gwid

Fan wiem, że pewnie potem zapaści dostałeś Nie bylo tak zle (ku memu zdziwieniu zreszta). A co do wyniku, to Szajba pisal, ze kazdy srednio wytrenowany 20 zrobi spokojnie, takze bez przesady z tym wynikiem. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 7/18/2017 3:09:14 PM Fans to pisal SZAJBA }:-(

Fan wiem, że pewnie potem zapaści dostałeś Nie bylo tak zle (ku memu zdziwieniu zreszta). A co do wyniku, to Szajba pisal, ze kazdy srednio wytrenowany 20 zrobi spokojnie, takze bez przesady z tym wynikiem. Muszę jeszcze, to co pisałem, skonfrontować z rzeczywistością ;-D

Gwid pięknie :)

Gwid - to jednak były mini pauzy! Ale podziwiam! Chciałbym mieć Twoją siłę :-)

nie nie nie Tak nie bedzie :-D Gwid przeginasz wiesz o tym :-D https://youtu.be/dljj8muYZL8 zaj**ista koszulka :-D nie mam takiej {{:-( Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-09-01 23:24:03

Drążek nie chodzi o to że chce być swiatowcem ale polska terminologia jest tak skomplikowana ze nazwy by miały z 2 linijki:-) W sumie to nie potrzebnie się czepiam,bo w swoich filmach w tytułach tez mam muscle up a nie wejście siłowe :)

Na początek odłożyłam sztangę na rack trzymając ja nad łbem a pozycji push Press. Gwidzie, czy Ty stajesz się Gwidą od tych treningów? Przecież porzuciłeś CF? Czy to ma opóźnione skutki?

Ty się nie wymiguj keradem! Chciałbym zobaczyć te rwania na proste nogi! Na prosto oznacza do 90 st ale ja robię maks do 120 st. Potem wstawię. Teraz wszystko jasne :-)

Do wszystkiego co ze zwisu specjalne paski do dwuboju. Jak lecę maksa single to bez pasków. Nie da rady mieć chwyt jak np opuszczasz znad głowy 90 kg na uda i znowu do góry.Naprawdę robisz o z takim ciężarem?! No to jesteś naprawdę gość! Po prostu tempa siła! (Za czasów mojej młodości mówiło się surowa siła :-) )

Gwid - a pasek okręcany kilka razy wokół gryfu? Nowy konkurs czeka na Ciebie. Możesz wykazać się mocą swoich nóg.

Gwid - a pasek okręcany kilka razy wokół gryfu? Nowy konkurs czeka na Ciebie. Możesz wykazać się mocą swoich nóg. Pasek jest w kształcie litery v i okreca się go tylko raz. Niestety ten konkurs nie jest dla mnie bo godzi w zdrowy rozsądek po raz kolejny, co to jakaś odmiana Speed CF ze mam robić przysiady na czas i mierzyć tętno? Nie da rady [...]

to jak żyć?;-) ma ktoś coś co jest legalne i działa a nie tylko efekt placebo. Klub GoGo, testosteron podniesie ale jak Ty to malzonce wytlumaczysz to juz nie bede radzil ;-D

to jak żyć?;-) ma ktoś coś co jest legalne i działa a nie tylko efekt placebo. Klub GoGo, testosteron podniesie ale jak Ty to malzonce wytlumaczysz to juz nie bede radzil ;-D Na regenerację to raczej nie pomoże i na sen też nie bardzo. ;-) Na sen to działa melatonina, ale Ty chyba nie masz problemów z zasypianiem, a raczej z niedoborem snu. A na [...]

to jak żyć?;-) ma ktoś coś co jest legalne i działa a nie tylko efekt placebo. Melatonina w aptece bez recepty,ale tylko na noc bo przymula,to jest na sen. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-09-14 09:46:37

to jak żyć?;-) ma ktoś coś co jest legalne i działa a nie tylko efekt placebo. Klub GoGo, testosteron podniesie ale jak Ty to malzonce wytlumaczysz to juz nie bede radzil ;-D Na regenerację to raczej nie pomoże i na sen też nie bardzo. ;-) Odpowiedni poziom testosteronu jest najlepszy na wszystko :-)

reagować na zaczepki czy przemilczeć;-) Po prostu wspomnienia lepszych czasów :-)

Widzicie niedowiarki jak wam kobieta wytłumaczyła, a teraz proszę to przyjąć za aksjomat i do roboty;-) Kobieta powiedziała (w kontekście), że przestaniesz tupać na wyższym poziomie technicznym i wyższych ciężarach :-). Na razie jest ok. :-)

Gwid na rozgrzewce. https://www.youtube.com/watch?v=W26s5G1JEUE

jesteś za stary na zmyśloną chorobę ADHD - wymyślili ją jak miałeś 20 lat wiec nie możesz się tym usprawiedliwiać;-) z czescia 2 Twej wypowiedzi sie zgodze , z poczatkiem .... poczulem sie urażony:-D https://youtu.be/lEYwEUHWkq8?t=48s

Ladne te hang cleany !! ;) żyjesz? trenujesz? No jasne, ze tak ;) idzie jesień to na wieksze klamoty wchodze