SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • [...] I tylko dlatego poszedłem i trzasnąłem - właśnie się film robi. Zaraz będzie wstawione - ogólnie to przeszacowałem swoje możliwości (całe szczęście, że ważyłem się w butach %-) ) Film wstawię jak będzie gotowy. ps. pytanie do Mastiego, czy po wstawieniu reszta uczestników może wstawiać swoje ? I czy masz jakieś ale, co do ilości wstawianych prób?

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 13501 Data: 2016-09-04 15:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy fiolke. ale bral juz wczesniej i ma odniesieniedo norditropinu. Z resztato jest bardzo kumaty koles i kit by poznal. Tak jak mowie z jego opinie jest to to co ma byc w srodku A i tam masz gotowy roztwor do wstrzykiwania. Nie mieszasie tego juz z niczym. Przechowuj w lodowce Standardowo Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-10-26 22:43:14

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16848 Data: 2010-10-26 22:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu oraz diety + kilka pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam drążka i możliwości jego ewentualnej instalacji na siłowni bo jest w piwnicy i jest bardzo nisko . Da radę czymś go zastąpić ? Mamy wyciąg praktycznie gotowy a mógłbym przyśpieszyć jego instalacje. Chcę masować aż do kwietnia/maja a potem redukcja do wakacji. Właśnie co z tymi tłuszczami ? Myślałem o jeszcze ich podbiciu na rzecz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-02-05 09:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Amateur Olympia Liverpool 31 październik 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Marcin już w drodze do Liverpoolu,gotowy do walki o tytuł marzeń . /SFD/Images/2015/10/29/99a77e5614d240928ad6cea9fa5671cb.jpg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12220 Data: 2015-10-29 10:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezes zdjęcia 1,3,6 str.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w dietę wstawić drobna dziewczynka z fitness klubu. Zamiast wędliny robimy schab (który jest najchudszym mięsem wieprzowym, przygotowanie wcale takie czasochłonne nie jest, gotowy wstawiamy pokrojony do zamrażarki i mamy mięsa na 3 tygodnie) na wodzie i kroimy go grubymi kawałkami na kanapki zamiast wędliny. Na noc twaróg chudy, a nie białka [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15187 Data: 2012-10-10 13:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ostatecznie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok dzięki bardzo Diablos666!Planik jest już gotowy będę nim jechał przez najbliższe 5-6 tyg.Gdyby jakaś grupa stała to zmienić ćwiczenia?Np gdyby stały barki to zgłoszę się do tego tematu mam nadzieje ze odpowiesz:)pewnie będę miał parę pytań które wyjdą w praniu(co do techniki pewnie).Zastanawia mnie czy dobrze sie podciagam - otoz podciagam sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-12-29 18:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodał Gollob. Crumpa i Hampela ocenił jako "godnych przeciwników". Jeśli ktoś myśli, że oni już skapitulowali, to jest w błędzie. Ale i ja jestem w stu procentach gotowy do walki z nimi - zaznaczył. Tomasz Gollob jest kapitanem Caelum Stali Gorzów. Prezes tego klubu żużlowego Władysław Komarnicki wierzy, że jego zawodnik już w sobotę [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12370 Data: 2010-09-24 17:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu PLAN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaczyna - niech poćwiczy narazie ogólnie na masę, zasada priorytetu to zabawa dla trochę bardziej zaawansowanych. Ale to tylko moje skromne zdanie. P.S: lepiej dać mu gotowy plan zamiast podstawiać schematy. Zaraz padnie pytanie o wielostawowe,izolowanie,serie i powtórzenia..... Niech michail się wypowie, a tymczasem ja obstaje przy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2004-06-26 22:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesli sie dowiedziec co zmienic w diecie,treningu czy jakie suplementy brac - sa inne dzialy! Tu juz 'trafiasz' gdy masz wszystko (teoretycznie) ulozone i jestes gotowy poprowadzic relacje ze stosowania owych suplemtow. Po drugie jak wklejasz linki z imageshack to kopiuj direct link to image nie kopiuj linki na forum itd. - tutaj to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2010-03-25 23:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutecznosc Kyokushin?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] formie Oyama wprowadzał pełen full na treningach ale ze względu na dużą liczbe wypadków opraCOWAŁ TAKI SYSTEM GDZIE MOZNA SIE PRAC CODZIENNIE I NIC A ZA TO jestes gotowy do każdej konfrontacji.To walkach kyokushin łeb masz cały bez parkinsona i ubierasz garnitur i idziesz do pracy i nikt nie musi wiedzieć ,że trenujesz kontaktowe [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-30 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutecznosc Kyokushin?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie wolno.To ja sie pytam czy to jest realne czy to tylko taka hardcorowa namiastka realu.Nie przecze,ze to styl twardy i niezly i lepiej go trenowac niz kung fu i inne bzdury,ale nie piszcie tu banialuk w stylu"opraCOWAŁ TAKI SYSTEM GDZIE MOZNA SIE PRAC CODZIENNIE I NIC A ZA TO jestes gotowy do każdej konfrontacji". Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-31 00:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen i uzależnienie od kawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A nie jestes czasem przemeczony albo zestresowany? Kawa moze to spotegowac i problem masz gotowy..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 2006-04-22 13:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [NIECODZIENNIK] Massabitt

    Post
    Trening w domu

    Dziś robię biceps...jestem gotowy na 10 serii po 0,5l %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/635acc0a06c6483abd7ad7cc172637a4.JPG

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 14757 Data: 2013-04-27 19:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie wydaje mi się, że takie białka/odżywkui w ogóle z kawałkami owoców to śrendi pomysł. Koszta większe, tymbardziej, że dostaje się gotowy surowiec, a nie wiem czy jakieś laboratorium wypuszcza surowiec z dodatkami owoców

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2009-06-21 10:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mu, że to wstyd, kiedy mistrz Europy pada po pierwszym prawym sierpowym i dodałem: pamiętaj, że kiedy będziesz miał ochotę na prawdziwym męski pojedynek, to jestem gotowy i już dzisiaj wiesz, jak on się zakończy. Umówmy się, gdyby walka nie miała wymiaru sportowego - to znaczy, gdyby nie było sędziów, lekarza, który przerwał walkę, to [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 17:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wez leniu gotowy jadlospis od kogos podobnego do siebie i przerob pod siebie i wklej. Ostatni raz mowie NIKT CI NIE ROZPISZE DIETY Odezwe sie znowu jak wrzucisz diete

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2008-07-27 17:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego hcg clomid i schodzisz z cyklu . Ten cykl i tak nic Ci nie da bo jesteś nie gotowy na SAA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2018-10-01 11:39:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    tymul2 co ty gadasz A6W jest slabe. Jesli koniecznie chce jakis gotowy program to IMO lepiej ABS II, a swoje wlasne cwiczenia IMO najlepsze Do takiego stazu autorowi polecam FBW zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-07-13 21:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] banana i kawałki mandarynki chwile przesmażamy razem i odstawiamy szykujemy sos drugą połowe banana miksujemy z białkiem doprawiamy sokiem z limonki dla orzeźwienia gotowy farsz nakładamy na naleśnika polewamy lekko sosem zwijamy w sakiewke resztą sosu polewamy góre Smaczenego:) Makro: W- 65 B- 65 T-8 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11562 Data: 2014-10-31 01:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabraknie. Jakby co to Ukraińcy będą u nas budować. Cały problem w tym, żeby jak najszybciej Sejm przyjął pakiet ustaw pozwalających na budowę stadionów bez zbędnych opóźnień. Obliczono, że gdyby np. przy budowie stadionu w Warszawie czekać na wszystkie decyzje administracyjne tyle ile obecnie wymaga prawo, obiekt byłby gotowy około 2017 roku.

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 17:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)