SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gitara

  • Jakie suple między treningami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie, zapijaj BCAA w trakcie silowego i bedzie gitara :-))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2016-05-05 16:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze do tego dobry trening i jest gitara:) ---------

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2008-04-15 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki. Sog polecial ;) Wiec jak bede jadl z rana twarog ( czasem zastepuje jajami) i na noc twarog to bedzie ok?? Bo w dzien oczywiscie leci kurczak po 150g (w 3 posilkach) lub inne mieso. Za miesiac dorzuce jakas odzyweczke bialkowa po treningu i chyba bedzie gitara ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2012-06-20 21:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    320mg kofy to juz jest sporo zwieksz podaz bialka i gitara

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2007-05-24 14:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepatil a Anavar

    Post
    Doping

    Lepiej dmuchać na zimne niż doświadczyć hamowania apetytu, itp. Do każdej porcji orali 2-3 kaps osłonek i będzie gitara.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2015-06-11 09:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do xp i hp ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupilem cell massa ? myslice ze bedzie gitara?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2007-01-14 10:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wódeczka czy piwko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze obniżają stężęnie tesroteronu we krwi (czyt. o tym art ale teraz go nie znajde) o rozdymaniu żołądka już nie wspomne... a więc działy popijamy szklaną zapojki, wcinamy coś w międzyczasie i gitara! chyba że poprostu postanowisz se żeby nie chlać wogóle... mi tam 6 tyg cyklu ciężko jest wytrzymać, ale po wyjsciu z woja postaram sie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2008-06-28 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena efektow czy dobry plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    łydki nie sprawdzałem, ale chyba cały czas 40 siedzi. :D Ogólnie to nie chce być duży podmasować trzeba było trochę, teraz chciałbym troszkę schudnąć żeby na zime znów coś przybrać na masie, potem redukcja na lato i powinno być gitara na następne wakacje. Dalej się nie dowiedziałem, dalej leciec Tym planem podczas redukcji ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2019-08-27 17:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Ja brałem zawsze w szatni, rozgrzewka ok. 10 min i było gitara 2. 5g, ja jadłem 30 min po obiedzie, około 15:30 - 16:00 3. gainer może być razem z kreatyną pOzDRAwiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-01-16 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextro juice czy D-ribose ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    i gra gitara

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2007-03-28 08:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propioject

    Post
    Doping

    ja bije obecnie prope farmadonu 5% i jest gitara

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2006-07-04 23:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to kup. Do tego zwykłe mono i będzie gitara. Możesz zapodać codziennie rano na czczo mono, a przed i po treningu miarkę Storma i masz już dobrze Storm daje radę na początek, później pobawisz się w coś lepszego (Np. NOX PUMP Doriana).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2008-06-30 15:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2h

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed wypiciem zamieszasz i gitara

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-02-27 17:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne a godzina wstawania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tylko on nie napisal o ktorej sie kladzie:) wiec mozliwe ze idzie spac o 23-24 a wstaje o 12 w poludnie%-) w takim wypadku jak najbardziej mozna sobie pozwolic wstac po 7-8h na sniadanko;-) chyba, ze idzie sopac o 3 w nocy to dokladnie, nie ma co sie budzic na szame, wtedy dorzuci jeden posilek wiecej przed snem i gitara

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-12-24 10:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina i cytrulina dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, no i gra gitara, chociaż zwiększyłbym porcję BA tak do 3-5g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2017-01-22 12:01:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Massa

    Post
    Odżywki i suplementy

    MM 4000 Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2003-06-03 01:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu kreatyny ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to gitara tak łansie myslałem zrobie krótki cykl a potem nitro, a przez te 3 tygodnie kumple z siłowni mówia ze mnie troche napompowało!! to moze zrobie tak walne gdo nitro gainera tego olimpa i jeszcze glutamine powinno wystarczyc na miesiac!! pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2007-09-01 09:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robic tego mc czy jak ? ja robie od 15 roku zycia i mam sie dobrze a i moje plecy nie narzekaja... kwestia tego ze chce sie robic na plecy 3 cwiczenia i miec duze a na klatke sie robi 30 serii bo przeciez jest najwazniejsza, a o nogach juz nie mowie, bo na nogi to 4 serie prostowania na maszynie i wspiecia na palce i juz jest wsio gitara zal

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2010-05-07 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniecznosc zmiany planu...12 h w pracy///

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim wypadku FBW 2 x tydzien i bedzie gitara. Przylozysz sie dwa razy w tygodniu godzinke na silowni i bedzie okej.Czerwony temat i tam masz odnosnik do full body. PS: Forza Juve strasznie pomogles. Na przyszlosc daruj sobie takie posty. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2008-05-18 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 3 środki

    Post
    Doping

    Skoro test ponad skalę to gitara... W takim razie bold też ok, obniżył poziom E2...prolka trochę nad widełkami, wrzuć pół Caba i po sprawie...tylko ten Cabaser 1mg, jeśli będziesz miał wersję 2mg wystarczy 1/4tab... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-09-01 12:58:32

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2020-09-01 12:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)