[...] masz te 4000kcal i 190g białka. a co do pytania to 500g płatków owsianych+10 jajek + dwie duże łyżki prawdziwego masła orzechowego, mieszasz wszystko i do pieca na blasze na 15 minut w 200*c. i masz zaj**iste wielkie ciastko kaloryczne. pokroisz na porcje i gitara. jak byś nie miał budżetu ograniczonego.... to mógłbyś dodać odżywki proteinowej
Jak nie masz czasu na czwarty dzień to zrób tak: PON siady + barki ŚR(Twój poniedziałek) PT (Twoja środa) i gitara. A teraz odp: - po wejściu na 4x4 możesz dalej kontynuować to co rozpisałeś - w bicku i barach możesz dodawać ale zawsze masz mieć w tych ćw zapas na 2-3powt przynajmniej. Chodzi o to, ze to tylko dodatek a nie priorytet. - jak [...]
mike - bzdury piszesz. Aromasin bylby najlepszym trafem, jezeli prowadzi cie lekarz, regularne testy, zeby estro nie spadlo ponizej pewnego poziomu i gitara. Zwlaszcza ze mozesz to miec legalnie. Warto na pewno sprobowac brac to np rok i zobaczyc co sie bedzie dzialo po odstawieniu, wszystko rzecz jasna pod kontrola lekarza.
Tak zrobie jak mowisz, wezme sobie 3 butelki wody A na noc zapije carbo z białeczkiem i witaminami + to samo rano i bedzie gitara Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-12-28 18:38:20
[...] ten post potraktowalem jako zart kogos komu sie nudzi w wakacje i siedzi w domu zamiasy opalac dupe gdzies nad woda. Jesli koles pytal powaznie to juz mowilem ze nalezy skasowac posta i gra gitara. btw: nie sadzisz ze ten post jest troche zwalowy ? - wiec raczej trudno go potraktowac powaznie jesli non stop sa jakies glupie posty pisane
No wlasnie jak to jest z turinabolem. Lepiej wrzucic do cyklu masowego czy na rzezbe tez bedzie gitara. Mysle nad polaczeniem prop tren tura/wino?? i nie wiem co lepsze??
na boxrec jest już podana walka na profilu solisa i adamka już wszystko jest potwierdzone także gitara Zmieniony przez - naringu w dniu 2012-10-07 12:13:38
zamiast za koks to kup sobie jakis antykatabolik dobry spalacz tluszczu np jakas pochodna efedryny pilnuj diety i gitara. bedziesz zadowolony i napewno zdrowszy
Dobry tydzień przerwy, smarowanie maściami przeciwbólowymi jak boli w trakcie codziennych czynności. Co do klepania w gardzie.. Raz mi się zdarzyło, na samym początku Z czasem się uodpornisz, wzmocnisz mięśnie i będzie gitara. Swoją drogą ponoć to bardzo na kolana niezdrowe, dla tego który zapina tam mocno garde..
no i gitara ale nie odpowiedzieliscie czy 3 białka czy wiecej ? iczy do***ac mu konkretnie kalori ? czy mniej ? zeby go nie zalało okrutnie Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2009-06-01 22:25:13
Scorpio - jesli Venflon to jest to co ja mysle to by sie przydalo Do poslada przypiac-pod gaciami nikt nie widzi...i tylko rure z sokiem podlaczac e2d i gitara
http://www.youtube.com/watch?v=fQyMvmNzF8Y Co do treningu to po prostu kolejny cykl 6-10tygodni opierasz na łańcuchach(3-4powt w serii) i gitara. Szczególnie do koszuli się przyda.