energia

[...] francuskie leżąc 3serie x 8powtórzeń 6. Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 3serie x 16/10/10powtórzeń oraz biceps. 7. Uginanie ramion na dolnym wyciągu 2serie x 15powtórzeń Rewelacyjny trening dziś szedł. Była energia do ćwiczeń. W przysiadach i wyciskaniu na skośnej dołożyłem lekko obciążenia w ostatniej serii. Jest dobrze panowie... ;-D

[...] start w poprzednim konkursie ("Biceps i triceps"). Natomiast przy tej samej wadze mam kilka cm mniej w pasie oraz po 1cm więcej obwodu w łapkach. Za to samopoczucie świetne, jest energia i jest lekkość poruszania się na rowerze. O to teraz chodzi. Przez jesień i zimę, znów się podpompuje kilka kilogramów i sylwetka się stopniowo poprawi :)

[...] dał mi parę godzin dodatkowych na dobę. Ale odmiany wpadnie jakieś inne danie, co nie zmiana faktu że mięsko jest ed. Ja kiedyś próbowałem diety wegetariańskiej. Z tydzień się czułem bardzo choojowo, organizm się bronił. Później że dwa tryskałem energia, może świeże witaminki zrobiły swoje. A dalej to już tylko slabłem. Więc to nie dla mnie.

Ja kiedyś próbowałem diety wegetariańskiej. Z tydzień się czułem bardzo choojowo, organizm się bronił. Później że dwa tryskałem energia, może świeże witaminki zrobiły swoje. A dalej to już tylko slabłem. Więc to nie dla mnie. Zrezygnowałeś w ostatniej chwili. Jak już się słabnie to jest się o krok od zostania waginosceptykiem. Kwestia dni a nawet [...]

Forma będzie jak dostanę rabat na sklep sfd hehe. A tak poważnie myślę ze jest na plus inaczej nie dostalbym od trenera zielonego światła na wyjście w Bytowie. Ostatnia prosta to suple i żarcie musza byc dopiete. P.S- osobiscie polecam pre fury. Brałem dotad 3x i 3mega treningi. Nie ma takiej cpalni ale switna koncentracja i energia.

Portugalia, słoneczko, ciepło - piękna sprawa. Wypoczywaj i wracaj z nową energią.

Hejka, kilka wątków: - nie do końca rozumiem Twoje opisy ile powtórzeń itd. bo ja wiesz, laik. Możesz powiedzieć co to np. znaczy? 2. HT z guma 10/8/8/max powt. 70x10 100/110/120/ 70x18 - co ma burak do ziewania? :) - ja też miewam czasem takie nieoczekiwane przypływy mocy. Dziwnym trafem na ogół jak mam ćwiczyć barki %-) haha ale tak serio, [...]

[...] na maszynie (4x20), -->Wspięcia ze sztangą (15,12,10,8), Trening poszedł dobrze, pobudzenie ładne. Pierwszy raz w życiu tak się pociłem jak dziś, a ku Mojemu zaskoczeniu waga wskazała 124kg! Zobaczymy jak dalej poleci, narazie trudno cos więcej mówić. Lecz pobudzenie i energia jest zdecydowanie na +. Pozdrawiam, jutro wolne i Odpoczynek

Odpowiedz na proste pytanie. Co się dzieje z nadmiarową energią? Nie podawaj książek, tylko podaj jakieś badania. To że ktoś je 5000 kcal dziennie i nie tyć może wynikać z dobrego metabolizmu i z wysokiej aktywności.

FAt bardziej syci, nie powoduje wahań cukru itp. To dlatego koniec końców się chudnie na nim- bo jesz mniej po prostu. Ale dodatkowa energia nie wyparowuje ludzie.

[...] dni w roku 24 h/dobę, tak jak my dzisiaj. Dlatego musiał żreć jagody i inne maliny przy każdej okazji. Zjedz kilogram cukru. Dostarczysz do organizmu prawie 4000 kcal. Ta energia zostanie w 99,9% zamieniona w glikogen i... kwasy tłuszczowe, a te ostatnie zostaną upchnięte w oponę. Nie "zmarnuje" się prawie nic. Trzustka tryśnie insuliną, a ta [...]

n3cRo, grunt, to się nakręcić :) Zauważyłem, że utrzymywanie dobrej motywacji, to ważna sprawa, czasem jak mam kilka gorszych dni z rzędu i tracę powera, to zaczynają mi głupie myśli do głowy przychodzić. To forum jest kopalnią mocy do działania. Skupisko ludzi naładowanych energią... Aż prąd kopie :) Xzaar77, z tym krzesłami, to fakt, pękają [...]

[...] masz ze wzgledu na podniesiona prolaktyne na sertraline miales to samo? bupropion tez mnie interesowal no ale fakt cena zaporowa :) myslales o bromokryptynie? z początku moze jest sennosc ale niewielkie dawki rzędu 2.5mg/d naprawde robi robote sam sie zdziwilem jak to na mnie dziala energia libido brak apetytu cena 19zl na 100% miesiac kuracji

bo tam się kumuluje energia CHI

Co do zdrowia, to rzeczywiście masz racje, teraz każdy łapie bakcyla... W przerwie też miałem niezłe nerwy, miotało mną i wgl. roznosiła energia. Co do zębów to wydaje mi się, że ograniczenie palenia *duży progres odnotujesz na własnym sumieniu itd..* jak rzucisz to taka moja opinia. + więcej mycia zębów (choć nie wiem ile szczotkujesz może dużo [...]

[...] 6 kg 7) nogi : - przysiady : 10,10,10,10 8) brzuch : - spięcia zwykłe :10,10 - spięcia skośne : 10,10 dzisiaj taki power na treningu , że szok zero zmęczenia, a moc i energia taka, że ,aż w szoku jestem i tak się zastanawiam czym to jest spowodowane bo może tym , że wypiłem dziś elektrolity.... albo tym , że się dziś w miarę porządnie w [...]

pozytywna energia rozp*****la dzis mnie 8-) chce tak codziennie 8-)8-)8-)

pozytywna energia rozp*****la dzis mnie 8-) chce tak codziennie 8-)8-)8-) co żeś łykał?

19g cukru, 1g białka odchudzanie i energia, ta, jak krew z nosa. edit: czytam skład, same przetworzone węgle o wysokim IG. niestety w fitnes klubach kobietki sie będą nabierac Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2009-03-31 16:34:58

Naprawde działa ! nieziemska energia przed treningiem. Szczególnie w połączeniu z Green Magnitude. Bardzo dobry supel, o wiele lepszy niż Shock Therapy