efekty cyklu

Witam ja mam pytanie odnośnie kreatyny.Ja również jestem zwolennikiem fazy ładowaniaczy cykl 6 tygodniowy oparty na tygodniowej fazie ładowania ( monohydrat) w fazie podtrzymania wprowadzenie innej kreatyny samodzielenie ( jabłczan, orotan itd) czy może połączenie 1/2 dawki dziennie mono i 1/2 orotan, jabłczan.Stosowałem również kiedyś cykl z tzw. [...]

[...] wcale retencji wody , przez co jest lepsza rzeźba niż przy mono. Niektórzy może się zrażą na początku, że nie działa (bo nie ciągnie wody tak jak mono),ale mogę zapewnić że efekty będą (masa + siła) Zależy kto czym się jara - dużą masą, ale tylko podczas cyklu, jak przy mono - czy też mniejszymi ale trwałymi przyrostami i lepszą rzeźbą , jak [...]

hmm trudno powiedziec ale gdzies tak 1300 zl , ale efekty sa naprawde bardzo dobre golym okiem juz widac roznice miedzy zdjeciami co dalem na poczatku a tymi co mi Ziper robil ,pod koniec tego tygodnia treningowego czyli w sobote napisze takie male podsumowanie cyklu i bede pisac takie podsumowania co 2 tygodnie w sensie kiedy bede robic kolejne [...]

z wygladu tez jest fajnie znaczy sie jest poprawa bo to co teraz jest napewno nie jest moim marzeniem ale za ok 30 dni zobaczycie wszystkie fotki w trakcie cyklu jak i na koniec i efekty bedzie mozna podziwiac

zaraz wkleje fotki porownawcze to bede mozna ladnie porownac ... i dzieki za komentarze i sogi, odbijam Kamiru -no niestety , ale efekty sa takie jakie widac nic nie jest kwestia zdjecia widac cyferkowo i wizualnie jak jest czyli ...dobrze , zadowolony jestem z cyklu ale nie do konca bo moglem wytyrac wiecej ale gdyby dieta byla w 2 czesci [...]

dziekuje efekty sa tez dzieki takim osobom ktore mi pomagaly podczas cyklu i im tez dziekuje za poswiecony mi czas i cierpliwosc Kamiru odbijam soga jak wejdzie , Hardened Tobie tez dzieki ze ktos docenia to ze mimo to ze nie byl to polularny test pokazalem ze stac mnie na wiele jesli chodzi o zaangazowanie i wlozenie odpowiedniego wysilku

[...] jadłem kreatynę, lecz to wszystko nie jej wina, bo kreatyna to za mało - parę składników by się chciało.” „Tak więc powiem co potrzebujesz, jeżeli na efekty oczekujesz.” „Nie jedną, lecz siedem różnych kreatyn, już mówię co idzie za tym: ARG-NOX SHOT by zwiększyć wydzielanie tlenku azotu, ja uważam, że [...]

[...] i pisze tak na ulotce. Taki 13 czyta "zalecana porcja to 15g, 45g mozna brać pod koniec cyklu " i myśli sobie " hmmm.... to ja wezme 3 porcje to bedą lepsze efekty" i wzioł i się to tak ze ląduje na pogotowiu. A co do gh turbo Fajna sprawa, tym bardziej ze mam kłopoty ze snem, spie 8h a i tak jestem nie wyspany, tylko cena. [...]

[...] jest dobrze rano rowerek standardowo wieczorem tenis ziemny, 1,5 godziny i tutaj wynikł spory pozytyw, kumple od tenisa powiedzieli mi że schudłem, czyli są widoczne efekty - mimo że waga praktycznie stoi w miejscu oznaczało by to że nabrałem masy mięśniowej i spaliłem fat - jest dobrze, jest konkretny bodziec motywacyjny na kolejny cykl [...]

[...] mocno podchodzi (dziś kupiłem ponad 1 kg takiego chleba w promo za 3,99/kg, normalnie chodzi w cenie ponad 6/kg) waga pokazała dziś 103,2kg - dodatkowa motywacja bo w końcu efekty widać również w cyferkach, nie przykładam do tego większej wagi, ale chciałbym aby waga spadła na poziom dwucyfrowy czyli poniżej setki dziś w ramach aerobów idę [...]

[...] w pracy, w sumie teraz wypijam jej około 2 litrów, w ogóle ostatni piję bardzo dużo wody niesamowicie ciężko mi jest powstrzymać się od śmieciowego podjadania i gdyby nie efekty na wadze i w wymiarach pewnie bym już wymiękł, do tej pory od początku cyklu wszystko idzie tak jak zaplanowałem, ale już sobie planuję powoli co wciągnę jak zakończę [...]

[...] w pracy, w sumie teraz wypijam jej około 2 litrów, w ogóle ostatni piję bardzo dużo wody niesamowicie ciężko mi jest powstrzymać się od śmieciowego podjadania i gdyby nie efekty na wadze i w wymiarach pewnie bym już wymiękł, do tej pory od początku cyklu wszystko idzie tak jak zaplanowałem, ale już sobie planuję powoli co wciągnę jak zakończę [...]

[...] tak po łepetynie, brak nadmiernego pocenia się, drgawek, bólu żołądka, problemów z sennością itp, czyli tak naprawdę nie czuć że działa, ale po wynikach redukcji widać jego efekty dziś zobaczę jak moja obecna forma wygląda w cyferkach, bo będę miał zrobioną komputerową analizę składu ciała, więc będę miał bardzo mocny punkt zahaczenia DARNOK35 [...]

[...] na dalsze bieganie (ostatnio było 8), całe bieganie zajeło mi niecałe 25 minut, po powrocie do domu dokręciłem 15 minut aerobów ten spalacz daje niesamowitego kopa, czuję że efekty redukcji pójdą teraz jeszcze lepiej niż w cyklu 4 dziś w pracy prawie wszystkie kobietki zaczęły mnie wypytywać co ja zrobiłem, że tak mocno schudłem, prosiły mnie [...]

[...] dalej dość mocno ssie w żołądku - szczegóły diety link zaczynam mieć coraz większe parcie na podjadanie, może być to dobry znak, bo w poprzednim cyklu gdzie były dobre efekty miałem tak cały czas, a w obecnym w początkowej fazie nic nie czułem zaplanowany na dziś trening na siłowni robiłem wczoraj, dziś po południu wyjazd, oczywiście na [...]

[...] okresie, dlatego codziennie rano na czczo skrupulatnie się ważę i wynik wpisuję do excela moja redukcja nabrała odpowiedniego tempa i zaczęła przynosić konkretne efekty od cyklu 4 i od początku tego okresu wrzucam wykres spadku mojej wagi (można powiedzieć że siła spada w tym samym tempie) legenda linia niebieska - przerwy [...]

[...] bardziej dla zasady niestety trzyma mnie jakieś przeziębienie, które mi dokucza, do tego żone też rozłożyło trening udany podczas kręcenia aerobów czułem bardzo dość mocno efekty treningu film z MC http://www.youtube.com/watch?v=tpolRCV6UWA&feature=youtu.be fotka szamki porannej - jajecznica http://imageshack.us/a/img826/2534/wrxa.jpg szamka w [...]

[...] wygląda tak że koszulki które kupowałem w tamtym roku i były na mnie luźne teraz są dość ciasne w ramionach - także coś poszło do przodu, podobnie jest z udami ale prawdziwe efekty będzie widać dopiero jak się wytnę i zestawię fotki, bo teraz jestem mocno zalany proszę moda o zmianę tytułu dziennika na Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str [...]

Na oczy tego srodka nie widzialem, ale moge ci przyblizyc jak to robia za wielka woda. Uwaza sie tam, ze najlepsze efekty daje cyklon 50 days on i 20-40 days off. Zreszta najwiecej kontrowersji odnosnie long r3 igf1 to efektywna dawka. Najczesciej stosuje sie dawki miedzy 20mcg/d, a 120 mcg/d. Igf-1 jest dostepny tez w miligramach. Jeden miligram [...]

Czyli duze dawki nie rowna sie lepsze efekty regenurujaco-masowo-silowo-spalajaco tluszczowe? Lepiej dac 5jm przez pol roku niz 10jm przez 3 miesiace? Insa i saa na masie, insa plus t3 i ssa na redukcji? Pytam teoretycznie rzecz jasna, na gh mnie nie stac, na inse za wczesniej (o ile w ogole kiedys). T3 mam teraz, ale mam za mala wiedze zeby [...]