efekty cyklu

A tak po takim cyklu 500g to na kg można jakos przeliczyc? dodam iz biore kreatyne pierwszy raz a podobno wtedy sa najlepsze efekty

Nie musisz brać, ale jezeli boisz sie gino to 10/20 mg dziennie. Jeżeli masz mało nolvy/tamoxa to ewentualnie od połowy cyklu, albo dopiero gdy poczujesz jakies przykre efekty uboczne.

Efekty napewno będą lepsze niż jakbyś sucharem jechał, he he Nie zapomnij o Clomidzie - najważniejszym środku w cyklu!

a nie mozesz po prostu cyklu na kreatynie sobie wrzucic?:) do tego beta alanina do kompletu i przynajmniej bedziesz mial "namacalne" efekty:)

[...] No-Boosterze bawiłbyś sie bardzo. Ka trzeba i tak barać 2x 4 gramy dziennie, o wiele bardziej konvertuje do kreatyniny w kwasach żołądkowych (30%) niż monohydrat. Zacznij duzo jesc ułóż diete a efekty po kreatynie wzrsot wytrzymalosci i siły i czasem po monohydracie delikatna retencja wody. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-27 12:48:20

do czarka: jak chcesz mase to mono na pierwszym cyklu bedzie idealne - efekty beda zalania woda sie nie bój - kreatyna to nie omka pozdro p.s dobracuj dietke i wal na pierwszy cykl mono - bedzie good Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-03-28 19:44:05

Miałem to na ostatnim cyklu efekty super... A co do dawkowania to możesz w nietreningowe tylko rano 5 kapsów a w treningowe 5 rano i 5 po treningu bądź też 5 rano 3przed i 3 po treningu nie ma różnicy większej... Ja zapodawałem pierwszą opcją :) Pozdro :P

[...] rano na czczo i zapisywanych. Z kolei w dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, które należy wykonywać w dobrej jakości i zawsze tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Jeżeli więc chcesz wiedzieć jakie są efekty, to wrzuć te wszystkie dane od początku trwania cyklu treningowego, wraz z tym, jak operowałeś ilością kcal.

Nie wiem. Ja stosuje HST i jestem zadowolony. HIT jest dla mnie nie do przyjecia ze wzgledu na cwiczenie do upadku a co za tym idzie permanentne przetrenowanie. Lapy mi drzaly, serce walilo, zle spalem. To samo tyczy sie FBW. Po cyklu HST nie mialem takich objawow. Poprostu dobrze mi sie cwiczy i sa efekty. Pozdro

ok dzieki za info lodzianin. moze ktos kto bral solo jeszcze sie wypowie, jakie efekty mial na cyklu

no raczej tak ale chciałem się dowiedzieć czy po jednym cyklu moge później normalnie ćwiczyć i będą normalne efekty?

[...] inny spalacz dziala inaczej. Robilem kilka cykli redukcyjnych i np jeden spalacz raz dzialal dobrze, w nastepnym roku juz gorzej i pomocniejszy okazal sie inny. najlepsze efekty zauwazylem osobiscie po Thermal Pro oraz po tym cyklu przyjelem animal stack 2 + mstack ktore dokonczyly dzielo i bylem strasznie zadowolony. I białka oczywiscie nie [...]

jakie efekty po cyklu

Złącz kreatyne z hmb w jednym cyklu treningowym. Połączone razem dają większe efekty.

Spokojnie mozesz ciągnąc dalej jak widzisz że nadal masz na cyklu efekty to szkoda przestawać, z tym że np jak dajesz kreatynę 10g w treningowy 5g w nietreningowy to bym dał 5g dziennie, tyle wystarczy bo mięśnia i tak sa już nasycone