UNIVERSAL Creatine Monohydrate Micronized Bardzo dobra creatyna, u mnie po 2 tygodniach widac efekty przy pierwszym cyklu... Polecam i jest w miare tania, ekonomiczniej chyba nawet 1000gr wychodzi
Ok , może i tak było bo plan układał sam :) Teraz ma plan który ułożył mu koles z długoletnim stażem i jest OK Widze po sobie efekty (bez cyklu) Załużmy , że teraz plan jest git To co mam wziać w końcu ?? A i nadal nie wiem co z tym gainer'em proponujecie zrobic ?
Rastamaran - w palnowaniu następnego cyklu rocznego możesz uwzględnic hst-jjest to dobry trening, jednakże nie bazowy lecz jakby pomocniczy, poprzez perwna zmiane bodźców w stosunku do normalnego można uzyskac także niezłe efekty.
Ankieta Panie. I raczej nie zaleca się. Nie piszę może z doświadczenia ale z podstawowej wiedzy o toksyczności tych środków :-) Ciągle jestem ciekaw tego mdrola. Jakie efekty w połowie cyklu?
B chodziło chyba bardziej o przebieg całego cyklu tz -jaka meta -jakie dawki/czas itp -jaki odblok -jak efekty Pisząc meta+białko niestety ujawniłeś swój całkowity brak wiedzy na temat odżywiania Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-08-15 21:43:24
Juz staram sie wszytko uzupelnic: Cwicze dosc systematycznie od tych 2 lat. Ostatnio trenowalem w troche uproszczony program Schwarzeneggera . Kazda partie na kazdym treningu. Efekty niestety byly dosc slabe a trening ekstremalnie meczacy. Przed nim stosowalem pon: klatka biceps sr: barki triceps pn: plecy przedramiona nogi trenowalem bez [...]
Efekty bardzo fajne, troche mnie porzyłowało a u mnie zawsze z tym ciężko 4 kilo jest i nie spada ja jestem teraz po odbloku pierwszy dzień na sucho nawet bez Clomidu . Samopoczucie dobre, na cyklu za***iste brałem 100c2d, polecam jak chcesz mięśnie ,,utwardzić'' i troche nabrać dobrego mięska, jechałem z Nolvą 10mg ed to mnie nie miało możliwości [...]
chyba wezmę to co pisałem ostatnio bo teraz jestem po cyklu kreatyna 300tabsów i krealkalyn 120tabsów efekty są zadowalające(duży przyrost siły) więc jak dożuce do tego cell pump i carbo to będzie lepiej
a po co faza nasycenia ? efekty sa dluzsze i trwalsze bez niej. ale fakt faktem - na kretce przybierasz sporo wody- ktora potem spada. lepeij jakbysspozytkowal krete w cyklu silowym
Ja wzialem przy ostatnim cyklu z tescia i deki tez 150tabsow (w szczycie 20mg) i stwierdzam ze to bylo dla mnie za duzo pomimo ze to byl moj 4 cykl z mety ,przy 100 bym mial podobne efekty.Jak to Twoj pierwszy to 63tab w zupelnosci wystarczy.