[...] opisalem wczesniej Ja bym bral 10 g dziennie w dni treningowe przed treningiem (bez glukozy) i po treningu po 5 g a w dni bez treningu proponuje 5 g rano po wstaniu i 5 g pozniej kiedy ci to juz pasuje. Przy odpowiedniej dieci i duzej ilosci wody efekty nie powinny zniknac po zakonczeniu cyklu szczegonie jezeli bierzesz kretke po raz pierwszy
[...] a na shocka wg Ciebie za wcześnie imo flood i shock podobna półka tylko że flood bez kreatyny 2 2 miesiące to przerwa ok, 6 tygodni to za krótki cykl minimum te 8 tygodni a jak są efekty to ciągniesz dalej 3 jak zostanie to wykorzystasz go na następnym cyklu Lepiej się wstrzymaj teraz z suplami i na następny cykl weź sobie white flooda i cm3.
1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z dużymi przerwami więc słabe efekty 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie brałem jeszcze 8. TRENING: ? progres jeśli o to chodzi 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata ale z dużymi przerwami więc słabe efekty 6. DIETA: jakaś tam jest oparta przede wszystkim na jak największej ilości mięsa i ryżu ;D -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: [...]
ale cykl juz koncze. Masa 9 kg wyniki siłowe tez bardzo dobrze na klatke przed bylo 95 teraz 110 a za tydzien 115 sprubuje bo 110 bez wiekszych problemow, efekty mnie bardzo zadowlaja. Tylko teraz jak sie odblokowac ? Nie mam zaimaru dalej przedłuzac cyklu bo wyniki osiagnolem bardzo mnie zadowalaja teraz tylko zostaje pytanie jak sie odblokowac?
bóle głowy sie zdarzaja - u mnie tak było , ja stosowałem na zakonczenie cyklu kreatyny i efekty były BARDZO widoczne druga sprawa za WSZYSTKO spadło po odstawieniu ale to niezle zalewa mimo wszystko:)
Dzieki Mikus za odpowiedź. Jakie efekty miales po cyklu na pro-halo ? Znalazłem oferte na allegro z tym Ph tylko boje się, ze może być to fejk ;/ Zamawiałeś również z allegro ? Czy dawkowanie: 1 tydz 50 mg; 2,3,4 i 5 tydzien 75 mg bedzie wporządku ?
Ja zato pierwszy cykl robilem na kreatynie Megabola i tesh mi nic nie poszlo - teraz jade na kretce Olimpu i widze efekty - z tym ze przy pierwszym cyklu niewiedzialem co to jest dobry plan treningowy, o diecie nie bylo mowy iw ogole porobilem duzo bledow - wiec mysle ze niedzialanie kreatyny mozna tlumaczyc jedynie swoimi bledami [...]
[...] nie traciłes na masie/ile/? moze to byc więc trochu zludne bo jeśli traciles wiele to i efekt powrotu do poprzednich wymiarów/w kazdym razie powinienes liczyc przyrosty/efektywnosć nastepnych tak prowadzonych cyklow/ od tego stanu. na "eksplozje" z perwszego cyklu zlozylo sie z pewnościa wiecej czynników. dla przykładu dieta/gdy [...]
j/w ale to nie jest zasada do kazdego planu np. WODYN pisal plany ktore trwaly o wiele dluzej(np. 3miesiace itp) i zazwyczaj cykl prowadzilo sie do czasu az sa efekty a nie okreslony czas.Czac cyklu zalezy od okreslonego planu.
jesli chcesz najlepszy trening ktory przyniesie najlepsze efekty : (zacznij od cyklu II - str 29) grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]
No nie nord, troche tu skortow myslowych poszlo. Chodzi o to (przynajmiej mi), ze lepiej by bylo wsadzic w dluzszy cykl na kicka, tak zeby ogolne efekty byly ciekawsze. Kiedy np enan by sie rozkrecal antek juz by trzepal, po skonczeniu antka dalej bylby efekt anaboliczny, a tak bedzie dziura. Sila rzeczy o caly takim cyklu bedzie wiekszy burdel w [...]
[...] jedynie mam jak bilem sama deke i testa to progesteron mialem za wysoki wtedy wiec to troche dziwne wlasnie . Powiem szczerze ze nie pamietqm czy pregnyl czy ovigil bilem 1000 jednostek co dwa dni i widze ze jajka ruszylo bo byly mniejsze. Chyba mam pecha jesli to wina mk bo u nikogo nie ma takich objawow a to mk z testem dalo zaj**iste efekty .
cykler robisz cyklicznie - ale mozesz ich ei robic wca;e.. kwestia podejscia... a efekty widac po 1 cyklu juz.. jak wszystko jest dopracowane to powinno byc niezle ... tym bardziej na poczatku przygody z suplelami tego typu
[...] producenta (ZMass Cytodyne - 4 kapsy przed snem) i TT z Ultimate w ilosci 3 kapsow w ciagu dnia po posilkach .... zastosowalem to jako "odtrutkę" po cyklu ph i efekty przeszly moje oczekiwania .. myslałem ze poprostu zlagodze spadki, a tu okazalo sie ze je powstrzymalem jezeli chodzi o mase, a sila od tamtego czasu mi nawet wzrosla [...]
[...] ludzie borą(przynajmniej ci mlodzi)bo im sie podoba jak są napompowani wodą dlaczego tauryna bo jest tanie i podobno dobra i rozslawiona na sfd na twoim miejscu jechalbym dalej na mono chba ze jest to twuj enty cykl i po osttnim cyklu miales slabe efekty to bym dolozyl citro ale sie rozpisalem mam nadzieje ze moja praca zostanie doceniona