Witam po dlugiej przerwie ! byla ona spowodowana tym ze monitor mi sie spalil a potem byly problemy z dyskiem ... ale wszystko jest juz dobrze. Przez ten czas caly czas cwiczylem i przyszla pora na podsumowanie 2 cyklu hst ! :) Wymiary: waga: 69kg/73,5 +4,5kg bic: 32,5cm/34,5 +2cm klatka: 96cm/99cm +3cm talia(na pępku): 82cm/85,5 +3,5cm łydka: [...]
siema , w cyklach przebytych napisales ze łyknąłes 100 winka i 20 propka , chciałem siezapytac jakie efekty były po owym cyklonie , ponieważ jestem bliski tez cyklu z winka i propka pozdrawiam .
"ci sie stało przestał przynosić efekty, system sie nie sprawdza?? " Nie no, robię fbw tak na początku po przerwie :). Ale nie wiem czy na cyklu dużo da:) "SPLIT partia 1 w tygodniu mija sie z celem, strata czasu dla ciebie. " Czyli co zrobić HTC? Jeden trening ciężki, a drugi lekki na te partie? "nie ma sensu na takim [...]
i weź tu sie dowiedz jak brać czytalem na forum ze winko w tabsach czy shootach daje podobne efekty i równie podobnie ryje watrobe.. dlatego zdecydowalem sie na tabsy bo wychodza ok. 200zł taniej.. i te 200pln moge przeznaczyc np. na jakies dodatki do diety, typu. białko np. aha i dodam ze cykl chce ciagnac przez góra 6tyg. ewentualnie 8tyg.. [...]
[...] - minusem jest to ze ogolnie jemy wiecej kalorii niz w cambridge , a plusem ze nie trzeba przyzwyczajac i odzwyczajac organizmu do zywienia sie samym "proszkiem" efekty sa zasadniczo podobne mama mej lubej schudla 13 kg w ok 4 miesiecy obie diety dzieki zbilansowaniu skladnikow chronia nas przed efektem jojo do ktorego doprowadza [...]
[...] ? Widze ,że mam nadal toksyny jakieś w sobie , bo pryszcze nadal utrzymują się na rękach , karku, klacie i plecach . Na pryszcze możesz spróbować zastosować cynk, ale efekty dopiero po kilku tygodniach niestety. Ja poradziłem się znajomej kosmetyczki i poradziła mi solarium albo zwykłe opalanie na słońcu oraz ewentualnie jeszcze saunę, do [...]
[...] min??Celem, jest łapanie masy,ale dobrze by bylo spalic troche BF nie mam go znowu wieiele ale zeby tak spadlo z 2-3 cm w pasie i bedzie gites. 4.Kiedy powinny pojawic sie pierwsze efekty w ktorym tyg tren. nie pytam szczegolowo styknie tak ogoolnie ,pytam bo dzieki temu bede wiedzila mniej wiecej czy jestem na dobrej drodze Za odp z gory dzieki
[...] jak zaczynalem to po pierwszym odzywkowym cyklu zrobilem 7kg masy w 5 tyg i 2 cm w lapie a bralem wtedy bcaa kreatyne i gainera wszystko olimpa...moze jak bedzie mmial dobre efekty na odzywkach to namowisz go potem zeby sprzedal age i zrobil drugi cykl odzywkowy dopoki bedzie mu wchodzic to moze zrezygnuje z saa albo chociaz wiecej osiagnie...a [...]
heh...no az spojrzalem na sloiczek ktory mi po cyklu zostal.....no jak ch..j stoi 236.08.03 i 08.08....cyklik byl m.inn. z 200 tabsow metki skonczylem pol roku temu. efekty nie byly oszalamiajace.....ale sp.....m diete i myslalem ze to dlatego......ciekawe, ciekawe......
A wy po jakim czasie mieliscie pierwsze efekty? Tzn ja jestem 3 tygodnie na cyklu, i czuje ze rano jak wstane mam stasznego kapcia, jak bym byl po dobrym wypiciu;p A powinieniem cos jeszcze odczuwac? nie liczac wielkiej checi na seks;)
[...] Zrobię w piątek wyniki badań aby porównać przed i po. Jeżeli chodzi o cykl to miałem przygodę 10 tygodni. Mimo spadków jestem zadowolony z formy bo utrzymałem w miare efekty. Wiadomo nie są tak duże jak na cyklu ale do zera nie zeszło. Jeżeli będzie zainteresowanie jakieś to mogę opisać swoją przygodę Plusy i Minusy jakie zauważyłem, [...]
a ogolnie jak efekty, oplacalo sie ? bo tak mnie kusi ten suspension. nabierac i wtrzykiwac, nie slyszalem o takim sposobie. sog nie wchodzi bolały strzaly? bo chcial bym jesli juz to w jakims dluzszym cyklu to walic, wiec nie widzi mi sie zeby jakos masakrycznie bolalo, bo jeszcze inny sok do tego czy lepiej krotki cykl? hmm sam nie wiem. jakie [...]
[...] wygladal na calkiem sporego). Porozmawialem z nim o tym i bez zadnych tajemnic opowiedzial o swojej pierwszej kuracji. Mowil ze minimum trzeba wydac 1000zl zeby byly jakies efekty. Srodki: prolo, oma, deka, meta. Co mnie najbardziej zaciekawilo to trwanie cyklu - 5 tygodni. Dluzej sie podobno nie oplaca, bo nie ma juz przyrostow. Jak zaczalem [...]
[...] arginivol przez caly czas trwania cyklu cena calkowita (wszystkie odzywki, suple i dodatki) wyniosla mnie okolo 1500zl, gotowki mialem wiecej ale juz sam nie wiedzialem co jeszcze dodac jesli bylbys zainteresowany podobnym zestawem to w grudniu zaczynam, w pierwszym tygodniu lutego skoncze, odezwiesz sie w miedzyczasie to powiem ci jakie efekty
[...] wyjaśnienia, nie chcę zmieniać planu tylko go trochę zmodyfikować, (nie różni się znacząco od tego dotychczasowego) pod kątem dłuższego zastosowania, bo właśnie przynosi efekty i chciałbym się go trzymać - czytaj uważnie pierwszy post. Przy obecnym planie (i lekko zmodyfikowanym wcześniejszym) FBW i tej diecie, co poniżej, przybrałem 4kg w 2 [...]
[...] dobrze jest dodac wegle(glukoza,carbo) mozna dodac np.tauryne(transporter kreatyny) po 30min mozesz jesc posiłek srednio cykl powinien trwac 4-8tyg jednak jesli po 8tyg czuc efekty to przeciez nie warto przerywac cyklu 2-3 cykle rocznie mozna brac niecyklicznie - tzn przez kilka miechów dawka około 3-4g dziennie mówisz ze nie ma postu o [...]