SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • takie pytanie na szybko zostało mi ze 100g Trec cm3 przy pierwszym cyklu bralem 5g przed treningiem 5g po treningu w dni nietreningowe 5 g na czczo efekty byly niezle, czy mozna to zwiekszyc do 10g przed tren. i 10 po ? a w dni nie treningowe 10g na czczo ? doradź ktoś. pozdro Zmieniony przez - Mburn4 w dniu 2014-10-19 17:09:45 Nie ma sensu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 18:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to, to nie jest z woda to ja mialem +15kg Ile w tych 10kg tluszczu to ci nie powiem bo miernika BF to ja w oczach nie mam zreszta zobacz fotki ktore sa wyzej i ocen moj poziom BF... Ale dosc gadania o tym co bylo... wazne jest to co teraz JEST Osobiscie nie moge sie doczekac 4tyg. cyklu! IMO juz wtedy powinno byc widac jakies ladne efekty

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-10 07:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe jak mowilem to moze byc wkret i pewnie jest ale psycha to 99% sukcesu na cyklu na sama mysl ze cos wbijam (dobrego) az chce mi sie cwiczyc ps. mozeesz cos wiecej opowiedzic o tym twoim cyklu efekty skad miales stuff itd.. ?

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-10 20:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * 2 tygodnie regenracji (urlop), mysle ze bledem bylo trzymanie sie scisle rozkladu btw, powinnam odpoczac od liczenia, ale balam sie ze zmarnuje efekty redukcji i przytyje @-) * Redukcja II 19.02.2012-23.04.2012 Miska: 1800kcal B125/T75/W150 Trening: Trening dla sredniozaawansowanych #2 (z pilka) Tutaj podsumowania [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kocia widze zes bardzo zabiegana z tym remontem. Trzymam kciuki by szybko sie zakonczyc a efekty byly super !!! Zdjecie nie powiem bardzo artystyczne :-)) ale ja myslalam ze pan to sie przebil do piekarni bo jakos w samym centrum dziury ujrzalam chleb tostowy, no ale glodnemu chleb wlasnie na mysli }:-( Widze ze i ty masz problem z nieregularnymi [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 14:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Niestety takie są uroki szkoły . Drugim błędem był fakt że nie spożywałem wystarczającej ilości wody . Był okres czasu że tego pilnowałem ,potem jakoś przestałem i efekty były gorsze niestety . Zdjęcia : Kiepska jakość bo robione telefonem . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c614f4c894444c0e874af612f4a33f36.JPG [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2012-02-02 20:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy ~~By D@wid~~

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreatyny zostało mi jeszcze na 3-tygodnie,powiedzcie mi czy lepiej polecieć treningiem wodyna teraz na 3-4tyg, czy polecieć jego treningiem na nowy cykl z noko+mono w listopadzie. Ja myślę tak że; przez jeszcze te 3-tygodnie brania krety będę jechać podstawowym splitem z jednym dodatkowym wyciskaniem na klatkę. Po cyklu na kreatynie-zrobię [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 13154 Data: 2009-09-06 08:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcja, a polaczeniem silki z treningiem boksu. Test po to, aby sprawdzic, ocenic i opisac dzialanie supli uzywanych przy treningu silka+SW oraz sprawdzic jakie dadza efekty. Opisywac chce dzialanie supli, to co jem (foty + opisy), relacje z treningow boksu oraz silki. O progresie sily ciosu oczywiscie tez bede pisal (jezeli taki nastapi). [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 10:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aniaa};-) czytam już chyba trzeci raz to Twoje podsumowanie. Ale musisz być przyjemna w dotyku:-D plecy urosły, pupa urosła, ciężka praca się opłaciła:-)) Podziwiam Twoje zaangażowanie i rzetelne prowadzenie już kolejnego cyklu i to, jaką zgraną parę tworzycie z Obli:-) Efekty są wspaniałe!

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pierw testowałem Mass Fusion Nutra po opakowaniu 7kg wagi wzrosło może z 2kg... Efekt? Żaden. Natomiast po użyciu mutanta i trzymaniu ściśle diety jak w Wojsku, efekty były 100x lepsze :). Waga wzrosła o 8kg natomiast tkanka tłuszczowa pozostała na tym samym poziomie 14%, ok z 14% zostało 14% więc też trochę tłuszczu przybyło, lecz [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 00:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM TO MÓJ PIERWSZY POST NA TEN TEMAT. Z GÓRY PRZEPRASZAM ŻE TAKI DŁUGI I OSOBISTY. JA RÓWNIEĄ MAM KURZĄ KLATKĘ PIERSIOWĄ. WIADOMO NA CZYM TO POLEGA. MOSTEK ZOSTAJE WYPCHNIĘTY DO PRZODU. MYŚLĘ, ŻE WADA TEGO TYPU NIE POWODUJE ŻADNYCH KŁOPOTÓW ZE ZDROWIEM (BYNAJMNIEJ TAK JEST U MNIE). JEST TO NATOMIAST POWAŻNY PROBLEM ESTETYCZNY. NA DEFEKT TEGO [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 15:08:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witam. Na początek kilka słów o ka. Działania krealkalynu nie czułem. Nie było poprawy wytrzymalosci, regeneracji, nic. Nie jestem w stanie wyjasnić czemu tak się działo. Starałem się spać minimum 7-8godzin. W diecie nie było praktycznie odstępstw. Efekty nie powalają więc na kolana. Na zdjęciach roznice mala widac. Napewno plecy się [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 19:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wejdę w najbliższym roku na inne środki po cyklu ciężko mi stwierdzić. Planuje raczej kolejne cykle jeśli efekty będą takie jakich oczekuję, podchodzę dość świadomie ale z racji że to pierwszy cykl myślałem zrobić odblok i dać organizmowi co najmniej kilka miesięcy odpoczynku. Błędne myślenie , nie ma czegoś takiego jak kilka miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2023-11-23 20:13:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Jutro dokoncze, jak chcecie to mozecie komentowac... Co zmienic, dodac? Show must go on!(Nitric Blast+Xpand by Thiago) Witam, nadszedł czas na przeprowadzenie dawnego już obiecanego testu. Przygotowuje się do niego już od dłuższego czasu, chciałbym aby wszystko wyglądało jak najlepiej, jak to wyszło? Sami się przekonajcie. W końcu udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 16:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuchu - praca nad poprawa ogolnego wygladu sylwetki - dalsze zwiekszanie sily i wytrzymalosci Miska: Na poczatek chcialabym zaczac na wyzszych kcal i zobaczyc jakie beda efekty. Pewnie i tak w przyszlosci beda potrzebne wieksze ciecia, zeby sie rozprawic z opornym tluszczem na brzuchu :-( Mam czas, nigdzie mi sie nie spieszy, zalezy mi przede [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie efekty po cyklu DJ? jakie dawki i dlugosc cyklu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-07 00:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może byc, chociaż mogłbyś miesiąc robic 3xtydzień obwodowy, a potem przez 3 miechy podwójnie dzielony 4xtydzeń. Było by bezpieczniej, mniejsze narażenie na kontuzje, lepsze efekty na początku niż start z takim jak podałeś rozkładem tygodniowym. Ale ja też zaczynałem tak jak Ty tylko z mniejszymi ciężarami i większą liczbą powt. Skłony na plecy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2007-08-19 11:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT LATA 2004!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aż musiałam sprawdić co to za ustrojstwo.... a ja myślałam że to lek na rujne kotki, a tu patrz taki bayer Clomid (cytrynian clomifen) jest związkiem chemicznym oddziaływującym bezpośrednio na podwzgórze. Działa w mechanizmie sprzężenia zwrotnego na oś podwzgórze - przysadka - jądra (lub u kobiet jajniki). Działa na "najwyżej" położony [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2004-05-07 11:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale swoją drogą według mnie niektórych faktów na niekorzyść a6w nie obalisz. Trening ten jest niezalecany i krytykowany nie przez pryzmat tego czy da Ci po tych 42 dniach efekty, tylko dlatego, że na dzisiejsze czasy jest złą metodą. Będziesz miał efekty- zgodzę się, ale nie zgodzę się, że obalisz tym jakiś mit. Ćwiczenie codziennie, w dodatku [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 22:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie mam taki problem(nie chce zabrzmiec jak sezonowiec),jutro zaczynam 4 tydzien cyklu na KA(mój kumpel z silki rownolegle),i powiem ze efekty(jesli chodzi o klate),sa zerowe na inne partie siła weszła i masa tez dosc konkretnie poszła(+6kg) ale zastanawiam sie co z ta sila na klate, jest to moj pierwszy cykl a kazdy pisze tylko ile to wiecej [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 14:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)