SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • Jest dieta, tren, kasa - co dorzucic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Sprawa wygląda następująco. Cwiczę już dobrych parę lat, ale niestety jedyne co do tej pory robiłem dobrze to sam trening, dieta tragedia, chlanie dzień w dzień, tak że głównym efektem było zmęczenie, wzrosty minimalne, ale technika i doświadcznia trochę wskoczyło. Teraz do UK wybyłem trochę temu i głównym moim celem tu jest na dziś dzień [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2010-01-20 23:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Temat
    Doping

    [...] dlatego piszę tutaj ponieważ wiem że są tutaj osoby z doświadczeniem. Od razu powiem, że nie chciałbym wchodzi na nie wiadomo jaką bombę. Chciałbym aby moje przyrosty i efekty były większe ale w możliwie jak najbezpieczniejszy sposób dla mojego organizmu. Zdrowie jest dla mnie priorytetem. Myślałem o cyklu z undestor testocaps - solo lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2020-06-28 11:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na ph

    Temat
    Doping

    [...] wystarczajace ale od kilku miesiecy bardzo trodno mi o kazdy kilogram miesa;/ Chodzi mi głownie o ph gdyz do saa nie mam dostepu. szanuje moje zdrowie dlatego chciałbym zrobic w miare krotki i łagodny cyk. zastanawiam sie miedzy x-mass a epi.x-mass pewnie mocniejszy ale na epi pewnie słabe efekty. mapiszcie jakie oslonki i co na odblok.pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2010-01-27 17:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna -żadnych efektów ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pije 400ml soku owocowego (podobno ułatwia wchłanianie tak jak dekstroza). Nie pije napojów energetyzujących, alko ani kawy. Napiszcie czy też tak mieliście przy pierwszym cyklu na kreatynie że efekty były widoczne tak późno albo wgl ich nie było? Czy to jest zależne od mojego organizmu czy raczej od diety? z góry dzięki za poświęcony czas

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2008-08-12 16:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę stosować kreatynę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynę? Treningi mam codziennie w sobotę mecz ,dostęp do siłowni 3 razy w tygodniu. Co będzie dla mnie lepsze kreatyna czy białko? Chcę poprawić wytrzymałość ,siłę i żeby efekty po siłowni były większe. Jaki rodzaj kreatyny ,jak stosować i z czym? Będę wdzięczny za każdą odpowiedź. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2009-09-06 13:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Cyklu

    Temat
    Doping

    [...] po prostu trzymać sie sztywno planu? Pytam z tego względu ze lubie duzo trenować robić dużo serii wtedy lepiej czuje trening a jak wiadomo na cyklu będe mieć dużo lepszą regeneracje i dużo wiecej ćwiczyć dlatego też pytam jak postąpić zeby zmaksymalizować efekty mojej pracy, dodam ze jest to trening i dieta na mase mięśniową. Dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2016-03-18 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl na masę - proszę o poradę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to I tutaj pytanie co dołożyć: Czy warto zainwestować w ten produkt, ktory daje zwiększone uczucie "POMPY" w trenowanym miesniu ? Cell Pump czy cos takiego - da mi to lepsze efekty na masie ? Czy warto zainwestować w jakiegos gainera ? Carbo ? Wiem ze wszystko zalezy od diety...bedzie ona na poziomie 2 - 2,5 gram białka + 1 - 1,5 gram tluszczy + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-09-17 11:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade....

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] POWT. -WYCISKANIE SZTANGIELEK 4 SERIE 15 POWT. -UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM W GÓRĘ 4 SERIE 12,10,8,8 POWT. -UNOSZENIE RAMION W PRZÓD ZE SZTANGIELKAMI 4 SERIE 12 POWT. -WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY" 4 SERIE 15 POWT. A przy okazji mam pytanie: czy dobry suplement wybralem? czy mam dobry plan treningowy? i co mam robic zeby osiagac lepsze efekty?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2007-10-12 20:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie dotyczące kreatyny. Otóż po jakim czasie od rozpoczęcia cyklu widoczne były efekty siłowe oraz napompowanie mięsni. I o ile sie napompowaliście tzn. czy było to widoczne etc. Jeśli możecie podawajcie swoje efekty i czas w jakim sie zaczęły. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10515 Data: 2005-01-01 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak więc nie wiem co może być przyczyną.Jedynie kiedy bije hcg czuję że estro sie podnosi jednak tydzień minie jak hcg zejdzie znowu klapa. Postanowiłem schodzić z tego bo efekty mizerne mimo trzymania miski. czy może ktoś doradzić co pobadać żeby znalezc jakaś przyczyne? testy które mam są w porządku na pewno i myślę że problem może być [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2018-05-20 01:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dorzucM jeszcze do tego klen dopiki nie zejde z wagi. Na razie 3000kcal 300b/300W. Po jakim czasie sie wkreci enan a po jakim tura i kiedy zaczynaja byc widoczne pierwsze efekty? Czy po 8 tyg mam odstawić tura i dalej leciec 250/ml enN e4d? WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 106cm -udo: 58cm -talia: 5. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2018-06-26 23:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam mały problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bardzo węglowodany było ich naprawdę niewiele starałem się obcinać w miarę swoich możliwości i wszystko było w normie tz. Nie miałem takich Gazów i schudłem tak jak chciałem efekty były dobre. No i teraz moje pytanie gdy dołożyłem do diety węglowodany owsiankę,ryż itp. to straszne mam problemy z gazami pierdzi mnie prawię non stop co jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2011-11-16 09:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo+efka?

    Temat
    Doping

    [...] -przysiad: 160 Witam Po rocznej przerwie wracam do treningów i saa, chcę wrócic do wcześniejszej formy czyli spalić zbędny tłuszcz i odbudować trochę mięśni, kiedys fajne efekty miałem po propie i superce 1-6 100mg c2d jednak teraz czeka mnie kilka wyjazdów tygodniowych za granicę samolotem więc niebęde miał możliwosci kłócia co 2 dni ięc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-12-02 18:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupowane tutaj Pytanie :Prosze o propozycje cyklu na mase ktory pomoże mi rozbudowac choc troche swoją sylwetke...nie licze od razu na zbyt wiele ale dla mnie każdy przyrost jest na wage złota. ćwicze tytaj z dwoma kumplami stosujemy te same suple diety są podobne ale ich efekty w porównaniu do moich sa ogromne. Czekam na propozycje........

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2007-09-21 03:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywnego treningu ,zostalo jescze 40tabs mialem 90tabs z czego bralem dzien w dzien ale nie zawsze 20mg czasami 10mg i czy stosowac to dalej bedą z tego jakies jeszcze efekty ,czy zakonczyc odblokiem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 174 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 70 Obwód uda: 55 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2008-11-03 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na Creatinie Pure wyszedł całkiem ok.,drugi gdzies po ponad poł roku na kreatynie treca cm3 z tego co pamietam nie byłem juz tak bardzo zadowolony jak po pierwszym cyklu efekty słabe. Teraz po jakiś 7 miesiącach przymierzam sie do 3 cyklu i pytanie co byście polecili stack kreatynowy typu xplode powder olimp, treca saw, czy jakies zwykle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2015-02-01 00:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh - kulturystyka

    Temat
    Doping

    [...] na kontrole antydopingowe.Dodatkowo hgh wzmcnia tkanki laczne co zapobiegaloby kontuzjom. dodam ,ze posiadam okolo 4000 tys. zl. Mam nastepujace pytania: 1. Czy hgh da efekty bez stosowania pomocnych anabolikow? 2. Czy duzo mi "spadnie" po zakonczeniu cyklu? 3. poniewaz chce przytyc tylko kilka kg ,wchodzi w gre tylko krotka kuracja , [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2006-01-28 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam zastanawiam sie właśnie co by bylo dobre na drugi cykl :). Na pierwszy przybiłem Enan 250 e4d przez 11tyg. Efekty byly w masie +6kg i w sile bardzo duże. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 183 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 90 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2011-03-31 22:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozegrac. Staż na silowni to około 1.5 roku z tym, że od 0.5 roku nie gram w pilkę nożną gdzie trenowałem i grałem bardzo dużo. Może też i stąd tak znikome jakiekolwiek efekty, wiadomo chodzenie na siłownie nie było też najbardziej systematyczne. Wiem, że może być to niepelny opis dlatego oczywiście wszystko uzupełnię gdy tylko toś podejmie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-11-03 19:48:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bold cypio meta

    Temat
    Doping

    [...] to piszcie jesli dokupic czekos aby bylo lepij to pisac . I jaki odblok najlpiej po tym i po jakim czasie? Dobrze jak by sie wypowiedzial kto juz robil taki cykl i jakie efekty. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 82 Wzrost: 178 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 82 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2011-05-08 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)