efekty cyklu

a po to kolego kvrwa ze 1 cykl to trzeba poznac jak organizm zareaguje na SAA dlatego stosuje sie krotkie estry tj. Prop!!! Bo tego cyklu z Boldem to nawet nie licze. Po co Ci narazie deka jak te same efekty zrobisz na propie lub mecie ew. Prop + meta. A jak Ci sie wypowidzi nie podobaja to pp hoooj zadajesz pytania

Nie wiemy jakie będą efekty redukcji tkanki tłuszczowej do końca obecnego cyklu treningowego. Jaki będzie poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki. Kwesta też tego jak będziesz się czuł. Już teraz, jeżeli dobrze pamiętam, masz bardzo niewiele kalorii, i jak sam piszesz czujesz się nienajlepiej. Ciężko sobie wyobrazić żeby przeciągając jeszcze [...]

[...] dwa razy po 2 kap alc, 2,5g glutaminy przed snem 1g hmb, 2,5g glutaminy, zma 2-3 kap, 2 kap tribusteronu Jezeli nie chcesz dokupywac dodatkowego tribulusa mozesz zrobic cykl 5-6 tygodni na mniejszych dawkwach po 3 kap dziennie. http://www.sfd.pl/temat129970/ - tutaj sa efekty po takim cyklu. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-19 13:38:28

Czyli efekty po 6 cyklach kreatynowych powinny byc lepsze niż po jednym cyklu na drogiej kreatynie.? efekt po stacku i po mono powinien być b.podobny.

można i tak- z tym,ze proponowalbym przez początkowy okres- np. tydzien wiekszą dawkę- nawet ponad 10-15g. a potem już tylko podtrzymujesz 1. czy taki rozkład jest odpowiedni, biorąc pod uwagę długofalową suplementację -MYSLĘ,ZE TAK JEŚLI UWZGLĘDNISZ POWYŻSZE CO NAPISALEM. 2. Czy prowadząc: -3x siłownie i -2x ergonometr wioślarski (aeroby) [...]

[...] tego forum tego nie wiem, jeden odczuwa dzialanie kreatyny na koncu cyklu, drugi w srodku a trzeci na poczatku, jest to sprawa zbyt indywidualna zeby uogolniac. pociagnij cykl tak z 6-8 tygodni dopuki bedziesz czul ze sa efekty, 4 tygodnie to za krotko. Co do dawkowania jest to monohydrat kreatyny i bierze sie tak jak ci/wam wczesniej napisalem

nie prawda ;-) jezeli zadziałalo na Ciebie mono za pierwszym razem to powinno działac i przy dwudziestym cyklu, choc oczywiscie efekty moga juz nie byc tak widoczne jak na poczatku kiedy to robimy najszybsze postepy,

[...] kiedy moj staz treningowy nie był jeszcze taki duzy i w dodatku podczas robienia pierwszego cyklu kreatynowego... mysle ze te wszystkie czynniki zaprocentowały i temu efekty były takie dobre.. Dlatego mysle ze warto zaryzykowac i przekonac sie czy hmb działa na dana osobe czy tez nie bo jesli okaze sie ze tak to napewno nie bedziecie [...]

[...] ale lepiej będzie zaczynać budowę masy mięśniowej z niskiego poziomu i budować lepszej jakości mięśnie. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Polecam również bardziej przyłożyć się do planu treningowego. Trenowanie byle czego może dać efekty na początku, ale późnej już nie będzie tak łatwo.

Teraz jestem na 3600 kcal i waga idzie do gory progresywnie nie za szybko i nie za wolno.Sen mam w miare ok,budze sie czasem pare razy .Ogolnie zadowolony z cyklu,efekty widac,sila i sylwtka na plus.Zrobie jeszcze raz badanie za 2 tygodnie bo przed samym nadaniem mialem sytuacje mocno stresową a to moglo tez miec wplyw na wynik gdzies tam [...]

Witam ponownie :) WSTĘP Wyciągam temat z czeluści forum, bo znalazłem pewin sposób na rozwiązanie problemu, o którym mowa w tym topicu. Nie wiem na ile jest to rozwiązanie uniwersalne, i czy ma jakieś racjonalne podstawy, ale informuje co następuje :) Otóż pod wpływem edukacyjnym Tyki a także innych specjalistów na forum (Grasik, Seewy ukłony) [...]

jakie efekty pierwszego cyklu? nie kombinuj i bij propa lub jak juz sie upierasz to z winem

Też zastanawiałem się nad tym,jakie efekty są przy stałej suplementacji. A próbowałeś Tomqu odstawić już kiedyś tę "stałą" suplementacje i zaobserwować,czy się organizm jakoś za bardzo nie przyzwyczaił? A gdyby się chciało zakończyć taką stałą suplementację,to długość przerwy od krety powinna być taka jak po cyklu-koło 8-10tyg?

[...] proponujesz? IA/6-bromo bede łykał po cyklu więc myślę nad: epi - działa jak inhibitor aromatazy a zawsze jakieś kg wpadnie, provironem - w połączeniu z metą były zaj**iste efekty, nie wiem jak z teściem się spisze oxa - oryginalnego saa pewnie nie złapie więc chwytałbym zamiennik ph nolva - chyba odpada ciągnąć ją cały cykl w małych dawkach?? [...]

[...] jeszcze: jak masa przybywa na cyklu? wiem ze kazdy besdzie mmial inaczej ale chodzi mi orjentacyjnie? bo biore juz 16 dzien i na poczatku odrazu prztylem 2 kg i teraz ciagle stoji na tym samym. normalne to jest zacznie mi pozniej przybywac na amsie czy cos nie tak jest? oglnie widze jakies efekty wizualne ale na amsie to narazie tylko 2kg;/

Właściwie to nie musisz czekac wcale, jablczan jest na tyle silna forma kreatyny ze nawet po skonczonym wlasnie cyklu na mono odczol bys efekty. Jednak proponuje zrobic przerwe minimum 2 miechy, po tym czasie mozesz startowac z jablczanem..

pierwsze efekty odczujesz w 3-4 dniu cyklu.Zwiekszona wytrzymalosc,sila,poprawa humoru Po 2 tyg zaczniesz dostrzegac zmieny w rzezbie,a w 8-10tyg bedzie rewelka,jesli ofkroz trzymasz diete

[...] rowniez byl bardzo ladny, ba, lepszy niz jak jadlem kiedys po 25mg dziennie. W obu przypadkach mialem 100 tabsow metki. Tam gdzie dawki byly mniejsze, ale dluzej jadlem weszlo mi wiecej sily niz na tym krotszym cyklu z wiekszymi dawkami. Zawsze biore wiec minimalne dawki skoro daja efekty. Jak dzialanie oslabnie to bede je zwiekszal. Pozdrawiam!

[...] rośnie mi tylko brzuch a przynajmniej od ostatnich 4 tygodni czyli właściwie od czasu rozpoczęcia cyklu z kretą i gainem.Właściwie to po jakim czasie brania kreatyny widać efekty, bo ja narazie mam przyrost ale tylko siły. I mam jeszcze pytanie: czy twardość mięśni wzrosnie wraz ze stażem treningowym przy trenowaniu na mase? Do poprzednika [...]

Bialko na cyklu minimum 2,5grama na kilogram. Normalnie 2g starczy. Wegli 3-7 gramow na kilogram zaleznie od przemiany materii i celu treningu. Tluszcze 1-1,5g na kilogram. Dopracujesz diete to zobaczysz efekty, nawet bez koksu. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-03-11 19:47:47