Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Więc tak mam pytanie ważę 68 kg cwiczę już około 1,5 roku efekty są widze je ogolnie jest progres czuję po sobie, ale mam pytanie czy mam już zaczynać redukcje ? nigdy nie redukowałem jestem ekto i nie czułem potrzeby lecz teraz biore monohydrat 100% i bcaa (Activlab) ii za jakies 1,5 tyg/2tyg skonczą mi się obie odzywki i zauwazylem, ze mi [...]
Witam Proszę o poradę Piję ok 3,5 l wody dzinnie. Ostatnio postanowiłem wybrać chyba najlepsze źródło węglowodanów złożonych, czyli dziki ryż. Wczesniej też go jadłem, ale tylko po treningu, a przed jadłem kasze i chleb razowy Przez ostatnie 3 dni mam biegunkę, którą chyba powoduje ten ryż, bo zamieniłem kromki i kasze na ryż, oczywiście nie [...]
witam niedawno zaczolem ukladac sobie diete takz prawdziwego zdazenia i czy za miast brazowego ryzu moge uzywac dzikiego szukalem na forum ale za duzo to nie mam na jego temat powiedziane tylko ze jest deogi ale ajk to wyglada czy odbiega daleko od ryzu brazowego ???? i co to jest ten ryz paraboliczny bo nie mam pojecia ???
*** MAMY DLA WAS PRAWDZIWĄ PETARDĘ! *** Zapisz się na nasz Newsletter i zgarnij dziki rabat na Black Friday! -35% na cały sklep poza ******em - tylko dla subskrybentów! Nie przegap ➡ https://www.facebook.com/ActivlabPoland/app/190322544333196/ /SFD/2017/11/12/cd387f8905e54630942cf82786295d99.jpg
Kupiłem ostatnio z braku brązowego "Ryż dziki i parboiled" - mieszanka z Kupca. Drogie to trochę, bo ~4,50 za 200g. Tutaj pytanie: czy w dzikim ryżu jest coś konkretnego, czy to tylko taki bajer żeby ładniej wyglądało na talerzu? :D
http://www.yourdailymedia.com/post/1141382595/Evil_Fight "I stabbed a dude in the neck four times, he was a rat, gotta let him know what time it is" dobrze ze zamknal morde temu psu. Pozdro. ps: pewnie to nie jest dzial na to, jak cos to usuncie, przeniescie. Zmieniony przez - ultrono w dniu 2006-03-07 22:50:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
*** MAMY DLA WAS PRAWDZIWĄ PETARDĘ! *** Zapisz się na nasz Newsletter i zgarnij dziki rabat na Black Friday! -35% na cały sklep poza ******em - tylko dla subskrybentów! Nie przegap ➡ https://www.facebook.com/ActivlabPoland/app/190322544333196/ /SFD/2017/11/12/cd387f8905e54630942cf82786295d99.jpg
Były robione testy tego izolatu? Regularnie go kupuje, bo smaki i cena jest naprawdę mega. Porównując go do dzikiego białka różnicy nie widzę w smaku, konsystencji, a jednak ww i fatu na papierze ma mniej. Do firm innych izolatów nie mam za bardzo porównania, bo zazwyczaj o dziwo miałem problemy żołądkowe, więc sfd pod tym względem dla mnie [...]
Siema, jutro ruszam z dziennikiem treningowym, na bieżąco poznacie mój trening i moją dietę, myślę że raz za czas uda mi się wrzucić jakiś fajny filmik z dnia, żeby zachęcić do zaglądania tutaj i wyrażania swoich opinii. ;) Jestem typem, który cały czas redukuje ale bez skutku. Zawsze coś mi przeszkodzi.. Myślę że dziennik pomoże mi uzyskać cel!
Witam! Piszę do zarządzających z prośbą w pewnej sprawie, którą krótko opisałem tutaj: https://www.sfd.pl/post-p19639692.html Będę wam bardzo wdzięczny za pomoc. Mój profil na Facebooku to: https://www.facebook.com/jaroslaw.winkowski Pozdro.
Pytanko odnośnie najlepszego masła jakie jadłem ;) . Chwilowe braki czy całkowite wycofanie z oferty ? Całkiem niedawno kupowałem i wszystkie wersje były a teraz coraz więcej osób pisze że wycofane i na sklepie nie ma . Może ktoś napisać jakieś info bo nie ukrywam ale ciężko będzie się przestawić na inne no i cena dzikiego była idealna
witam czy jest lepszy od brozowego? bo patrzac w sklepie na cene to dziki kosztuje 4.70zl za 2tobreki po 100g a brozowy 2.6zl za 4torebki po 100g jestem ciekaw skad ta roznica cen
Pytanko odnośnie najlepszego masła jakie jadłem ;) . Chwilowe braki czy całkowite wycofanie z oferty ? Całkiem niedawno kupowałem i wszystkie wersje były a teraz coraz więcej osób pisze że wycofane i na sklepie nie ma . Może ktoś napisać jakieś info bo nie ukrywam ale ciężko będzie się przestawić na inne no i cena dzikiego była idealna
Układasz dietę i nie wiesz z czego możesz korzystać? Nie masz pojęcia czym zastąpić płatki owsiane, albo oliwę z oliwek? Jak urozmaicić dietę? Masz problem z doborem produktów ? Zerknij, może pomogę... WĘGLOWODANY Z jakich produktów warto korzystać, by zapełnić naszą pulę kalorii na wartościowe węglowodany? Oto kilka przykładów KASZE i PSEUDO [...]
[...] (które Np. obniżą całość IG naszego posiłku). Do pierwszej grupy zaliczymy: zielone warzywa, cebulę, pomidory, groch i fasolę, bakłażany, cukinię, brokuły, dziki ryż (tzw. czarny), surową marchew, makaron sojowy, soję, soczewicę, orzechy laskowe i włoskie, migdały Do grupy drugiej zaliczamy: płatki owsiane, ryż brązowy, ryż [...]
/SFD/2018/2/5/1c18c6a6df0b4a38ad86503f66842bd5.jpg W dniu dzisiejszym ruszamy z testami nowych smaków białka SFD wpc plus 20 x https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html TOFFEE COFFEE CREME BRULEE SALTED PISTACHIO CHOCOLATE CARAMEL NOUGAT CHOCOLATE RASPBERRY SALTED PEANUT BUTTER WHITE CHOCOLATE STRAWBERRY COOKIES BANANA SALTED [...]
[...] odstawiają mnie z treningu na trening z czasem rzuciłem to w diabły na rzecz kolarstwa górskiego. Bardzo mi się to spodobało, przez kolejne trzy sezony kręciłem jak dziki. Tysiące kilometrów rocznie. Oczywiście cały mój dorobek kulturystyczny prysł. Teraz gdy pracuje, wykonuje prace siedzącą, jedno przeszkadza mi niemiłosiernie. Jest to [...]
[...] w małych ilościach, nie tyją. Wrzody żołądka - powstają wtedy, gdy żołądek nie umie się bronić przed nadmiarem żółci. Bo żółć, jak się dostanie do żołądka, wytwarza wtedy „dziki", dziwny gaz bezzapachowy. Następuje tzw.Odbijanie się i „podchodzenie pod serce". To właśnie wtedy żółć wytrawia śluzówkę. Nie kwas solny wyżera, tylko żółć wytrawia [...]