Zgłaszam się, podobnie jak przy poprzednich testach do których byłem wybierany oferuję rzeczową i konkretną ocenę produktów wraz z mediami (zdjęcia/ filmik). Jestem na forum bardzo długo, od wielu lat prowadzę dziennik treningowy, byłem wybierany do wielu testów (w tym AllNutrition). Jestem członkiem grupy FB: Super Fajne Dziki. Trenuje ciężko i [...]
[...] dyni i warzywa 15:30 Kasza gryczana100g Piers z kurczaka 150g Oliwa z oliwek 15ml mniej oliwy, kasze zamieniaj na kaszę/makaron razowy;z mąki durum;pełnoziarnisty/ryż dziki; basmanti;paraboliczny;brązowy/kuskus 17:00-18:30 Trening 19:10 Ryz brazowy 80g Tunczyk w wodzie120g daj ze 150g ryżu to musi być twój największy posiłek 22:00 100g [...]
[...] niewiele białka, ale jest ono bardzo cenne, gdyż składa się z aminokwasów egzogennych, których nasz organizm nie wytwarza, więc czerpie je z pożywienia. Ryż brązowy, dziki i parboiled są bardziej zasobne w cenne składniki niż ryż biały. Jeśli jednak lubisz biały, wybierz długoziarnisty – jest bogatszy w błonnik i wolniej trawiony. Tego [...]
Tak, jest takie urządzenie - własne struny głosowe. Krzyczysz do psa: "Sp**** ********u(w koncu to pies, nie). Jak przy okazji nadasz swej twarzy odpowiednio dziki wygląd to pies sie przestraszy i ucieknie.
[...] jego porcje były zawsze największe. Facet na początku próby wyglądał nieźle, oceniono u niego poziom tkanki na 12% ( chyba ) , miał dobrą wydolność, trzaskał pąpeczki jak dziki, był również dosyć dobrze rozciągnięty z racji tego ze nie miał brzucha. No i się zaczęło. W drugim dniu kiedy to jego organizm dostał szoku taką ilością tłuszczy, [...]
[...] dużo kasy i wole zainwestować w izolat niż w inną formę białka Po prostu szkoda kasy i wystarczy zwykłe białko do uzupełnienia braków w diecie ale skoro strugasz rockefellera to kupuj co chcesz. Poza tym jak sądzisz że dziki izolatowi zrobisz masę to powodzenia %-) Na masę jest coś innego. Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2014-07-21 13:44:37
Dieta wygląda prawie jak na pierwszej stronie. Tak obwody mierze i nic z miejsca się nie rusza a na treningach zasuwam jak dziki osioł plus jeszcze aeroby.
Hmm jak już wsoopminałem u mnie cieżko z nogami i plecami ponieważ nie mam takiego sprzętu, a poza tym uważam za prirytet klate bica tripa i bary. Przecież już zostało mało czasu do LATA :) --- Widziałem już tu kilta interesujących cykli ale mam wrażenie że do mnie nie pasują. Prosze o pomoc...... Z góry dzienki DZIKI
a kto mi moze pomoc w rozpisce 10 sustanonu i 168 mety ? 2 cykl, bede bardzo wdzieczny Ja to tak chcialem 1) susta 250 mg - 3 mety 2) susta 500 mg - 4 mety 3) susta 500 mg - 5 mety 4) susta 500 mg - 5 mety 5) susta 500 mg - 4 mety 6) susta 250 mg - 3 mety i z 2 tygodnie po suscie clomid 20 tabletek Pozdro Dziki a i prosze nie pisac wez sobie [...]
[...] i na tym zakończmy :-) Edit: w tym temacie http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_oceny%2C_93kg-t1136574-s2.html#post5 piszesz tak: "Zdecydowanie lepszy będzie pacyficzny/dziki, szczególnie, że jest nawet tańszy, ale również może być hodowlany. Nie jest to trucizna." szczerze? jakbym był osobą, która może dawać nagany to byś dostał od razu za [...]
soldiier dziki prawda jest taka ze 0 maszyn konkretnych i duzo kombinowania ze skladaniem i rozkladaniem policzylek ze trace na to ok 20min treninguuu LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" [...]
Mam mam dietke. tylko u mnie hoojowo z genetyką troszke. Żeby coś przytyć to musze w*****lać jak dziki. Po zsumowaniu posiłków z supplami to wychodzi dziennie gdzieś 600g węgli i 260g białka tłuszczy mam ok 60g. Mój BF myśle że też nie jest jakiś strasznie wysoki max na masie mam ok18%, normalnie koło16%(nie robie dużych wycinek bo nie zależy mi [...]