dziki

[...] Dobrze,ze zrobiłam go w domu to nikt nie patrzył na to szaleństwo ( i moje płacze pod drazkiem}:-( ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/468e3ecf298948728de4103ad7eb9053.jpg Dzis dziki łosoś w roli głównej z różnymi warzywami, koktajl z owoców i sok z warzyw ( seler naciowy,marchewka,pomidor,ogórek)dla zabicia głodu, który podstępnie pojawił sie po [...]

Teraz juz lepiej i jaśniej zdr. ot. zrobiłem biceps w zakresie 806 dzisiaj spuchł jak dziki. no ale to juz koniec kreatyny.

Jeżeli chcesz wybierać po lajkach na facebooku i "śmieszności" filmików na insta, to wybór zapewne dobry. Niemniej na moje oko opiekuna powinno się wybierać na podstawie nieco innych parametrów. Na jego stronie nie widzę ani jednej metamorfozy, nie ma też info chociażby o jego doświadczeniu, czy odbytych szkoleniach, także niewątpliwie "Dziki [...]

Przed treningiem daj ryż brązowy/dziki. Jest mniej przetworzony, zawiera błonnik... Po treningu biały może być ale nie przed. Szynki, kiełby, parówki wywal całkiem z diety. Serki topione podobnie. Po treningu siłowym dawaj węgle oraz białko z mięsa/jaj/ryb a nie z twarogu które wchłania się powoli. Odpuść sobie suple i spalacze, sama dieta na [...]

[...] (Łódź) -do 70 kg obstawiam ze raczej wygra Matczak gdyz wiem jaki poziom reprezentuje. -do 80 nie znam przeciwnika to nie wiem -do 90 trudno powiedziec bo obydwaj dobre dziki ale chyba Jakubek jednak -do 100 tez ciezko powiedziec ale chyba Stachera -ponad 100 nie znam obydwu moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu [...]

Specjalnie dla forumowiczów SFD Dziki Dzik Nadnotecki,czyli Grzegorz Peksa /SFD/Images/2016/4/11/8ed472f11f5a432e9503440f9beddb1d.jpg Rozumiem, że ten dzik, wie co znaczą pozrywane bicepsy ?

Miska dzisiejsza: owsiane, wiorki kokos,kakao,cynamon ryba jakas morska 150g warzywa, oliwa kotlety z indyka 200 g, warzywa, oliwa łosos dziki 150g, warzywa, oliwa,awokado Napoje:herbata , woda z kombucha, ziola Suple: magnez, tran, Wczoraj dzien bez konkretnego treningu ale, ze nie moglam w miejscu usiedziec to zrobilam 8 meskich pompek,ze 20 [...]

Z tego co widzę, to ma to być low carb, więc bazuj na tłustych mięsach a nie na chudej piersi z kurczaka. Poza tym ryby świeże, śledź, łosoś dziki, pstrąg a wędzone od czasu do czasu.

[...] non-stop wzdęcia , gazy i naprzemian : zatwardzenia i gazy. Po eksperymentach spostrzegłem , że najlepiej działa na mnie posiłek z gotowanego ryżu (biały lub paraboiled - dziki i brązowy wykluczone) ewentualnie z gotowanej kaszy (ale tylko gryczanej) + gotowany łosoś (kurczak źle mi się trawi, wieprzwowina tymbardziej). Cztery takie posiłki [...]

tzn wiecie, nie chodzi o 3 mecze grupowe bo wiadomo ze to nierealne zeby wtedy były live w tvp np czechy belgia a black masz racje ten mecz to turcja włochy chciałem Ci dac soga w temacie Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-05-09 15:10:49

a dieta jaka? ta aga to ostatnio dziki temat dla mnie bizon np bije sobie po 120mg agi ed a co tam

UUU, Radek lepiej. ALe oboje mocne dziki

Masz racje V2 to byl dobry model,dziki wiekszej grubosci zawieral wiecej ladunku wybuchowego. Ja jednak bardzo milo wspominam osmiokaty-to byl wypas.

Dzisiejsza miska: śledź w śmietanie, grahamka,serek ostrowia, polędwica sopocka, fasola jaś, śliwki suszone, boczek wędzony, sałata, pomidory, truskawki. Trening- basen. Dziś wyjeżdżam w dziki las- leśniczówka bez prądu i zasięgu komórek:-D Mam zamiar się dotlenić i wywietrzyć.

squrwiel ty znowu już kombinujesz zaraz pewno ktoś wyskoczy ze to photoshop i nierówno położone kafelki itp... na serio niektórzy nie potrzebują dużych dawek a wyglądają jak DZIKI :) nic nie kombinuje miśku... jakbyś nie zauważył to nie o sylwecie mówie... bo nie róbmy z tego jakiegoś kosmosu... dopiero zaczął ćwiczyć, od razu doyebał bomby i sie [...]

[...] teraz z posiłkami. bo przy takim upale nie chce się jeść ale jak mus to mus. Jedyny poważniejszy problem to spadki cukru, szczególnie w nocy ( w pracy). Trzęsie mną wtedy jak galaretą, ratuje sie wtedy cukierkami ale to pomaga na chwile. Czy moi trenerzy planują jakąś zmianę w treningu? Bo póki co jadę po swojemu czyli jak dziki zwierz. }:-(

Dziki bardzo za pomoc Zuper :)

Ja kupuję dziki orzech z sfd i dla mnie ono jest ok . Zawsze jak mieszam że wrzątkiem żeby było go więcej dodaje soli i smakuje idealnie :)

[...] ze Pudziana zjadl stres a nie kiepskie przygotowanie kondycyjne. Wiem z wlasnego doswiadczenia, jak mialem stukac sie z jakims kozakiem ledwo doszlo do kontaktu a juz zadyszke lapalem. Tak samo z Pudzianem zobaczyl ze na japonczyku jego dziki atak nie robi wrazenia i zwatpil w swoje sily. Zmieniony przez - Gregory_gr w dniu 2010-05-08 12:02:33

Słuchaj dziki ograniczony Pudzianofanie, twoje posty śmierdzą mi onetem, a tam większość to "warzywa intelektualne", powinieneś coś o tym wiedzieć. Wytłumacz mi teoretyku jak Pudzian ma pokonać Sylvie skoro miał ogromne problemy z 3 ligowcem??? Japończyk robił wielkie G w tej walce, mimo to w 2 rundzie miał przewagę, w najgorszym razie [...]