[...] do Twojej średniej na 21. W niedzielę bieg 14km ale kto wie gdzie wówczas będę... w planach była wycieczka do Edynburga wreszcie ale plan poległ. Pewnie irlandzki dziki zachów, Burren, Connemara, Mayo, Moherowe Klify i Galway. A więc bieg w zupełnie nieznanych terenach. Biegasz według jakiegoś planu? Nie pamiętam już. Wykresy.bardzo [...]
@Masti - Fotki poszły Trening odbyłem. Bardziej ciałem niż duszą. Było dość luźno acz treściwie. Co więcej Wam napisać? Rozgrzewka, która rozgrzewa. Dogrzewka, która dogrzewa. Trening który trenuje. :-) Próbowałem szczęścia z KB48 w TGU. Na kolano wszedłem, ale pośliznąłem się we własnym pocie i spaliłem dalsze podejście. Sporo TGU dzisiaj [...]
[...] Platon, Arystoteles, Tsatsouline i inni filozofowie. :-D\ Fan - dostałem tego towaru po dziurki w nosie. W związku ze świńską grypą każdy kto ma w domu strzelbę pacyfikuje dziki. Ludziom po wsiach już sierść rośnie. To i ja przytulałem regularnie, co tydzień, około 2 kg kiełbasy. Suszyła się na drążku, a potem do lodówki. Jak czuję zew, to po [...]
Wszystkie Twoje single,ketle i ciężary dzielnie obserwuję, ale te zdjęcia mięsiwa wpędzą mnie kiedyś w depresję :-( Polska to Polska. Racja. Dziki są tu wszędzie. Dobrze, że MaGor je zjada! Oby były z pewnego źródła.
najlepiej było by jeść dziki albo basmanti ale komu na to fundusze pozwalają a i tak zauważyłem, z ciężarem przy uginaniu nadgarstków czy aby zbytnio nie przesadzasz? Sam robię sztangą ok 30kg i wystarczy. Dla porównania, przysiad robisz z 41kg a uginanie nadgarstków z 50 Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-19 14:43:41
[...] do szkoly>//bob gotowany / kanapka wygląda ok tylko daj jeszcze zdrowe tłuszcze może łyżeczke oliwy na chleb III obiad ok. 15.00 ok 350kcal - kurczak/wolowina/indyk +ryz dziki okolo 5lyzek +gotowany bukiet warzyw<mrozonka>/lub surowka z oliwa z oliwek i octem jablkowym +oliwa z oliwek do ryzu/lub kaszy [...]
[...] czołówki i uderzyły w las. Powiem wam, że pierwszy raz miałam okazję na taką przygodę. Zawsze podziwiałam Spawareczkę, że się nie boi biegać sama po chaszczach, a bo to dziki, sarny, ludzie i takie tam. W sumie to też się nie bałam - wiem jedno las w nocy wygląda zupełnie inaczej, a bieg z czołówką męczy psychicznie. Dobrze, że koleżanka to [...]
[...] leżąc na poziomej - tu szło ładnie. W 35 kg już mi się łapy zatrzęsły i ostatnie nie było do klatki #-P 2a. Wiosłowanie sztangielkami leżąc na brzuchu na ławce - przeskok dziki, bo tylko tak mam hantle. Lewa ręka jeszcze trochę słabsza, ale w porównaniu z początkami na siłce, to dysproporcja zdecydowanie zmalała. 2b. Wyciskanie [...]
[...] (do jakiejś 14), ale ponieważ mam kłopoty ze snem i zasypiam późno nie wiem czy na dłużą metę spanie po 3 godziny to dobry pomysł za cenę biegania rano; po południu jest dziki tłum, wieczorem robię trening i biegać mi się nie chce; a jeszcze biorąc pod uwagę, że bywa odludnie na osiedlu- nie jest to najbezpieczniejsze - ogólnie najlepsza [...]
[...] uwierzyć żeby ktokolwiek z was obronił przynajmniej 1 z tych prób Mendesa. No, ale na tym forum same harpagany, Noolan ciekaw jest czy 1 rundę z Conorem byłby w stanie wytrzymać, ty myślisz, że obroniłbyś te obalenia Mendesa, które obronił Conor no ogólnie to widzę, że z was dziki są w ch** %-) szkoda tylko, że was na sherdogu jeszcze nie ma xD
[...] świetny, ze względu na wszechstronność i funkcjonalność. Z drugiej strony nie mam pojęcia ile czasu nad nim spędza, więc nie będę oceniać czegoś na temat czego wiedzy nie mam;) A to że Romero i Rockhold to dziki to ja wiem, ale przykładu z Tadeuszem Sowińskim i Burneiką nie będę dublował.%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-12-09 18:04:08