dysproporcja

[...] to dobra ilość ćwiczeń? Mam problem : Niestety mam lordozę i teraz jest problem , że nie mogę za bardzo robić barków ( wyciskanie żołnierskie )i pleców ( martwy ciąg itp. ) - więc zostaje mi tylko drązek na plecy :D Możecie mi pomóc - dysproporcja ciała w późniejszej fazie będzie ostro widoczna do tego nie estetyczna. Dziękuje za pomoc :)

[...] przeszłości uprawiałem dużo sportów, oczywiste jest dla mnie że prawą nogę mam silniejszą i masywniejsza. Problem w tym, że np różnica w udach to ok 2 cm różnicy w obwodzie i jest to całkiem widoczne. Pytanie, czy z czasem ta dysproporcja się wyrówna, czy mam stosować jakieś specjalne ćwiczenia ? Jeśli tak to jakie? Czekam na odpowiedzi.

Witam, będąc parę dni temu na kolejnej wizycie u ortodonty usłyszałem takie oto zdanie (patrz tytuł tematu). Czy chodzi o to, że trzon żuchwy mam bardziej wysunięty niż szczękę (a powinno być odwrotnie)? I jeszcze jak ruszam żuchwą na boki to czuję ja coś mi przeskakuje z prawej strony, tak jakby kości o siebie ocierały. Czy ma to związek z tą [...]

Od razu sorki za jakość , słabo ogólnie widać. Czy to dysproporcja ? Lewy jest troche bardziej podkreślony a prawy ciut większy :( Czy po prostu taka klatka ? Jakieś ćwiczenia do poprawy ? Nabrałem troche masy i już widać całkiem całkiem jednak to mnie martwi. Any ideas ?

[...] trening po okolo szesciu misiecy przerwy.jestem poczatkuajcy wczesniej nie mialem diety planu itd. Dzisiaj zauwazylem jak sie napinam maly gozek miesniowy ( chyba) ? wczesniej tego nie zauwazylem. Czy to moze byc dysproporcja miesni? bo ogoleni klate mam fatalna w srodkowej czesci zero masy a tu na boku taka gorka przy napinaniu... 188 cm 73 kg

[...] schudnąć do wakacji i potrzebuje pulsometru który pokazywał by liczbe kalorii i był jednoczęściowy problem w tym że zawsze gdy szukam w sklepach internetowych jednoczęściowego pulsometru to albo wyskakują dwuczęściowe albo nie znajduje żadnego gdzie moge takie znaleźć i czy duża jest dysproporcja między dwuczęściowymi jeśli chodzi o dokładność

Witam, 10 mies. temu miałem zerwane więzadło w kolanie i operacje.Teraz jest już w pełni sprawna, tylko została dysproporcja w mięśniach. Noga ta od operacji ma teraz większy czworogłowy a mniejszy boczny.(wynik rehabilitacji). 1. Jak cwiczyc na silowni aby to wyrownac? 2. Czy moge cwiczyc 3 albo 2 razy w tygodniu? 3. Czy cwiczyc na mase czy na [...]

Witam, Mierząc się fałdomierzem poziom bf wychodził u mnie ok.33% podczas gdy zważyłem się tydzień później na innej siłowni z wagą i analizatorem wyszedł 22%. Skąd taka dysproporcja i który pomiar jest bardziej wiarygodny? Raczej nie ma mowy o błędzie w pomiarze bo przy obydwu sposobach robił to instruktor z siłowni.

[...] lat trenuje pol roku. Wczesniej trenowalem Judo przez 6 lat. Mam problem z klatka piersiowa mianowicie prawa strona klatki sie nie rozciaga itp. Cwicze glownie na hantlach, ciezar dopasowywuje do slabszej reki ale to nic nie pomaga. Ta dysproporcja przeszkadza mi w wielu cwiczeniach w ktorych musze rowno zlapac np gryf (prawa strona jest krotsza)

witam mam pewien problem z brzuchem niema na nim tłuszczu, rysuje sie delikatna kratke, ale jest pewna dysproporcja, tzn wygląda to jakby miednica była szersza. myślałem, że problem rozwiaze trening miesni skośnych, ale to pogorszyło jeszcze sprawę. niemam juz pomysły jak rozwiazać ten problem i mam nadzieje ze ktoś mi pomoże

[...] problem mianowicie lewa strona klatki rozwija się szybciej niż prawa.Ćwicze według programu 100pompek.pl.Kiedyś ćwiczyłem teraz po dłuższej przerwie postanowiłem jechać według tego programu. Zaskoczyło mnie to że dysproporcja jest widoczna już po pierwszym tygodniu.Ćwiczyć dalej i mieć nadzieje że się wyrówna czy ratować sytuacje??. pozdrawiam

[...] z prawej storny. Coś ucieka mi cała obręcz barkowa. To znaczy przez 3 lata skręcałam się w pracy na lewa strona i rotowałam na lewa stronę. Do tego ciężary nosiłam głównie na lewej ręce. Teraz mam bolesności z lewej storny. I dysproporcja zrobiła mi się. Tak jakby lewa strona była bardziej rozbudowana. Jakieś wskazówki jak to wyrównać ?

Witam, mam problem z dysproporcją umięśnienia ciała. Niemalże każda partia jest asymetryczna. Biceps prawy jest większy od lewego. Kaptur też. Wkurza mnie to niesamowicie Nie mam stwierdzonej żadnej wady kręgosłupa, żadnego skrzywienia ani nic. Co robic w takim wypadku?

Skończył mi sie prop, czekam na dostawę następnej fiołki. W czwartek wstrzyknąłem ostatnie 0,5ml , dzisiaj miało być następne, oczywiście jak zawsze 1ml, a dostawa jutro, lecę juz 8 tydzien na propie, zawsze regularnie co dwa dni, chce dobić do 12tyg, wiec czy ta mała przerwa i dysproporcja bedzie miała wplyw na cały cykl.?

[...] z prawej storny. Coś ucieka mi cała obręcz barkowa. To znaczy przez 3 lata skręcałam się w pracy na lewa strona i rotowałam na lewa stronę. Do tego ciężary nosiłam głównie na lewej ręce. Teraz mam bolesności z lewej storny. I dysproporcja zrobiła mi się. Tak jakby lewa strona była bardziej rozbudowana. Jakieś wskazówki jak to wyrównać ?

Czesc , ostatnio zauwazyłem ze moje barki opadaja jakby troche w dół i ida do przodu . Co o tym myslicie? Czytałem ze jest to spowodowane dysproporcja pomiedzy przednimi i bocznymi aktonami barków a tylnymi prawda to? Czy jak dołacze jakies cwiczenie na tylne aktony to mi to przejdzie po jakims czasie?

mam takie problem z zewnetrzna częścia lydek - ladnie rosnie całośc ale na lewej nodze mam lekka dysproporcja od zewnętrznej - jak moge to poprawic ? na lydki robilem wspiecia na maszynie albo sztanga na karku 4x 25-30/week pzdr

Siemka Mam problem z lydkami bo przestałem je ćwiczyć jakies 3 miesiące temu i teraz pojawiła mi się dysproporcja, zaczęło mi to przeszkadzać. Proszę o kompletny trening łydek, mam domową siłownię, nie mam dostępu do większej ilości sprzętu. Mam 15 lat. Proszę o pomoc, pozdrawiam

Witam jestem nastolatkiem i za silownie zabralem sie rok temu.Od poczatku zauwazylem ze lewa strona klatki zdecydowanie rozni sie od prawej...nie mam pojecia co z tym zrobic,czy to wada genetyczna,dysproporcja.Bardzo prosze o pomoc.

Z ciekawości chciałem zapytać, czy obwód bicepsów 40 cm przy obwodzie klatki 103 cm to jest jakby dysproporcja sylwetki?