Tsft
...
Napisał(a)
Witam mam problem z mięśniami z prawej storny. Coś ucieka mi cała obręcz barkowa. To znaczy przez 3 lata skręcałam się w pracy na lewa strona i rotowałam na lewa stronę. Do tego ciężary nosiłam głównie na lewej ręce. Teraz mam bolesności z lewej storny. I dysproporcja zrobiła mi się. Tak jakby lewa strona była bardziej rozbudowana. Jakieś wskazówki jak to wyrównać ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zdjęcia brak, ale tak czy inaczej najlepsza opcja to udać się do ogarniętego fizjoterapeuty, który oceni sylwetkę i zobaczy co tak na prawdę się tam wydarzyło.
To jest bardzo częsty problem, że ludzie noszą różne przedmioty niesymetrycznie, plecak czy torbę na jednym ramieniu co może z czasem powodować asymetrię wysokości barków, a to ciągnie za sobą kolejne problemy.
Ale to jest tylko gdybanie co się wydarzyło bo do tego jest potrzebna sensowna analiza sylwetki, a to najlepiej zrobić u fizjoterapeuty.
To jest bardzo częsty problem, że ludzie noszą różne przedmioty niesymetrycznie, plecak czy torbę na jednym ramieniu co może z czasem powodować asymetrię wysokości barków, a to ciągnie za sobą kolejne problemy.
Ale to jest tylko gdybanie co się wydarzyło bo do tego jest potrzebna sensowna analiza sylwetki, a to najlepiej zrobić u fizjoterapeuty.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Widać u Ciebie, że w okolicach obręczy barkowej są różnice wysokości, a dodatkowo widać też różne usytuowanie łopatek. Dlatego warto się udać do fizjoterapeuty.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Niestety, ale pewne czynności dnia codziennego, jak siedzący tryb życia/pracy, wykonywanie większości czynności z użyciem jedynej strony ciała, czy również wady postawy z dzieciństwa będą miały znaczny wpływ na późniejsze nasze zdrowie i funkcjonowanie. Dużą część z nich można jednak zniwelować poprzez odpowiednią pracę ze specjalistą. W Takiej sytuacji sugeruję wybrać się do fizjoterapeuty i regularnie pracować manualnie nad zniwelowaniem przykurczonych mięśni oraz wykonywać ćwiczenia specjalistyczne, które on zaleci.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły