Wada postawy - porady

Hej. Może mnie teraz wyśmiejecie za to pytanie ale...czy to normalne że jak stoję naturalnie z rękami w dole brzuch jest na dole no taki w miarę płaski a jak ręce do przodu dam to mi nagle go wyrzuca do przodu ?. Mam trochę tłuszczu i nie wiem czy to przez to czy to może jakaś wada kręgosłupa albo normalne tovjest ?

z opisu jaki dałeś, wygląda troche jakbys stojąc luzem... garbił się. W momencie gdy dajesz ręce w przód sylwetka sie prostuje, co daje wrażenie jakby brzuch "bardziej wystawał".
Możliwe ze odniosłem mylne wrazenie tym opisem, dlatego jakbyś wstawił dwie foty obu pozycji to byłby lepszy ogląd sytuacji

Podejrzewam, że dając ręce do przodu zaczynasz się wyginać przez co brzuch idzie do przodu

Niestety, ale po tym, co napisałeś nie jesteśmy w stanie stwierdzić, czy opisane przez Ciebie zjawisko jest czym normalnym. Najlepiej jakbyś wrzucił zdjęcia sylwetki stojąc w normalny sposób i następnie w sposób generujący Twoje wątpliwości. Dobrze również, jakbyś nagrał film , który to przedstawa. Jeżeli nie chcesz, to sugeruję wizytę u fizjoterapeuty. Zobaczy on jak wygląda Twoja sylwetka, wady postawy i zasugeruje ćwiczenia specjalistyczne, korygujące zaistniały problem. Oczywiście, o ile on istnieje.