Od zawsze borykam się z pewnym problemem. Moje łopatki wyglądają okropnie, są odstające. Ćwiczę na siłowni od 2 miesięcy, by postarać się skorygować poprawić tą wadę. Planuję także kupić "pajączka".
Nie mam pojęcia co to za wada, więc proszę o pomoc i porady.
Plecy wyglądają tak i jeszcze mam krzywą klatkę i to chyba wynika z tych krzywych pleców