SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Dysproporcje w sylwetce

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 440

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3701
Z ciekawości chciałem zapytać, czy obwód bicepsów 40 cm przy obwodzie klatki 103 cm to jest jakby dysproporcja sylwetki?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6317 Napisanych postów 141751 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1071585
Daj foto to oceniamy. Tutaj cyferki niewiele mowia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3701
aha, ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6317 Napisanych postów 141751 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1071585
wtedy nejlepiej ocenic proporcje sylwetki i symetrie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3701
TomQ-MAG
wtedy nejlepiej ocenic proporcje sylwetki i symetrie


Chodzi mi o to czy nie za szczupły tułów w stosunku do ramion.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6317 Napisanych postów 141751 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1071585
TomQ-MAG
Daj foto to oceniamy. Tutaj cyferki niewiele mowia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 2892 Napisanych postów 40003 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 318956
Dasz zdjęcie, to będzie można coś powiedzieć. Sylwetkę ocenia się poprzez jej obraz, a nie poprzez jej wymiary

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7803 Napisanych postów 107710 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1272626
Zależy jeszcze jak sylwetka się prezentuje, czy jesteś ulany czy nie, i pewnie 40 cm w bicu to mierzysz napięty,

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3701
anubis84
Zależy jeszcze jak sylwetka się prezentuje, czy jesteś ulany czy nie, i pewnie 40 cm w bicu to mierzysz napięty,


Tors mam raczej szczupły może łapa trochę ulana, ale bez przesady ;) Tak, mierzę napięty i jest tak 41 cm. A mierzy się na wyprostowanej ręce?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3701
georgu
Dasz zdjęcie, to będzie można coś powiedzieć. Sylwetkę ocenia się poprzez jej obraz, a nie poprzez jej wymiary


Będę miał wolną chwilę, to wrzuce foto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3271 Napisanych postów 42187 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 325228
Ja przy tym obwodzie ramienia miałem 110-115cm w klatce i sądzę iż to była odpowiednia proporcja.

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy ten trening ma sens?