drugi cykl

Podsumowanie konkursu druga edycja Ogłaszając konkurs po raz drugi liczyłyśmy na to, że wystartuje więcej uczestniczek niż rok temu, ale zainteresowanie przekroczyło nasz oczekiwania. 22 zgłoszenia do konkursu świadczy o tym ze kobiety są bardziej zdesperowane niż mężczyźni, jeśli chodzi o dbałość o sylwetkę, a że TYLE, dotrwało do końca [...]

ja juz wbilem centa solo i tydzien w goraczce lezalem gire mi odjelo a drugi dochodzilem do siebie, takze podziekowal teraz mi proponuja zeby drugi testowac ale ja juz mam zaplanowany cykl do konca roku takze nie dam sie namowic ;-)

ja juz wbilem centa solo i tydzien w goraczce lezalem gire mi odjelo a drugi dochodzilem do siebie, takze podziekowal teraz mi proponuja zeby drugi testowac ale ja juz mam zaplanowany cykl do konca roku takze nie dam sie namowic ;-) Dlatego mówię. Dhb w stężeniu większym niż 100mg jest praktycznie niemożliwe do bicia

ja juz wbilem centa solo i tydzien w goraczce lezalem gire mi odjelo a drugi dochodzilem do siebie, takze podziekowal teraz mi proponuja zeby drugi testowac ale ja juz mam zaplanowany cykl do konca roku takze nie dam sie namowic ;-) Dlatego mówię. Dhb w stężeniu większym niż 100mg jest praktycznie niemożliwe do bicia ziomek leci ten DNA 0,5ml i [...]

Mam pytanie: kiedy bedzioe kolejny cykl... bo drugi skończył sie 29 IX i teraa nie wiem co cwiczyc. narazie dalej ciagne ten sam trening.... zna ktos odpowiedz? There`s only Techno Music !!!

[...] Czy nie jest troche za mało cwiczonek na poszczególne grupy np: chodzi mi o to że jak mam ćwiczyc miedzyinnymi barki to są tam tylko dwa ćwiczenia i nie bardzo czuje je na drugi dzień - rozumiem oczywiście to ze na jednych treningach robie przód barków a na innych tył . Chodzi mi tylko o ta kwestię z tym męczeniem mięsni - czy nie za mało ? [...]

No to zrób sobie tydzień obwodowego- co drugi dzień, a potem Cykl VI.

Mam takie pytanko, może ktos będzie znal odpowiedz. Dzis zaczynam II cykl sily (wiem, ze planowo jest tylko raz sila, ale ja robie drugi, bo mi nic nie weszlo w pierwszym). Czy nie będzie przeszkadzalo, jeśli po treningu będę jezdzil na rowerku stacjonarnym np.30 min dla spalenia tluszczu? Nie będzie to mialo wplywu na przyrost sily? Chyba mogę [...]

[...] jak ma... p******enie. Jak ma boleć to niech lotką pokręci trochę w mięśniu i kilka razy do połowy wyciągnie i wbije pod innym kątem. To będzie wtedy działać (odpowiednio boleć). Pamiętam jak pierwszego strzała przybiłem w udo, próbowałem wstać z łóżka na drugi dzień to się wyj**ałem i cyk dwa dni urlopu na żądanie i chodzenia na czworaka }:-(

[...] razy do połowy wyciągnie i wbije pod innym kątem. To będzie wtedy działać (odpowiednio boleć). Pamiętam jak pierwszego strzała przybiłem w udo, próbowałem wstać z łóżka na drugi dzień to się wyj**ałem i cyk dwa dni urlopu na żądanie i chodzenia na czworaka }:-( Rzuciłem sarkazmem, a chodziło mi o to, że sezonowe trolle zapytując o jakiś lab [...]

[...] juz tydzien przed sylimarol, essentiale fort. (narazie nie odczuwam zadnych dolegliwosci z bebechami) silna pompa na treningu sila do przodu waga nie wiem planuje po cyklu stanac. teraz konczy sie drugi tydzien w 3 planuje 5 m drol i 5 epistane.po cyklu napisze czy jest progres i ile kg przybylo. na odblok wezme tylko novedex i 6 oxo. pozdrowki

Jeden się odblokuje a drugi nie , a ty cały czas chcesz za wszelką cenę wydłużyć cykl - a dłużej nie znaczy lepiej - jeżeli chcesz dłuższy cykl to clomid obowiązkowo , przynajmniej jeden listek a później oczywiście sklepowy , tylko że daa na jednych działa na drugich nie , a o mx force słyszałem że raczej słaby, więc zastanów się nad tym co [...]

Witam. Od następnego tygodnia planuję cykl na Epi z Dragona. Posiadam 2 opakowania sprzed ponad roku, ale na szczęście mają długą datę ważności. I teraz Panowie pytanie do was. Jak to dawkować. Mam dwa typy: Pierwszy: 1tydz. - 30mg 2tydz. - 40mg 3-6tydz. - 50mg Drugi: 1-6tyg. - 40mg Która rozpiska będzie lepsza. Dodam, że to Mój pierwszy kontakt z [...]

[...] epistane (1 z nich, łączysz albo na zasadzie cyklu zazębionego np pierwsze 3 tyg solówa w 4 dołączasz epi lub trena i jedziesz tydz-dwa na łączonym po czym zostaje ci ten drugi i na nim do końca, w sumie około 7-8 tyg, albo razem: zmniejszasz dawki i łaczysz, np 2kaps m-drol + 2kaps epi i tak przez 4-6 tyg) do p-plexa: w zasadzie albo [...]

uch , jeszcze tydzień odpoczynku po kontuzji trica i wracam do ćwiczeń pełną parą ! :) Wpierw zrobie sobie rozgrzewkowy tydzień ACT i puźniej odpoczątku cykl drugi. pozdrawiam +Cahir+ <a href="http://cornelia.xu.pl"> <img src="http://corneliaaaaa.w.interia.pl/psychotesty/kot/lew.gif" alt="Jestem Lwem !" [...]

Michail totalna lipa... dopadła mnie ospa wietrzna Jestem teraz cykl IV i drugi tydzień dziś plecy ale z powodu choroby nie zrobie treningu. Co proponujesz żeby nie było spadków mam jeść dużo mało ? Może izometria w domu ? I moge po chorobie przejść od razu do cyklu siłowego, a z ćwiczeniem od tego momentu co skończyłem może być problem bo ćwicze [...]

Michali, ten plan jest za****** jade drugi tydzien cykl 2 i jest niezla jazda. Podziekowania serdeczne. P.S Powinienes wydac swoja ksiazke na temat treningow. Pozdrawiam There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

no to zaczynasz Cykliczny gr II. Skoro ćwiczyłeś już wcześniej to spokojnie możesz pominąć Cykl pierwszy i odrazu rzucić się na drugi, który znajduje się na stronie 22. Znajdziesz tam opisy jak trenować oraz plany treningowe ułożone pod możliwości sprzętowe.

cykl II (całe 6 tyg.) składa się z dwóch , trzytygodniowych , podcykli w jedynm tygodniu wykonujesz jeden plan ćwiczeni ,w drugim drugi

no jade grupą drugą, skończyełm cykl wprowadzający, teraz robie ten masowy właściwy- drugi tydzień zaczynam. no i chodziło mi o to co mam robić jak skończę te 6 tygodni robienia masy... i wlaśnie napisałem tam czy to ma tak wyglądać jak napisałem? :)