[...] - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bold + enan ( 1 cykl ) drugi solo prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiększenie sił i masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: solo prop 2 msc 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. [...]
[...] jeden gośc na pierwszy cykl przywalił agovirin i trena ! powaga skoczyła mu forma co prawda ale moim zdaniem na pierwszym cyklu zrobił by to samo na prolo z metką =). A drugi gość na starcie zapodał 100 metki + 5 omki przy wadze 54kg ! na pierwszy cykl, waga podeszła mu do 60kg co moim zdaniem jest totalną porażką (0 diety) na dodatek gośc [...]
Witam. Dostalem kreatyne 100g. Chcialbym zrobic z tego cykl 2 tyg.. Wystarczy jak bede wcinal 10g w dni treningowe i 5 w nie treningowe(czyt. trening co drugi dzien)?
[...] do 23:00 , potem posiłek po treningowy i około 00:30 - 1:00 idę spać a pobudka o 6:30. Ale jak się chce to można :). Mój obecny trening: SPLIT jeden tydzień: A+, B, A drugi tydzień: B+, A, B A – plecy + triceps + biceps B – klatka + barki A+ to A + nogi B+ to B + nogi I potem znowu taki sam cykl przez 2 kolejne tygodnie się powtarza. Każda [...]
[...] lub enan ewentualnie, bo dł.lancuch 5-10 win 20mg 11-12 HCG 6000j/4000j opcjonalnie 11-12 proviron+nolva 25mg/50mg W celu pełnego zabezpieczenia dorzuciłbym też arimidex, co drugi dzień 1mg lub 0.5mg, i finasteride jako bloker 5 alpha 1mg/dzien. Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-07-14 20:38:42 Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-07-14 [...]
po 1 przez kogos przemawia zazdrość?! po 2 takie teksty zmotywują Pita napewno do wiekszych poświeceń. wiec jest ok. nie chciałbym zeby Pit za poł roku zrobił kolejny cykl na za***istych suplach z wagą jaką teraz startuje. ale to jest jego sprawa. jeden lubi warcaby drugi jesc suple po 3 to nie spam post. nie ma tu porządku. koniec dyskusji.
Kompletna pomyłka. Prop to krótki estr więc optymalnie powinien być wbijany co drugi dzień, przez cały czas trwania cyklu. Deka za krótko, minimum 12 tygodni. Wino, podobnie jak prop, ma krótki okreś półtrwania, zatem również powinno być wbijane co drugi dzień. Jedyny sensowny cykl z tego co masz to tak: 1-15 prop 100mg e2d 1-12 deka 250mg ew [...]
[...] okazji może oblukam, co siedzi w aptece. Myślałem też nad siemieniem lnianym, ale EPA/DHA są w wyraźnej supremacji nad kw. alfa-liponowym, którego duże ilości zawiera ten drugi, dlatego skłaniałbym się ku temu pierwszemu. Jutro wchodzi aero w postaci jazdy na rowerze do sklepu %-), może też ogarnę jakiś crossfit/aero, jeśli będę umiał się [...]
[...] wsztstko wyjdzie w praniu. Ciekawi mnie kiedy zacznę odczuwać działanie teścia bo jak na razie gdyby nie bolący poślad to nie wiedział bym że cokolwiek bije:) Trzecią iniekcje zrobię zamiast igłą 0.6x30 to tą którą nabieram teścia czyli 0.8x40 może będzie mniejszy bol na drugi dzień. Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2022-04-15 09:34:50
Pierwszy cykl 6 tyg metanabol 15mg dziennie drugi 8 tyg 20mg dziennie trzeci cykl testosteron prolongatum z jelfy 14 strzałów po 200mg + przez caly cykl 20 mg metki dziennie.
[...] po 25mg/ed a pozniej po 30mg/ed ... jechac tak do konca zeby zjesc 200mety czy skonczyc wczesniej? Wiec tescia jechac tak jak pisalem czyli pierwszy tydzien 200mg/week , drugi tydzien 300mg/week a trzeci i kolejne tygodnie juz tak 500mg/week to bd dobrze? Ja chce jak najwieksze przyrosty miec po tym cyklu bo jest to moj przedostatni cykl i [...]
[...] masz kasy. Wiem , Kompletnie mnie nie zrozumiales. Mam braki w diecie lecz nie mam kasy na dodatkowego Stacka + whey I dlatego pytam co powinienem wybrac. Dozbierac kase na drugi stack i wtedy rozpoczac cykl czy poprostu zamiast whey kupic drugiego stacka. >>PS: Wg. mnie za wcześnie dla Ciebie na Xpadna sądząc po poziomie [...]
[...] problem poważniejszy, jest biceps choć wydaje się dobry. Mam bardzo dobrą pompę, ciężko się ćwiczy, robię to bardzo dokładnie. Problem tkwi w tym, że nie mam zakwasów na drugi dzień, ani trochę. Przerwy między seriami to 3 min, dzisiaj zrobiłem 1,5 i nie dałem rady na ostatniej serii. Następnie na modlitewniku dałem 2 min przerwy i wszystko [...]
Stackowanie dwóch orali nie jest najlepszym pomysłem, zwłaszcza, że zarówno jeden jak i drugi mocno obciąża bebechy. Oba podleją Cie wodą. Na twoim miejscu zostawiłbym lgd na jakiś inny lsjtiey cykl np. z Mk 677, który w założeniu nie doprowadzi do bloka, a co najwyżej supresji testa. LGD podleje wodą? Jeszcze mi się nie zdarzyło. Nabija mięcho, [...]
co drugi dzien walic strzala przez 8 tyg to musze powiedziec ze dosyc dlugo dla mnie jak na pierwszy cykl ze strzalami. chodzilo mi raczej o to, czy lepiej poczekac, poniewaz teraz jestem nawiodniony po krecie czy moge bez problemow odrazu wchodzic na cykl (w ubieglym roku jak bylem na mecie to specjalnie czekalem kilka tyg bo pozniej i tak bylem [...]
Wcześnie wstajesz "Planuje cykl prop + superka,6 tygodni po 100 mg kazdego ze srodkow" Co masz na myśli 100 mg każdego ze środków (dziennie ,co drugi dzień) Pytam się ponieważ trochę dziwnie opisujesz w profilu swój 5 cykl "1-8(deka300mg/tydz)+1-4(propionat ok.75mg/tydz.)+5-10(wino-tbs.35mg/dz.) Propa 75 mg na tydzień czy [...]
[...] - zaczynasz od: dajmy na to Omo/Meta stopniowo przechodząc na Nandrolony/Prop i konczac czyms jeszcze Clenem z Winstrolem. I tak jak powiedziałeś jeden środek przechodzi w drugi co jest bardzo fajne. Większośc osób w tym ja trzymamy się schematow zachodnich - wynika to z braku osób, które mogłoby wnieść konkrety. Bo żaden zawodnik nie ma [...]
[...] spadek obdwodow calego ciala. To tyle teorii.Teraz praktyka: W tygodniu splitowym jest miejsce tylko na jeden wlasciwy trening brzucha. W planie wyjatkowo moze istniec drugi trening lekki, ale nie jest to plan wysilkowy - obecnosc sztangi w nim ma tylko motywowac - sluzy rozciaganiu miesni i lepszemu ukrwieniu. (uzywamy go cyklicznie, jeden [...]
cykl ma byc dla mnie, w sumie jako drugi. jakis rok temu skonczylem cykl z d.upy z 7 omo, bylem mlodszy i duzo glupszy. to cykl moze byc czy cos dorzucic??