SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

drugi cykl

  • [...] na palce z hantlami - 4 serie po 15, 12, 10, 8 powtórzeń Na zakończenie - pompki na uchwytach (dłonie wąsko rozstawione, łokcie przy ciele, dłonie na wysokości klatki) Dzień drugi Brzuch -Program ABS - level 2/ (12minut) Plecy/Barki -wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia - 4 serie po 15, 12, 10, 8 powtórzeń -unoszenie sztangielek bokiem w górę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-01-18 13:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szykuje się do bomby, mam 2 opakowania oxandrolone 100tab 10mg, 20ml propka 100mg/ml, 2butle deci długiej (nie pamiętam stężenia ale mogę dokupić jak mało) i 8 butli testa cypio 250mg/ml Myslem zrobić cut na propku i oxie 1-6 prop 100mg e2d 1-6 Oxa 40mg ed i następnie wjechać na mase 5-18 cypio 375mg e5d albo e4d 5-18 deca 200mg e7d I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2023-05-04 13:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już wczesniej wspomniałem z głupoty, spontaniczny. Brałem: Enathane 250mg 20ml co 3 dzień po 1.5 cm przez pierwszy miesiąc Royal cypionate 100mg20ml1.5 cm co 2 dzień drugi miesiąc PCT poszło w 2 strzałach (po jednej fiołce) HCG 5000Ui co 3 dzień i 20 tabletek clomidu. Wyniki badań; 06.10.2016 Testosteron wolny 17.98 pg/ml [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2017-02-04 14:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze mono czy cos mocniejszego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobilem cykl na resztkach tej kretki i gainerze,ktory trwal 3 tyg(ale ze mnie glupek ze nie dokupilem kretki:p ) ,najbardziej mi zalezy na bicu i 1 cykl dal mi 3 cm,drugi 2,5cm,a ostatni niecaly cm:p.teraz mam mono treca 300g i cell pumpa 450g i chcialem niedlugo zacząc takowy cykl lacząc te 2 kreatynki.ale sie tak zaczelem zastanawiac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2006-05-01 12:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle do oceny PILNE!

    Temat
    Doping

    [...] mogli to pomóżcie :D CYKL NA MASĘ: Test Enan z Cybera stężenie 250mg/ml pon i czwa wbijam Boldek/Deca Nw co wybrać :D co dwa dni wbijam Meta z cybera 45mg dziennie Hcg + clomid na odblok 4 miesiące przerwy CYKL NA REDUKCJĘ FATA :D Test Prop z cybera stezenie 200mg/ml co drugi dzien Trenbolon co drugi dzień 1ml Deca/Boldek NW co wybrać :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2014-06-13 21:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron czy Boldenon

    Temat
    Doping

    [...] 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: max 250g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na propie 1-8 100 mg e2d, drugi enan z deką trzeci enan z boldenonem nie pamiętam juz dokładnych dawek. Czwarty prop 1-20 100 mg e2d 8. TRENING: progresywny 9. CEL CYKLU: Czysta masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6525 Data: 2022-05-03 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, ocena, masa 2 miesiące, 170/70

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] unoszenie nóg w zwisie, skośne leżąc, przyciąganie nóg do klaty (nogi w taśmach) ręce w oparciu o półpiłkę, spięcia w leżeniu na piłce - każde ćwiczenie 15 powt. 3 serie co drugi - 3 trening dodaję skośne leżąc bokiem na ławce do prostowników. ćwiczę systemem: 1.Nogi, barki, 2.Klatka, 3.aeroby 60min. 4.Plecy, bic., tric. 5.aeroby 60min 6.bez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2011-12-30 12:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny! ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stojąc podchwytem (z „supinacją" nadgarstka) - 4 serie po 15 powtórzeń • uginanie ramion ze sztangą na „modlitewniku" - 4 serie po 15 powtórzeń Biceps (propozycja na drugi tydzień): • uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt „młotkowy") - 4 serie po 15 powtórzeń • uginanie ramion ze sztangą na „modlitewniku" - 4 serie po 15 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2009-12-04 17:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL - masa - proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - Uginanie ramion ze sztangą - 12/10/8/8 08) Biceps - Uginanie ramion ze sztangielkami - 12/10/8/8 09) Przedramię - Nachwyt 10) Przedramię - Podchwyt 11) Brzuszki. Dzień drugi: Plecy, triceps 01) Rozgrzewka (15min rowerek, rozciąganie, itp) 02) Plecy - Ściąganie drążka do karku - 12/10/8/8 03) Plecy - Wiosłowanie poziome na maszynie - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2009-07-04 00:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysl na cykl

    Temat
    Doping

    [...] 1-10 200 mg e7d, provi 6-12 50 mg ed, 7-12 clen/termogeniki na zmiane, nolva 6-12 10 mg ed, - oblok z kcg, clom i nolva (jako ze juz wrzucilem podczas cyklu) 7.TRENING: co drugi dzien, aero + anaboliczny - 4-5 serii na jedna grupe po 10 powtorzen, rozne cwiczenia 8.CEL CYKLU: czysta masa miesniowa i pozbycie sie tluszczu 9.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2007-04-27 10:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] monohydratu kreatyny przez kolejne 6 tygodni. Dzień 1 300mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 2-11 100mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 12-21 50mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Cykl drugi : Deka grecka : 4ml tygodniowo Prolongatum : 1-3 - 2ml tygodniowo 4 - 3ml 5-7 - 4ml 8-10 - 2ml Winstrol : 30mg dziennie od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2007-12-11 23:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: Obecnie redukcja: -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trzy (pierwszy meta + wino), (drugi meta + test enan), (trzeci test enan + meta + tren enan) 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Patrz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2015-04-19 20:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokupić. Jak wyżej, myślałem o cyklu 4on - 4off. Wypaliło by to? Czy dluzszy cykl np 6/8 tyg nie przeszkadzał by kiedy w międzyczasie miał bym zabieg operacyjny (na drugi dzień po zabiegu do domu)? No i jeszcze sprawa później września, gdybym pociagnął 6/8 tyg to na wyjazd przypadał by mi odblok, jak to by sie miało z zabraniem ze sobą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2019-06-30 17:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wiele osob chce atakowac jajca smiesznymi dawkami po 500 junitow. Takie dawki koncza sie nieudanym odblokiem. Bzdury te biora sie z jednej strony od YT szamanow, a z drugiej z braku zrozumienia, ze podawanie hCG na cyklu to higiena osobista, a na odbloku to bum ktory ma przywrucic jaja do normalnosci. Z zalaczonych badan wynika ze te [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2018-09-16 19:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będę ciągnął dalej 30mg codziennie, siła poszła do góry bez przyrostów masy a nawet z 2 kg zeszło. Teraz zaczynam cykl z propionate i chciałbym bić wraz z NPP po 10mg co drugi dzień przez około 8 do 10 tygodni oczywiście wino nadal 30mg dziennie. Dieta na ujemnym bilansie kalorycznym, trening 2 razy dziennie, często w bluzach itd. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2018-12-28 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !! Właśnie jestem na cyklu redukcyjnym po to by łatwiej było mi przybrać później beztłuszczową masę mięsniową. Wiadomo, że im mniejszy BF na starcie masówki tym lepsze są efekty po ( i na to skromnie liczę ) Poniżej przedstawiam swój profil i sposób suplementacji treningu i diety. Podstawą do ułożenia był temat qazara. Proszę o uwagi co do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2008-10-03 23:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl rzeźba

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] . Prosiłbym o podanie najlepszych (nie najmocniejszych )sterydków , chce po prostu pozbyć się jak najwięcej FATU Na pierwszym cyklu zażyłem 100tab. mety od Malay'a , a na drugi 100 tab. mety i 10ml teścia Enanthal 250mg od Maly'a , przerwa między cyklami ok 2 miechy , po samej mecie odblokowałem się 12tab. clomidu , a po mecie i tesciu 24 tab. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2020-12-02 20:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35 tescia

    Temat
    Doping

    [...] troche mnie to pracy kosztowalo ale dalem rady:) Mam zamiar zrobic cobie taki cykl na 35 testosteronu prolongatum. Jest to moj 3 cykl. poprzednie dwa to 1 z 10 tescia i drugi 15 tescia i 10 deki. Chcialbym aby ten cykl wygladal tak; 1-10 200mg/e4d Co o tym sadzicie? prosze o odpowiedzi:) cykl na 90% zaczne dopiero w lutym bo teraz chce [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2010-12-08 20:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie jaka jest nazwa) i po 2 tygodniach widać ,że go poszerzyło (podobno 3kg). Mówił mi ,że cykl robi około 4 tygodnie 100tabletek pierwszy dzień 1tab.(10mg) , drugi dzień 2tab.(20mg), trzeci dzień 3tab. (30mg), czwarty dzień i do końca cyklu po 4tab.(40mg) dziennie. Chciałbym zrobić identyczny cykl co on. Też 4 tygodnie. To byłby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2014-07-20 14:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pisze tu po raz pierwszy, wiec prosilbym o wyrozumialosc. Mam pytanie odnosnie odbloku. Wczesniej mialem slabsze cykle po 6 tygodniu pierwszy na samym Prio, a drugi na mecie,prolo,boldku. Osatni moj cykl byl dosc dlugi bo liczylem z bedzie mial az 14 tygodni skladal sie z mety,decki,omki.Pierwotnie mial wygladac tak 200 mietka,20 omo,20 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2011-02-16 10:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)