drugi cykl

ej,bo jeszcze 2 koleżków startuje równo,jeden to po swojemu robi...ale ten drugi świeży,miał stczność tylko z winkiem,jeszcze na dodatek solo...czy ja mu mogę ten powyższy cykl też polecić??

1-7 prop 2-8 wino odblok 24 cloma. na drugi dzien po winku clom tydzien po 2tab dziennie i dalej po 1tab dziennie. o kurva stówa w pasie. stary redukuj to a pozniej cykl. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-02-02 19:09:50

a czym sie rozni ta therma o ktorej wspomniales od thermy prolaba? O ILE DOBRZE ZROOUZMIAŁAM TO CHODZI CI O ROOŻNCĘ MIĘDZY TP I THERMOGENIC THYROLEAN? TEN DRUGI MOŻNA OKREŚLIĆ MIANEM TERMOGENICZNEGO STYMULATORA TARCZYCY - > PRZEZ JEJ STYMULACJĘ WPŁYWA ON DODATKOWO NA USPRAWNIENIE PRZEMIANYY MATERII (TE GUGGULSTERONY). TP NIE MA TAKIEGO [...]

ja zaproponuje jakaś ankietę z pytaniami dot. rynku suplementów firmy OLIMP LABS. Chodzi mi o to że np. robicie iles tam pytań którę są związane z waszą firmą i rynkiem suplementów OLIMP. Odpowiedzi będą schowane np. w opisach waszych produktów lub dosłownie dotyczące produktów marki olimp. Drugi pomysł to ze chętny użytkownik robi krótki film na [...]

po co ci tam meta ?? Bez mety będzie fajny cykl na suche mięso Prop z npp szybko poczujesz, propa praktycznie na drugi dzień także nie potrzebne ci kickstartery

[...] zmienić całkiem trening. Wybrałem trening z działu Fitness "Masa dla opornych" i po pierwszym miesiącu znowu nastąpił gwałtowny przyrost siły. Teraz zaczynam drugi miesiąc treningów. Teraz wyciśnięcie własnej wagi to dla mnie żaden problem, zrównałem sie siłą z moimi kumplami, którzy powoli zaczynają mieć długi zastój mimo iż [...]

[...] wszystko w tym kieerunku. Pierwsze co zrozumialem to cwiczyc minimalnie 3 razy w tygodniu, mam nadzieje ze bedzie czas na regeneracje. Fakt klatke i biceps jak cwicze na drugi dzien czuje rano tylko lekko wczorajszy trening, ale o zakwasach nie ma mowy, nie wazne jaki to nie bylbym trening, czy dlugi czy krotki. Nie pamietam juz co to sa [...]

[...] aero trwający ok 80 min. obejmujący trzy serie po dwadzieścia powtórzeń przeróżnych "brzuszków" + dwie serie nóg( wypady,przysiady,wyrzuty i co tam jeszcze) dzień drugi - trening siłowy mięśni grzbietu,ramion,obręczy barkowej,czas trwania ok.100 min. dzień trzeci - wolne ....i cykl się powtarza; ostatnio ktoś doradził mi zakup [...]

tren dobry srodek ale na pewno nie na drugi ani nawet trzeci cykl, lepiej juz nie rozpisuj cykli a co do cyklu to jak Mocny

Strzal co 3 dzien. Bolec strzaly nie bola i cykl moj drugi.

Bondzio , naucz sie edytowac . Po drugie to co powiedziałes Bondzio - ten cały plan jest do kitu niestety. a tutaj bład !!! ,, PON:BIC+TRIC+BRZUCH Odpoczynek: BIC:] ten cykl TRIC:Ściąganie drążka prostego 3x 15/12/8 PROG 2 min Francuskie wyciskanie hantla zza głowy 3x 121212 1 min Pompki w oparciu o ławke 3x 121212 2 min BRZUCH:4 dowolne [...]

[...] to myślę, że może być. Ja teraz biorę clomid i robię tak : 5dni po 100mg potem 10 dni po 50mg i spox, ale ja to łączę z 6 strzałami biogonadylu 2000j.m. (wziąłem strzała ze 2 godzinki temu, to był drugi :) Aha - nie wiem jak reagujesz na metanabol, ale na twoim miejscu ograniczyłbym ten środek do 6sciu tygodni. Reszta jest w porządku. Son Gochan

[...] 5 trening - odejmujemy 5% = 95kg - przysiady 6 trening(ostatni w pierwszym mikro-cyklu) ćwiczymy maksem czyli 100% ciężaru Tak postępujemy z każdym ćwiczeniem w każdym mikro-cyklu Jeśli nie ma możliwości sprzętowych stosować progresję co trening 5% to stosujemy ją co drugi trening o 10%. " wszystko jest wystarczy poszukać tylko hehehe

Iż coraz trudniej jest mi zmusic klatke do rozrostu TEGO KAZDY CHYBA DOSWIADCZA.. WIEKSZOSC, DLA MNIE TAK SAMO... MASA ZALEZY OD DIETY! to wymyśliłem sobie kombinacyjny trening. WIELU JUZ TEGO PROBOWALO , JA KIEDYS RZUCALEM NAWET KOSTKA BY WYLOSOWAC CWICZENIE Z ZAPROGRAMOWANEGO ALGORYTMU! Polega on na tym iż co trening klatki zmieniam typ/rodzaj [...]

Dziś zakupiłem cynk. Od dziś też zacząłem go używać. Od wczoraj kreatyna (drugi mój cykl). 5g około 30min przed treningiem i 5g po treningu. W dni nietreningowe zamierzam jej nie stosować. W pierwszym cyklu brałem 5g dziennie. Po treningu i w dni wolne - po śniadaniu lub później. Zmieniony przez - Kamil Wu w dniu 2013-10-22 20:56:54

są 4 podstawowe ćwiczenia przysiad,wyciskanie/dips,cos na barki,drążek/MC+co drugi dzień bic/tric tylko 1 seria. jest trenowane 3x w tygodniu,na zmiane A/B,poprzedzone SD,cały cykl podzielony na mikro0cylke po 2 tygodnie,15,10,5,neg.Jedyne co się według mnie nie jest do konca zgodne z zasadami HST to liczba serii w 5tkach wzrasta u mnie z 2 do 3, [...]

[...] ale mi by pasował! :) ), sam stosowałem podobny. (Robiłem dotychczas 4 cykle HST) Ja bym nic nie zmieniał, tylko faktycznie polecam MC robić wymiennie z przysiadem, co drugi trening. 1. Jak chcesz koniecznie to dorzuć szrugsy, ale ja bym odpuścił. Możesz MC w górnej fazie wykorzystać do robienia kapturów i gra muzyka. 2. Jeśli wolisz [...]

Kiedy mierze maksy na kolejny cykl, po przerwieczy miedzy cyklami czy bezpośrednio po drugim?? bezposrednio po drugim ćwicząc 5 nie czuje w przerwie między kolejnymi tereningami takiego zmęczenia jak np przy 10 mimo ze w rozgrzewce robie wiecej niz powinienem. Czyli w kolejnym można by po 3 serie próbować?? tak, a teraz probuj robic krotsze [...]

[...] co 5 dni 1-6 50 mg superanabolon co 2 ew.3 dni lub 1-8 100mg test prop co 2 dni 1-6 50 mg superanabolon co 2 lub 3 dni pamietaj ze o wszystkim decyduje dieta ten drugi cyklon minimalnie lepszy bo testa troche wiecj i mniejsza retencja po propie, super daje za***iscie dobrej jakosci przyrosty tylko traf dobry rowar bo sie okaze ze [...]

prop 1-8 100mg eod wino 1-9 50mg eod tak mam to tylko eod bo e2d to co drugi dziena eod sorki ale moj pierwszy taki cykl zwykle to metka byla tylko a takie pytanie na boku co mysliscie zbey wziasc tescia i metke?? jest sens czy szkoda zachodu