[...] na kreatynie..no i plus bialeczko i troche gainerka..i czy mozna podczas cyklu pic alkohole..wiem ze jest to niewskazane ale jesli juz sie zdarzy(sa wakacje w koncu)to co mozna zrobic aby zminimalizowac spadki...jakos duzo wody na drugi dzien?czy bialka?prosze o jakas odpowiedz.z gory dzieki.narka chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...
Witam chcialem sie zapytac o dawkowanie . Mam 30 testostron prolongatum Jelfa , 20 Testosteron Propionat 10ml 100mg/ml i Metenabol 200 tabl, Rosyjski! moze czegos dokupic cos zmienic prosze o rozsadna rade. To moj Trzeci cykl . pierwszy to byl metanabol a drugi omnadren i metanabol!
Jak w pytaniu jaką kreatynę na 1 cykl? Cel: zwiększenie siły i masy mięśniowej. To pierwszy. Drugi stracic tłuszcz, który mam w sobie. Dieta oczywiście ujemny bilans kaloryczny. Suple jakie dołożę to CarboN0X albo Dextrex jucie Olimpu. BCAA i może Sojavit Olimpu. Ewentualnie jak starczy kasy to jakieś WPC.
Było tak : Prop 30 ml co drugi dzień po jednym ml Deka 15ml co tydzień po 300 mg i od 3 tygodnia wino 10 mg 150 tabsów Cykl 60 dni koło. Co na odblok tylko prosze wszystko wyjasnic gdyz jestem nowy w tym temacie . Zmieniony przez - BuBu_a w dniu 2010-05-14 12:08:44
Ćwicze non stop od połowy sierpnia ostatnio skończyłem cykl na kreatynie i krealkalynie teraz ćwicze drugi tydzień na sucho. 26 listopada zaczynam kolejny. PYTANIE JAK W TEMACIE BRZMI CZY ZROBIĆ PRZERWĘ OD TRENINGÓw 1 TYGODNIOWĄ?
Witam, mój 1 cykl to było 100tab mety jelfa, drugi 200tab mety 10mg, nom i teraz szykuję się wziąć dece+testosteron+meta. Pytanie kieruje do osób które mają pojęcie na ten temat, dietka+suplementacja będzie,i tak panowie ile mam wziąć wszystkiego jaka firma?Jedyny cel MASA! Z góry dziękuje i czekam na opd.
Witam mam zamiar zrobić 2miesięczny cykl z omką 30 szczałów co drugi dzień i w połowie kuracji mam zamiar coś jeszcze innego wbić do tego więc słucham propozycji...
Siemanko, jestem drugi miesiąc na cypionacie, idzie bardzo fajnie, w ciągu tych 2 miesięcy doszło 13kg kozak nie spodziewałem się, zalany nie jestem, cykl chce przeciągnąć do 7 miesięcy, lecz dziś dopadła mnie angina, lekarz przepisał DUOMOX antybiotyk, jutro mam strzała robić czy nie?
[...] pon :klatka,barki,triceps wt: plecy biceps ; śr: nogi, brzuch. Powiedzmy jeden dzień przerwy i znowu taki cykl. Bo w sumie to mięśnie potrzebują czasu na regeneracje, ale na drugi dzień nie ćwiczę przecież znowu tego samego. Czy przy odpowiednio ułożonym takim planem i diecie, nie przepaliłbym sobie mięśni i czy dało by to jakieś lepsze efekty ?
Witam! Wczoraj rano skończyłem swój drugi, trwający 6 tygodni cykl, brałem Monohydrat kreatyny 1250 olimpa i No-Xplode BSN. Teraz mam przerwę 6-8 tygodni przed następnym cyklem kreatynowym i stąd pytanie do Was... co powinienem brać w przerwie między cyklami ? Czy mogę brać dalej NoXplode przed treningiem ? pozdrawiam
Mój kolega uzbierał dość sporą sumkę na suple i prosi o rade. Zamierza on kupić na pierwszy cykl : shock therapy + storm + 7 kg gigant mega mass weider a na drugi: xpand + no xplode + 4,8 kg mass xxl Według mnie trochę dużo krety w drugim cyklu. Co sądzicie o tym zestawieniu suplementów. Pozdro proszę o szybką konsultację ;p!!
[...] kreatyny(mono z Olimpu-proszek) Te carbo: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=750 Czy ta dextroze: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=322 ?? Dodam ze zaczalem cykl kreatynowy 2 tyg temu.Spozywawalem ta wlasnie dextroze lecz mi sie skonczyla i stad to pytanie...czy kupywac ja drugi raz czy zamiast niej lepsze by bylo te carbo?? Pozdro
[...] jechać z cyklem tyklo problem w tym, że miał byc to cykl prop + meta : prop 150 mg e2d 1-8 meta 30 mg 1-6 tamox i clom Sęk w tym że dill nie miał propa i dał mi acet (mam 5 flakonów) z atomica :D meta z BP . I tu moje pytania : czy moge ładowac tego aceta jak propa co drugi dzien po 150 mg ? czy bardzo sie różni od propa w działaniu ? Pzdr
jestem po 2 cyklach. Jeden to sama meta 1-4 30mg ed, drugi 1-4 meta 30mg ed 1-8 prop 100a po mecie 150mg e2d. Teraz chce zrobic cykl na 8tyg bo pozniej wyjezdzam. Mianowicie prop, enan i wino. Jak to rozpisac jakie dawki i co na odblok. Waze 104kg, 191cm, dieta jest
[...] e 250mg co 5 dni. Z poprzedniego cyklu zostało mi 10ml propa i mastera p chciałbym ruszyć to na kick'a przed tym jak rozkręca się długie estry. 1-3 100mg prop+master p co drugi dzień aż się flakon skończy 1-do końca cyklu 250mg enan+master e. Po zejściu /skończeniu propa podbić więcej enana.??? Zmieniony przez - Stefo098 w dniu 2022-08-17 [...]
[...] cykl kreatynowy i w związku z tym pytanko. Do tego 1,5 godz przed treningiem spijam Giner 2 vitalmaxa, po treningu 0,5 godz. Whey Protein 82% Vitalmaxa. Jak wiadomo zoriętowanym jeden i drugi posiada w swoich składach kreatynę. Chodzi mi oto, że po kretce trzeba robić przerwę a te suple zawierają kreatynę. Czy mogę je brać dalej czy coś zmienić.
Witam Jestem po pierwszym cyklu na mieciu i co tu kryć.... spodobała mi się ta zabawa :) Na drugi raz planuję o schodek wyżej czyli łatwe i tanie igiełki. Co powiecie na 10 ampułek enantatu po 250 mg aplikowanych co 5 dni? cykl = 50 dni, 7 tygodni aha waga 100 kilo
czesc mam 26 lat na pake chodze od 3 lat waze ok 87kg przy wzroscie 181cm w bicepsie 43.robilem juz cyklik z mety,pozniej meta+prolo.i teraz chcialbym wziac deke+prolo i winko.pytanie jak to rozpisac z sensem i czy metka na start to nie za duzo? pierwszy cykl byl 1-4 15mg metanabolu ED drugi 1-4 15mg meta ed 1-6 200mg prolo e5d
chcialbym wiedziec co myslicie o tym cyklu: superanabolon co drugi dzien/50mg/ winstrol depot pn, sr,pt/50mg. myslalem o dozuceniu do tego omki.cykl mial by trwac jakies 6 tygodni.jakies dwa miesiace temu robilem piramide z omki i z polskiej mety(niestety zapomnialem o clomidzie i polowa masy mi spadla)powiedzcie ile moge sie spodziewac kg po tym [...]
Witam chce sobie walnąć cykl z metą to będzie już mój drugi. Zamierzam wziąść 100 tab . 2-3-4-4-4-4-4-3-2 .Mam zamiar wziąść ją z białkiem a dokłądnie hi tec Protein 80 - 2500 g . Jak mam to brać hmm z rana 1 tabletke mety i 25 g białka ,przed treningiem , potem po posiłku , i przed spaniem . Co o tym sądzicie ...? Po cyklu clomid + kreatyna [...]