drugi cykl

Witam! Proszę o ocenę cyku. 1 -8 tyg test prop 100 mg co drugi dzień 1-6 tyg tren ace 100 mg co drugi dzień Oba specyfiki w jednej strzykawce = jedna iniekcja na dwa dni Po cyklu (po 3-5 dniach) 5 x 1000 ui HCG co drugi dzień Potem (po 3-5 dniach) paczka clomid jeden tabs dziennie Z góry dzięki na ocenę cyklu 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. [...]

[...] 6 lat 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle pierwszy byl dwa lata temu testosteron propionat+ boldenon a drugi tren z tesciem i winem 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie na mixie co dwa tygodnie 500mg 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Cześć proszę o ocenę mojego planu Hypertrophy Specific Training (HST). Pierwszy mikro cykl: (NOGI) Przysiady ze sztangą 1s 15 powt. Wypychanie na maszynie 1s 15 powt. (PLECY) Podciąganie sztangielki w opadnie 1s 15 powt. Martwy ciąg 15 powt. (KLATKA) Wyciskanie na płaskiej 1s 15 powt. Wyciskanie sztangielek skos 1s 15 powt. (BARKI) Sztanga zza [...]

Cześć proszę o ocene mojego planu Hypertrophy Specific Training (HST). Pierwszy mikro cykl: (NOGI) Przysiady ze sztangą 1s 15 powt. Wypychanie na maszynie 1s 15 powt. (PLECY) Podciąganie sztangielki w opadnie 1s 15 powt. Martwy ciąg 15 powt. (KLATKA) Wyciskanie na płaskiej 1s 15 powt. Wyciskanie hantelek skos 1s 15 powt. (BARKI) Sztanga zza [...]

[...] uczucie. W miniony wtorek chciałem na ostatni miesiąc wejść na LGD i potem odpuscic troche sarmy, jednak po tabletce dostalem gorączki ktora trzymala sie dwa dni ( na drugi dzien tez wzialem i mam wrazenie ze to przez to faktycznie ) i odlozylem to. dzien pozniej bylo juz ok, następnie wczoraj tj. piątek znowu pod wieczór byłem rozpalony, [...]

[...] estrogen też był grubo ponad normę - samopoczucie tragedia, zbiłem tabsami, poczułem się lepiej i dociągnąłem cykl do końca. Cykl na propie i masterze trwał ok 8,5 tyg (co drugi dzień cm prop + cm mastera) + 1tab provironu - czułem się jak młody Bóg, nie licząc niektórych sajdów.. Miałem kończyć, więc wrzuciłem HCG 5x po 1000j co 3 dzień.. mój [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko:2gr/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle/ pierwszy ruska oma 15 shootow plus 200 mietka/drugi 15 shootow susty e5d plus 15 deci odblok 20 clomidu i 9x1500iu hcg 8. TRENING:5 dni w tyg/ kazdego dnia inna partia 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

[...] początku) Nie wiedziałem, że można zrobić tzw. mostek między cyklami i stąd odblok... Zacząłem go tak szybko z tego względu, że będzie to po pierwsze ostatni mój cykl, a po drugie później nie miałbym kiedy go zrobić, ponieważ wyjeżdżam do pracy za granicę. Jestem teraz na nim około 1,5 tygodnia i czuję, że moje libido jest fatalne. W ogóle nie [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 65 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 470 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl : rok temu: 1-16 enan 250 e5d 1-14 bold e5d (oba MalayaTiger) Teraz leci Drugi: 1-3 prop 100 e2d 1-6 oma 250 e5d [...]

[...] – co prawda nadrabiałem to systematycznością i konsekwencją. Po okresie „szczytu formy” jakikolwiek by on tam nie był przyszedł czas pracy, rodziny i kulturystyka zeszła na drugi plan. Miałem wielką chęć na jakieś 50cm w ramieniu więc ćwiczyłem i jadłem mega ilości białka i węglowodanów. Fakt w ramieniu doszedłem do 53cm ale zalałem się przy tym [...]

[...] w mleku, a magnum zawiera kreatyne) Tydzien przerwy w suplementacji, Start 27 listopada Ntrobolon 300 kapsulek dzienna dawka : 6 kap (pierwszy tydzien) 42 kap 12 kap (drugi tydzien) 84 kap 15 kap (trzeci tydzien) 105 kap 12 kap (czwarty tydzien) 84 - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II porcja 30 min przed treningiem - III porcja [...]

[...] SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: max 120g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na propie 1-8 100 mg e2d, drugi enan z deką trzeci enan z boldenonem nie pamiętam juz dokładnych dawek 8. TRENING: progresywny 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - pierwszy : 1 - 8 prop : 100mg /e2d; 4 - 9 wino : 30mg/ed; odblok 3 dni po ostatnim prop : 5 razy 100mg ed ; 14 razy 50mg ed - drugi : 1-6 Oma 250mg e4d; 1-6 Meta 30-40mg e0d; 7-10/12 Oma 250mg e3d; Nolvadex + HCG 8. TRENING: 5-7 razy w tygodniu, mam zamiar zmniejszyc do 4ch razy w tygodniu 2h na [...]

[...] po cyklu 50 testy prop... 10 boldabol 10 dekaject i teraz biore jeszcze teste dalej ... taki cykl okolo 4 miesiace bralem ... pierwsze 3 tygodnie samej testy 1ml co drugi dzien jeden strzal ... pozniej zaczelem walic deke i teste deke 1ml co 3 dzien teste co drugi 2ml .. czasem mieszalem deke z testa 1ml testy 1ml deki w ten sma dzien [...]

[...] jakos mniejszy wzrost sily i obwodu, teraz mam dece holenderska i kminie z czym tu ja polaczyc no i najwazniejsze jak sie odblokowac no i tez nie jestem pewien co do deki bo drugi raz to nie to samo bede musial wiecej walic a drogie #&!!!, mysle moze jednak dece i onadrem bo tez nigdy nie probowalem onadremu a skubany ostro nawadnia i tak sobie [...]

[...] wziąźć. Zakładam że cykl będzie trwał 6 tygodni i propionat połącze z polską metą. Propionat jelfy 25mg, więc z tego co wyczytałem powinienem wziążć w pierwszym tyg 1amp co drugi dzień, w drugim tyg to samo, w 3 już dwie amp co drugi dzień, w 4tym tyg- 2 i znowu po jednej. Niech ktoś napisze coś mądrego, obawiam się że może być za mało tyle ile [...]

[...] tyle praca nie pozwala na diete niestety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl przebyty 10 strzałow propa plus 100 tab wina, drugi enan 15strzalow plus wino 200 tbl 8. TRENING:split 4 razy w tyg w pozostale dni trening aerobowy 9. CEL CYKLU:rzezba poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

[...] 75-85% CM, 20-40 powt. środa: 1 Wyciskopodrzut (push press) 3-6 serii x 3-6 powt (75-90% CM), RAMPA 2 martwy ciąg klasyczny 5 serii (jeden tydzień lekko 75-85% CM, drugi ciężko 85-95% CM), RAMPA 4-8 powt. 3 podciąganie na drążku 4-5 serii , 5-10 powt. 4 wyciskanie sztangi siedząc, do czoła (barki; ławka 70-90 stopni) 3-5 serii [...]

[...] Meta 1-8 30mg, w 6 tyg wrzuce mono, po cyklu nolva 12 tabl na odblok Enan 1-14/16 250mg/e4d Chce ustalic dwa dni w tygodniu w ktorych bede bil napewno bedzie to sobota,a drugi dzien wtorek czy sroda lepiej ?? - jak tutaj z odblokiem ? Domyslam sie, ze solo nolva nie starczy Propa troche sie boje, bo trzeba czesto bic i z tego co wiem to [...]

[...] siłowym, czy animal cutsa oraz bcaa brać po treningu siłowym wchodząc na aeroby? Czy brać przed treningiem siłowym ( przeważnie trening siłowy 1.5h + 15 minut brzuch co drugi dzień + 1h aeroby ) Jak planuję rozkład supli w dni treningowe: -Po przebudzeniu 1 porcja animal cuts -Chwilę potem śniadanie + 30g białka + omega3 2000mg -Przed [...]