SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

drugi cykl

  • [...] złym dawkowaniem można się rozczarować. Nie należy się sugerować dawkami mety bądź winstrolu, to zupełnie inna ranga dawkowania, biorąc pod uwagę mg mety i mg tbolu, to ten drugi jest znacznie słabszy. Przykładowo, biorąc 25mg oxymethu przez całą styczność z nim też nie będzie wymiernego efektu. Optymalna rozpiętość dawkowania od 50mg do 100mg [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 08:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pelna dietka i rozklad treningow do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cykl moj trwal niecale 5tyg. byl, dieta oczywscie pilnowana byłam, jednak co drugi tydzien pozwolilem sb na imprezy. zamierzam robic nastepny cykl(masowy), ktory bedzie trwal na pewno 5tyg., rozpoczne go po studniowce. oczywiscie bede mial zbilansowana diete, teraz zero imprez, inne cwiczenia w celu pobudzenia bardziej miesni i wikeszy nacisk na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2014-01-04 12:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładny symex. Ładuj przez 2 tyg po pół co drugi dzień i badania. Potem ewentualnie wskoczysz na ćwiartki. Testa możesz podbijać lub nie. Ja tam nie podbijam nigdy, jeśli już coś zmieniam,to mini mostek raz na cykl z mniejszymi dawkami przez 4 tyg robię.Możesz np z e5d przejść na e4d. Ale jeśli zamierzasz szybciej kończyć cykl, to nic nie zmieniaj z [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18359 Data: 2019-05-07 17:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilka słów kilka v2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 150. w DT starałem sie by nie było wiecej niż te 100. Kalorycznosć DT nie mniej niz 3200 i w górę, DNT nie mniej niż 2200 i nie wiecej niż 2800 Nie robiłem kardio i czuje ze w tym jest problem, od tygodnia robię po każdym siłowym) Jeszcze co do snu... śpię po 5h co drugi dzień, w pracy jestem 24h (3h lekka praca, 2h przerwa - w której mogę spać

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 18557 Data: 2019-09-02 23:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie tak i kiedyś to się na mnie zemści ;] Niestety, z tego co widziałem, w Polsce są dosłownie dwa ośrodki z instruktorami certyfikowanymi przez RKC lub IKFF, i tylko ten drugi organizuje jakieś seminaria. Jeżeli uda mi się znaleźć czas w przerwie międzysemestralnej (student psychologii się kłania), chętnie wziąłbym w czymś takim udział, ale [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo odpycha się elegancko, a jak wyciskam to jest koślawo. Pokrętne tłumaczenie ale tak to mniej więcej czuję.. Z 12kg śmigam całkiem spoko, z 16już jest problem, ale dopiero drugi raz to robiłem tak na poważnie - wszystko przede mną!! ------------------------ Mam zarysy planu treningowego na sierpień: A) wprowadzająco/rozgrzewkowo: TGU, WINDMILL, [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 14:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] do 70 to trenu ace sie tyczy? Biles 100mg ed potem 70, tak? Ogolnie co do Cyb.era z tego co piszecie to cena/jakosc- super:-). Chyba stestuje flakon trenu jeden, drugi innego labu i porownam. Oxe bedzie kolezka podjadal (wysokim poziom reprezentuje) z trenem i propem, zobaczymy co z tego wyjdzie:-). Taki cykl raczej wiadomo pod co [...]

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 10:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Doping

    Witaj wedrowcze chlopaki pewnie powiedza ze deca na drugi cyklon odpada!W sumie maja racje ale ja sam pamietam na drugi cyklon wzialem deca+enan+wino(oral) i bylem bardzo zadowolony! Generalnie deca+tesc=dobre mieso ale na drugi cyklon to troche nie Hallo!Zrob sobie cykl tesc+metka!prolo+metka lub prop+metka w zaleznosci co chcesz osiagnac! To [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2006-11-21 12:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! WYSKOK !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] również swoje pośladki, które trzymają uda, aby zapobiec opuszczaniu się ich podczas biegu lub skakania. Są dwa sposoby wzmacniania tych mięśni. Pierwszy to sprint, a drugi to podginanie nóg. Nie musisz robić na raz tych ćwiczeń. Sprint: Sprint albo bieg na maksymalnej prędkości z jaką potrafisz biec to doskonały sposób aby wzmocnić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2005-07-16 11:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl na ssa a boją się metki. Kolejny cykl planuję taki: 1-8 enan 200mg e3/4d 2-11 deka 200mg e7d 7-13 wino 40-50mg ed Lub taki, tyle że nie chcę się kuć przez weekendy i nie widzi mi sie kucie propa co drugi dzień.. 1-8 prop 3-9 winko Zmieniony przez - kapitanp w dniu 2011-05-05 09:58:04 Zmieniony przez - kapitanp w dniu 2011-05-05 10:03:22

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2011-05-05 09:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super cylkl!?

    Post
    Doping

    [...] przed kolacją:2 DOLOVIT MULTIMINERAL(tabl.): 2h po śniadaniu:2 1h przed obiadem:2 po treningu:3 SUPRADYN(tabl.):rano na czczo:1 1h przed obiadem:1 po treningu:1 Ten drugi cyklik jest już typowo przygotowującym organizm przed przyjęciem SA. Zwłaszcza bardzo dobre efekty daje CARBO z B12. Obydwa cykle zaczerpnięte są z przygotowań [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2002-02-28 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania po SAA

    Post
    Doping

    [...] juz jest sprawa inwidualna tak samo jak z bolem po zastrzyku. mozesz smialo walic o 6 rano jak i 15 czy 21 nie ma wiekszej roznicy o ktorej godzinie . wazne zeby to bylo co drugi dzien :) jezeli chodzi o srodek z ktorym moglbys polaczyc tescia to mysle ze jak najbardziej trafnym wyborem jest winstrol i w takim wypadku widze twoj cykl [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 2010-02-26 15:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST

    Post
    Trening w domu

    [...] , - wiosłowanie sztangielką , - szrugusy , - przedramiona : ruchy w nadgarstku podchwyt i nachwyt , - spięcia i nożyce . Jeden dzień treningu , trzy dni przerwy i drugi dzień . Teraz chcę się przestwaić na HST . Czy zmieniać ćwiczenia , czy zostawić tak jak jest , tylko ćwicząc trzy razy w tygodniu ? UKLAD TRENINGOWY WYDAJE SIE OK, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10785 Data: 2002-08-29 11:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub dopiero gdy sut zaswędzi. clom-i tu styklem sie z rożnymi opiniami: 6godz.po ostatniej dawce czy 5 dni po cyklu? po 50mg codziennie,czy co drugi dzien(czas półtrwania) czy stosować pierwszą dawke uderzeniową 100mg wiek 20 waga 72 wzrost 173 staz 2lata dieta wojskowa 4posilki+odż.bialkowa pierwszy cykl trening [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 22:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrazeniami po pierwszym starciu z SAA ( mietek z Anahexi ) hmmm jednym slowem lipa...nie wiem o co chodzi ale zrobilem moze 2kg na wadze up i to roznie bywa jeden tydzien 86 drugi 87kg i tak skacze sobie....start byl z wagi 85kg.... Jedyne co wydaje mi sie podejrzane to z 1-szej paczki mietka folia aluminiowa zabezpieczajaca tabsy odchodzila w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2012-07-24 02:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to cykle bez diety ( zacząłem ją dosłownie "przed chwilą" ). Jeden cykl był nawet nawet siła dobrze poszła masa i obwody to nie pamiętam pewnie tak nie za bardzo a drugi był taki bardziej olany w ogóle miałem wtedy okres że się obijałem itp ale teraz jest chęć , jest przede wszystkim DIETA no i jest zestaw którego mam nadzieje nie [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 22:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Wbijasz - jest blok. Koniec - kropka. Co do odbloku i dalszej części cyklu. Osobiście odradzam stosowanie dwóch środków na pierwszej bombie. Zwłaszcza, że jako drugi dałeś mocno toksyczny dla wątroby i lipidów winstrol. Odpuść już ten turanabol. Rozpisz dokładnie, w którym tygodniu propa i wina jesteś. Cykl zaleca się skończyć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2016-07-27 12:36:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Wbijasz - jest blok. Koniec - kropka. Co do odbloku i dalszej części cyklu. Osobiście odradzam stosowanie dwóch środków na pierwszej bombie. Zwłaszcza, że jako drugi dałeś mocno toksyczny dla wątroby i lipidów winstrol. Odpuść już ten turanabol. Rozpisz dokładnie, w którym tygodniu propa i wina jesteś. Cykl zaleca się skończyć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2016-08-10 19:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończe dziś cykl, bo kurfa drugi dzień jestem niedysponowany :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 19:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja nawrót

    Post
    Doping

    [...] podwyzszyc poziom tych hormonow i neuroprzekaznikow. Kiedys byl nawet taki eskperyment na Discovery Chanel - jeden gosciu caly dzien bawil sie lalkami i ogladal bajki, a drugi(taki wymoczek) zachowywal sie mesko i agresywnie. Na koniec dnia zmierzyli im testa i ten pierwszy odnotowal spadek, a ten drugi odnotowal podwyzszenie poziomu testa. [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 19106 Data: 2009-02-14 18:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)