SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

drugi cykl

  • sila-dobry pomysl?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mój ostatni cykl na masę wyglądał mniej więcej tak: PIERWSZE DWA TYGODNIE- Poniedziałek (klatka, triceps): - Wyciskanie na prostej 10, 8, 6, 4 - Wyciskanie na skosie w górę (drugi tydzień w dół) 10, 8, 6, 4 - Rozpiętki na prostej 10, 8, 6, 4 - Prostowanie ramion na wyciągu 8, 6, 4 - Wyciskanie francuskie sztangielki 8, 6, 4 Środa (Plecy, biceps, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2003-07-26 11:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x12, 3x12, 3x12 Martwy na prostych nogach - 115x12, 115x12, 115x12, 115x12 Brzuch - wznosy nóg wisząc na drążku - 1x30 Aeroby 50 minut rowerka po każdym treningu. I drugi tydzień przedzielony świętami. Stąd minimalne zmiany w przerwach między sesjami: 2 dni treningu 1 dzień przerwy, 1 dzień treningu 1 dzień przerwy. Szczegóły: Dzień I: [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 22:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hp + no xplode + 2x cell pump - pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    hp+no-xplode -----i tak bedzie miazga, po co co CP zostaw na nastepmny cykl albo lepiej cp+no-xplode -jeden dobry cykl hp+no-xplode- drugi dobry cykl inaczej troche przesadzona kombinacja ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2006-12-27 22:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przez tydzien ide dwa kroki na przod ale w weekend cofam sie o jeden. Teraz planuje robic to w taki sposob: 1. Od jutra co tydzien dodawanie 25-50g ww 2. Pierwszy ew. drugi tydzien lutego start cyklu na mono. 3. Wraz ze wprowadzeniem mono zmiana planu treningowego (obecny mi nie odpowiada) 4. Cykl 8 - 12 tygodni. 5. Po zakonczonym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w dni beztreningowe kiedy spozywac ta dawke ? a drugie pytanie: czy lepiej zrobic jeden cykl 6 tygodniowy-bo wtedy juz drugi nie wyjdzie z opakowania czy 2 cykle po 4 i pol tygodnia. do tego d-ribose w ilosci 1:1 kreatyny do rybozy? chodzi po prostu oto czy znaczaco bedzie lepszy cykl 6 tygodniowy nad cztero-i-pol ?? thx Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10167 Data: 2002-12-29 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid a cykl

    Post
    Doping

    [...] 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d. Ostatni cykl 28 tyg długi teść 300mg ew5d 8. TRENING: 3xtyg siłownia , 1x tyg aeroby 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2020-10-31 12:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    kupilem teraz x panda a dopiero teraz dowiedzialem sie co potrafi storm. jest jakas mozliwosc polaczenia ich ewentualnie zrobic z tego jakis cykl...? niby jeden jak i drugi jest przed treningiem sam juz nie wiem co zrobic a z checia bym cos dokupil do x panda. pozdro z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 01:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    mam mala puche Strorma ok 380g i Shocka ok 460g. czy to wystarczy na cykl? wszedzie sa duze puchy polecane... to mój drugi stack po CP i sporo sie po tym polaczeniu spodziewam

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 15:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka +LGD

    Post
    Doping

    Stackowanie dwóch orali nie jest najlepszym pomysłem, zwłaszcza, że zarówno jeden jak i drugi mocno obciąża bebechy. Oba podleją Cie wodą. Na twoim miejscu zostawiłbym lgd na jakiś inny lsjtiey cykl np. z Mk 677, który w założeniu nie doprowadzi do bloka, a co najwyżej supresji testa. LGD podleje wodą? Jeszcze mi się nie zdarzyło. Nabija mięcho, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2020-05-27 22:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dałbym sobie nawet coś obciąć że gość sobie konkretnie jaja robi. W jeden dzień pisze że robi cykl na Cp na drugi co myslicie o stormie a na trzeci chce mieć duże ręce i wszystko duże co trzeba zrobić?? To jest normalne??

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 11:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest ale nie pamiętam ile czego -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. Pierwszy 10ml susty + 100tbl winstrolu. Drugi 20ml cypio + 200 mety 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: duża masa mięśniowa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-11-18 11:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Tak mowicie ze minimum 40 w lapie, a wiec wchodze w temat "Rezultaty cykli" i prosze: Staż: 2 lata, z małymi przerwami Przed Cyklem: Waga: 75kg Wzrost: 175cm Biceps: 38cm Klatka: 105cm Pas: 80cm Udo: 58cm Staż: ok 3 lat Przed Cyklem: Waga: 78kg Wzrost: 178 Biceps: 38 Klatka: 115 Pas: 80 Udo:59 wyciskanie klatka: 105 kg Wyciskanie Barki: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2009-03-13 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu

    Post
    Doping

    Witam Mam zamiar rozpocząć cykl na SUS500 z tego co pisze producent nie przekraczać 6kaps dziennie.Czyli czy mogę zrobić tak pierwszy tydzień: 2 razy dziennie po 1kaps drugi tydzień: 2 razy dziennie po 2kaps trzeci tydzień: 2 razy dziennie po 3kaps czwarty tydzień: 2 razy dziennie po 3kaps piąty tydzień: 2 razy dziennie po 2kaps szósty tydzień: 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-08-14 17:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem z sokiem i NAG'iem. Rozpuszczalność: 75% - po wysypaniu proszku Działanie: ...bo ja wiem , oceńcie po zdjeciach sami - bo ja sie na razie odcinam. A os sibie dodam ze drugi raz nie wydałbym tyle $$$ na ten wynalazek - lubie czuc dzuiałanie - a tutaj nie cholery....... TIGHT - 10 na 10 Malutki dodatek do Venoma - brany tylko w DT - i to [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 00:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o, zapomnaiłęm, pytaliście o moje przeżycia z SAA: to ma być mój pierwszy cykl, ewentulanie drugi, bo niby mam barać nieługo mietka, ale mnie on nei pociaga, szkoda wątroby i łysienie mnie zneichęca co do mietka. co proponujecie na pierwszy cykl? pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2006-05-26 17:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase 80 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowego 50g orzechy włoskie 40g oliwa z oliwek tableta omega 3 2 sniadanie 200g chleba razowego mieso pomidor ogorek jablko obiad 150g makreli / 100g piers z kurczaka (co drugi dzien) 100g ryz wazywa po treningu 80g carbo / 400g banan (co 2 dzien) 30g bialko kolacja 100g piers z kurczaka 100g ryz wazywa przed snem (1h - 1,5h przed snem) 100g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2012-02-27 10:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do odblokow to sam kozystam z wiedzy madzejszych zeby potem nie bylo miekiej palki, jesli cykl by byl z propa i wina to na drugi dzien po winie 1-3 (dni) po 100mg 4-21 50mg ale tu dochodzi deca i dosc dlugi cykl wiec moga sie skurczyc jajka wiec i hcg bedzie potrzebne. niech sie wypowia madzejsi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2012-01-18 17:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna........??

    Post
    Doping

    a tak przy okzaji czy taki czykl jest odpoweidni jak na drugi raz 1 tydz 400mg deci 2-8 200 deci 1-9 50mg c2d propa i proscar jedną ćwiartke dziennie przez cały cykl i 3 tyg po cyklu i chciał bym sie dowiedziec ile clomidu na koniec i ew. Novadlex w jakich ilosciach. Jak bym sobie zrobił taki cykl to był by mój ostatni nie chce se wiecej psuc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2005-01-20 14:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca+tesc

    Post
    Doping

    [...] A po Decy odblokowujemy się HCG (np. Pregnyl)- OBOWIĄZKOWO!!! Decę łączymy z winstrolem wtedy nie będziesz nalany. I jeszcze jedno... wyrzuć Clomid, załatw sobie na odblok Tamoxifen lub Nolvadex. Na pierwszy cykl proponuję Samego Propa i Winko Prop co drugi dzień Wino pomiędzy nimi Pierwszy cykl nie powinien trwać dłużej niż 21 dni. Amen

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6118 Data: 2011-01-25 18:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test deka bold

    Post
    Doping

    [...] na noc twaróg, białko ogólnie nie wyliczone to ale jem dobrze i zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl pierwszy prop, cykl drugi test deka meta 8. TRENING: silownia i trening na worku skakance itp 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa i rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2013-10-28 08:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)