SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dom

  • Dieta na mase - prosze o poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest wyliczenie swojego zapotrzebowania kalorycznego gdy touczynisz możesz zabrać się za układanie diety Jeśli chodzi o produkty w Twojej diecie to: 1) Sniadanie 7:00 (dom) a)Platki Kukurydziane pomieszane z owsianymi + lyzka miodu + mleko (2%tluszczu) b)+ 3 jajka gotowane w majonezie Platki kukurydzanie zamień na owsiane, jajka zjedz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2007-10-19 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrzasnalem dom i znalazlem wszystkie papiery do niego, nienaruszony karton, pilota i wszystko co dostalem w sklepie do niego :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2008-07-23 20:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iNightWolf łap fotki może nie najlepsze ale są http://images38.fotosik.pl/231/386b14c220e9441bmed.jpg i co byłbyś zainteresowany?Tanio Ci sprzedam bo to tylko mi zagraca dom a co do całostki pozwole sobie skopiować bo lepiej tego Ci nie mogę wytułmaczyć bo jestem lewy z pisania czegokolwiek Całostka pocztowa - druk pocztowy (karta, koperta, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2009-12-06 23:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Rada

    Post
    Doping

    [...] w las poszła ? napisz coś o diecie .Nie zbudujesz masy mięśniowej bez białka wegli tł mikro i makro elementów .Sterydy to zaprawa murarska a cegły to jedzenie nie zbudujesz domu z samej zaprawy murarskiej bo się rozleci.potrzebne są składniki mineralne które są w Twoim "domu" oknami a regeneracja ciężki sumienny trening odpowiednie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2009-03-21 09:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dziewczyny moga?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] musze zapytac: powiedzmy ze kupie to thermo ..... i co dalej,jak zaczac?moj dzien tak wygkada,o 8 mam trening czyli o 7 jem sniadanie male,pozniej 1,5 do 2 h trenowania i do dom,pozniej kolo 2 cos robie,jakis rower czy cos takiego,i kolo 7 ide biegac.w sumie to 4 h trenowania albo wiecej,nie jem miesa,czasami ryby tylko,i jak to mam [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2002-08-09 19:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znajdują się warzywa oraz białko pełnowartościowe - czyli takie, które zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne (budujące białka). Białka są zbudowane z aminokawsów tak jak dom z cegieł. Aminokwasy są proteogenne i nieproteogenne. CZyli budujące białka, oraz niebudujące ich. W produktach pochodzenia zwierzęcego znajdziesz wszystkie te, które je [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-03-27 21:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak efektownie nabrać kilogramow ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się jeść nie chce, to niech Waszmość się nie unosi, że apetycik nie dopisuje. Co nas obchodzi, że Ci się nie chce jeść kolego? Ktoś podał przykład z paliwem- ja podam z domem... chcesz budować dom, musisz kupić cełgy. Nie ma cegieł, nie ma domu. Więc albo zaczniedsz jeść, albo przerzuć się na szachy. A co do braku apetytu... jadłeś kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2008-10-29 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biała Podlaska - kickboxing

    Post
    Informator LUBELSKI

    a dokladnie sidorska 203 . czarna brama i taki maly dom , za tym jest fajna hala na ktorej jest 2 trenerow Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-05-20 16:26:24 Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-05-20 16:26:35 Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-05-20 16:26:44 Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-05-20 16:26:57 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8313 Data: 2009-05-20 16:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pan!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spox Kazdy robi to co lubi A solarka to moj 3eci dom, po silowni

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2004-08-07 16:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolex

    Post
    Targowisko

    pare kapsli tanio ci odsprzedam mi sie takie zegarki nie podobaja ale kosztuja zajjjj....... duzo wolalbym se kompa nowego kupic ja gustuje w nowoczesnych zegarynkach ZAŁOŻYCIEL MAFI PORADY-BRAVO. everybody pomarancze Należy do:Gangu qmowych qrczaqw WWW.SFD.PL <--- dom wariatow!!! http://www.polchat.pl/chat/?room=Bravo-Porady WLAZIC!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7011 Data: 2003-03-16 00:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Amerykańcom się wszystko udaje??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Ci co nie bali sie ryzyka, chcieli na nowym swiecie zalozyc swoj dom, jechali tam choc nie wiedzieli co ich czeka. " - nie zgadzam się z tym! Znowu wkracza jakaś genetyka i lepszość innych nad innymi! W początkach USA wywozono tam głównie przestepców, a więc ludzi często tępych i takich którzy słabo sobie radzili, przez co zostali [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2005-05-08 13:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenicie mojego kolege!!!!!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niezła waga ale każdy od czegoś zaczyna !!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2003-05-11 21:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] robię sobie jakiś dłuższy dystans i wtedy nie będę biegał 20 okrążeń, bo idzie zgłupieć. Wtedy ruszam w miasto albo osiedle. No i dziś właśnie jak biegłem po osiedlu domków jednorodzinnych, to mnie chyba pół miasta słyszało, praktycznie co dom to ujadanie psów i ludzie wybiegają i się patrzą co się dzieje%-) Dlatego więcej tam nie biegam, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2016-07-09 22:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co mi miesnie???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    psa ci zabiją, dom spalą, dziewczyna odejdzie a mięśnie zostaną

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2005-10-14 11:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening na masę!

    Post
    Trening dla początkujących

    Szajmon37 skad wy takie eksperymenty bierzesz , zrozum najlepsza metoda to najprostsza wzgledem poziomu wytrenowania i tyle. fundament, dom dekoracja - ty dopiero bierzesz sie za fundament. bierz to co sugeruje tutaj traktor i jedziesz http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-10-13 12:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia - "Aquapark" - wasze opinie

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    hmm, w tej chwili roznie bardzo - zalezy od czasu glownie zalezy tez gdzie jestem (praca, dom itd) wiec bywam na tych wymienionych wyzej Pytasz - bo nie wiesz gdzie sie zapisac czy...?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9601 Data: 2006-04-17 11:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginek auto sprzedales czy dom pod zastaw poszedl ile Cie cyklon wyniesie hehe ale bomba prze okrutna sie szykuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2006-08-08 23:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) Oczywiscie na treningi można iść "z ulicy" ale sęk w tym że już mają w kim wybierać i każdego nie muszą brać. Swego czasu trenowali na MOSIRze na mojej trasie praca-dom,wiec miałem okazję podejrzeć. Zaplecze tam jest niezłe-sztuczna murawa, szatnie,prysznice itp, obecnie przenieśli się gdzieś indziej i już ich nie widuję. Co do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2015-10-19 10:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja dokupiłem ostatnio 45 kg obciążenia za 130zł z dowozem pod dom za friko obciążenia 4x 5kg i 2x 12,5kg, toczone, bardzo ładne teraz wszystkie obciążenia pomalowałem na czarno i prezentują się super, aż chce się ćwiczyć :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2009-09-08 11:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę a wspinaczka

    Post
    Trening dla początkujących

    davidx92 Ja to widze tak FBW 2 zestawy same ćwiczenia złożone, idzie sie tak FUNDAMENT , DOM , DEKORACJA ty powinneś budować fundament a skupiasz sie na dekoracji tak to nie idzie tym bardziej że uprawisz wspinaczke. popatrz tutaj co proponuje traktor 71 http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2011-11-06 15:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)