SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

definicja

  • Trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapraszam do udziału w mojej nowej akcji "ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006" W przeciwieństwie do Cykliczności nie musicie martwić się o kolejne cykle, gdyż zamieszczam od razu CAŁOŚĆ programu od teraz aż do LATA 2006 !!! GRUPA II - "Masowa" http://www.sfd.pl/temat246410/ Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2006-02-13 12:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie narzekam tylko sie pytam i zastanawiam. definicja, jestes zawodnikiem i musiales kupowac? nie dostales chocby do testu? ...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9474 Data: 2012-07-14 21:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa

    Post
    Doping

    [...] zaczynalem e3d 1ml pozniej e2d ale w sumie nie jest to tak za***sity srodek jak niektorzy twierdza albo poprostu na mnie nei wchodzi tak ladnie:) sila idzie bo idzie jakis super skokow nie ma:) definicja sie poprawia to fakt, ale barzdiej zadowolony jestem ogolnie z winstorlu:) wg mnie winko w szotach to najpiekniejsze co moze byc:P pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2006-05-04 12:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja/rzezba

    Post
    Doping

    Schudnąć zachowując maksimum suchej masy i utrzymując parametry siłowe,to moja definicja redukcji.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2012-12-18 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiemy nic o tobie, jesli dopiero zaczynasz to tak szybko masy nie zrobisz. Jaka jest roznica miedzy redukcja a definicja?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-02-01 08:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pełnowartościowe posiłki -tłuszcz: pełnowartościowe posiłki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 1-10 prop 100mg e2d 8. TRENING: 5 x tydz 9. CEL CYKLU: sucha masa, definicja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 m-ce 11. POZIOM BF%: 23 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo, brak skłonności 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2010-01-23 00:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-12-28 13:05:36

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7329 Data: 2010-12-28 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak juz masz bcaa to dorzuc leucyne Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-12-28 13:14:03

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7329 Data: 2010-12-28 13:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahahaha. leucyna.oczywiscie Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-12-28 15:22:42

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7329 Data: 2010-12-28 15:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol przed latem

    Post
    Doping

    masy po tym raczej nie zdobędziesz, siła, definicja oraz twardość jak najbardziej ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2012-12-10 15:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja to właśnie jest wyostrzenie tego co masz poprzez zrzucenie tłuszczu i wody. Po pierwsze to raczej nie jesteś endo tylko jadłeś obojętnie co, mając 16 lat rozwijasz się jeszcze więc redukcji to bym jako takiej nie robił tylko normalnie dostarczał organizmowi jedzenia do rozwoju, a i mięśni na Tobie jest bardzo mało, więc tak średnio to [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2012-11-18 12:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas snu dla 18 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie wiem czy nasz organizm produkuje coś co tylko wyłącznie pływa sobie w naszym krwio-obiegu bez jakiegokolwiek działania. Czy dobrze rozumiem, że jeżeli mamy (przykładowe wagi - nie koniecznie prawdziwe) 0,1mg kortyzolu w krwioobiegu rano to jest on bardziej aktywny niż kortyzol o wadze 0,1mg wieczorem? Dziwnie to wygląda, myślę, że jak coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2017-12-14 14:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sposób rozciągania?

    Post
    Sztuki Walki

    ja nie łapie nikogo za słówka napisałem: "Kopnięcie - uderzenie stopą, kolanem lub inną częścią nogi" i nie wmawiaj mi że to zła definicja :). Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2009-02-18 21:07:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2009-02-18 21:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, to co piszesz to nie jest definicja interwału/ów. ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2013-07-14 19:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim razie nad czym popracować, co moge robic zle jesli chodzi o technike? po rzezbie z reguly definicja jest duzo lepsza i jestem zadowolony, tylko rozmiar mnie wkurza. centrymetrów przybywa, jednak nie wyglada to jakos satysfakcjonujaco. obwód bicepsa 42,5 obwód klatki 117 w barkach nie pamietam chyba 138 udo 66 cm wzrost 190

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2012-12-30 18:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osiedlowe ******lenie z ta omka... ja bym zrobil tak dawki indywidualne etap masowy 1-6 meta 1-8 prolo etap utwardzenia 7-12 superka 9-14 propionat definicja 13-18 winstrol 15-18 agoviron Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-03 23:22:48

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2007-06-03 23:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze dziwne bo jak robię sobie na niej cykl (a robiłem to parę razy:)) to zawsze tak samo działa: dosyć szybko się wkręca, definicja ok, spadki małe. Więc zastanawiam się co mogłoby być zamiennikiem? Prop? Nie sądzę... miałbym szybsze i bardziej drastyczne spadki po odstawieniu no i poza tym propa też stosowałem więc jakąś skalę porównaczą też [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2006-04-17 13:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks + trening silowy 1 raz w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kulturystyczny ale jak ktoś myśli ze topowe zawodnicy zwłaszcza tych cięższych kategorii robią tylko ćwiczenia rozwijające siłę dynamiczne to się bardzo myla. Zresztą sama definicja siły statycznej trochę jest niewyraźne bo czy dla fighter martwe ciągi,siady ,wyciski są przydatne?oczywiście że tak. Jak ktoś ma wątpliwości niech zerknij na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2016-12-20 18:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja trenuje Tomasz.A protein niestety na razie nie mogę przyjmowac. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-11-05 15:31:05

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2010-11-05 15:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to sa aeroby?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilka parti mięśiowych(jazda na rowerze, bieganie, skakanka. Nie jest on nigdy tak ostry jak trening siłowy. Najlepiej go wykonywać przed trenigiem siłowym w celu podniesienia ciśnienia i rozgrzania mięśni. Jeśli coś źle napisałem to prosze mnie poprawić. Mam nadzieje że coś zrozumiesz z mojej wypowiedzi bo nie jest to ekstra definicja. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2005-01-31 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)