Ni9e sądzę, by to była choroba. Ile masz lat? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Ale każdy potrzebuje swojej INDYWIDUALNEJ rozpiski. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam [...]
wątpie.. "na maj Gainer 737" to gajnera chcesz cyklicznie stosoowac? wiesz co to dieta?? piszesz "na czerwiec nitro2 , kretka" - nitro2 to stack kreatynowy wiec rozumiem ze chcesz zrobic cykl na nitro2 + mono ale bez diety to jedyne co pujdzie w 4 strony świata to Twoje przekleństwa, bo wydasz kupe kasy a pożytku za duzego nie [...]
1-CZEMU 4 DNI POD RZĄD???? 2- BARKI PO KLACIE- LIPA. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
1.ROZPISZ TO DOKŁADNIE W TYGODNIU- JAK TO WYGLĄDA? 2.Z NOGAMI TO MASZ PO TRICAHC I PRZED KLATKĄ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
ja cyklicznie włączam proscar np jak wchodzę na trena czy mastera wyłączam albo daje minimalnie włosy mam oki ale z uwagi na prostatę lepiej żeby odpoczęła od DHT tym bardziej że moje cykle są bardzo długie. coraz więcej danych wskazuje że estrogeny bardziej ryją prostatę a wpływ DHT na prostatę jest podobno przesądzony. Będą to wkrótce [...]
[...] powinieneś mieć minimalnie 1,5 g białka pij dużo wody(niegazowanej) jedz jogurciki,kefirki itp. i oczywiście owoce kilka rad: 1 Jeśli chcesz byś szczupły, jedz węglowodany cyklicznie 2 Jedz wystarczająco dużo białka 3 Kontroluj spożycie tłuszczu 4 Pij dużo wody 5 Unikaj przetworzonej żywności 6 Jedz według rozkładu(Jedz kilka małych posiłków w [...]
Bierzesz 5 g dziennie bez zbędnego kombinowania Krótko, zwięźle i na temat. Nic więcej tutaj dodawać nie trzeba, żadne branie cyklicznie kreatyny nie ma większego sensu i już dawno się od tego odchodzi. Najlepiej używać jej nieprzerwanie przez cały rok, bez żadnych przerw ;-)
ALE NIE TRENOWAŁEŚ CAŁEGO CIĄŁA NA KAŻDYM TRENING 6X TYG.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] i dosc szerokodostepne, obecnie bardzej bym upatrywal tutaj dzialanie wspomagajacego jedynie regeneracji, podnoszacego poziom witalnosci, samopoczucia, moze rowniez libido. jednak nic wiecej, duzo wiecej w kontekscie budowy masy miensiowej da ci np. kreatyna, jednak jak celem jest ww to ok, mozna sprobowac, przyjmuje sie zazwyczaj cyklicznie
cyklicznie takie glowdowki mozna sobie stosowac, osobiscie raz na miesiac mam taki dzien, gdzie po prostu lece na jakis miksach warzywnych, czy kilku warzywach/owocach w ciagu dnia, zeby zoladek i jelita odpoczely od ciaglego zarcia miesa itd
[...] redukcja tkanki tłuszczowej. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule: https://potreningu.pl/articles/2199/bierz-kreatyne-i-spalaj-tluszcz https://potreningu.pl/articles/87/czy-kreatyne-mozna-stosowac-w-okresie-odchudzania-i-redukcji Poza tym nie musisz jej stosować cyklicznie. Można to robić stałe przez cały rok około 3-5 gramów dziennie.
...chyba w przypadku tych supli cykliczność jest raczej tylko po to by sobie poeksperymentować i może w niektórych przypadkach zdarzy się że przerwa będzie pomocna, ale trzeba to wypróbować na sobie bo raczej nic nie przemawia za tym by stosować ww. suple cyklicznie.
Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]