SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Jakie to sa male patrie miesni a jakie duze ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    STAN PRZED LUSTREM I ...POMYŚL CHWILKĘ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2003-12-28 21:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA W UŁOZENIU TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2003-11-04 19:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA W UŁOZENIU TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAMY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2003-11-04 22:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi ulozy trening ????? na mase !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2004-01-09 01:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wywalić , co dodać ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    omegę-3 nie bierz cyklicznie, możesz brać przez cały rok; kup jałbczan, jak nie maszy na staki;

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2006-11-25 14:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wywalić , co dodać ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    omegę-3 nie bierz cyklicznie, możesz brać przez cały rok; kup jałbczan, jak nie maszy na staki;

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2006-11-25 14:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o trening dla poczatkujocego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2003-11-06 23:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z aerobami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Godzina marszu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2003-09-16 11:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3pytania o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na co chorowałes, że poleciało 10kg?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2003-09-24 21:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3pytania o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2003-09-27 10:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Post
    Doping

    Wyniki siłowe tragiczne. Na co Ci tyle środków? Masę robi się dietą a nie dokładaniem kolejnego środka. Zrób tą masę na trzech środkach. Test enan/susta, deka, metka. Jako baza test + deka, metka cyklicznie jeśli bardzo chcesz. Na czas brania metki schodzisz lekko z dawką testa. Cała filozofia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2017-10-12 12:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WSZLEKIE ĆWICZENIA NA CAŁY GRZBIET ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2003-12-20 16:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Jak antek 1-2 150 to chyba 3-4 200. Dałbym bolda od początku i ciągnął cały cykl jako bazę z sustą. Anetk może być cyklicznie, fajne combo. Dalej może wejść tren/master a antka zmieniasz na metkę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2016-07-14 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie śmiem twierdzić, że głównym czynnikiem nie jest miseczka, ponieważ jem cały czas tak samo a z estradiolem cyklicznie miewam problemy więc podjadam więcej symexu a to z kolei wymusza 3g . zastanawiam się po prostu jak to obejść

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2019-05-15 17:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***ŻYCZENIA***

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiele wiele nowych i rów2nie dobrych, jak dotąd produktów oraz tysiecy zadowolonych klientów A użytkownikom SFD max. zadowolenia z treningu, diety i suplementacji ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2003-12-31 01:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać na wadze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2003-09-03 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym dał deke z testem na 14-16 tygodni potem przeszedł na testa z trenem,ew do tego cyklicznie dodał jakies orale

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2014-06-22 09:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a wiek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam 18 lat i lykam cyklicznie od roku, zdrowia lecz wystepuja problemy z wstaniem z łóżka , sen jest strasznie gleboki i nie mozna sie przebudzic ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2006-05-31 16:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powtorzen na mase???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2003-10-03 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2003-12-21 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)