SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Słaba górna część klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Genetyki nie poprawisz. Zajrzyj do akcji Michaiła "Trenuj z nami cyklicznie" grupa III. plany masz podane. zmodyfikuj sobie jedynie to, żebys zaczynał trening klatki od ćwiczeń na góre. W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2004-01-04 13:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale na ile dni teraz bys chciala trening? jak magisterka itd...? Zawsze mozna pomieszac troche Diete zrobimy tak, obcinasz 25g ww i wstawiasz w to miejsce 10g tluszczu, czyli kalorycznosc ta sama Ładne plecy chudziutkie jeszcze sa ale fajnie wygladaja Super plamienie nie plamienie, ale widac ze cyklicznie to sie liczy

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 19:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA RADA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2003-08-18 11:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz trenuje sporo lat ale dopiero od jakis 3 miechow wzialem sie za redukcje w formie aerobow cyklicznie stosowanych i diety. Co do zawartosci tluszczu to moj pomiar nie wiem czy jest dokladny poniewaz robilem go sam biorac probke z tzw "bokow" i dzielac na kalkulatorze na necie. Ogolnie to tluszcz u mnie znajduje sie tylko w jednym [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] moze byc oglasza ponizej 12% wskaznika umieralnosci?Ale nikt by nie uwierzyl w to ze oglaszaja epidemie grypy bo ja znamy od lat i nikt sie nie boi musieli zmienic nazwe zeby to bylo cos nowego i tyle wiadomo ze jednego sezonu ludzie choruja inaczej raz mocniej raz slabiej :)w 2019 juz zapowiadali epidemie hehe i zbyt cyklicznie ona wystepuje

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 11:43:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mój trening i kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam wyjazd-przypomij m isię po niedzieli-pomyślimy ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2003-10-18 20:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia po 100mg a za jakiś czas ale nie wcześniej jak za 6 tygodni się podbije jak co :-) HCG przybiję za 5 tygodni czyli 4,6,8 października 5000 dzielone 3x1666 co 2dni i tak cyklicznie co 5 tygodni. Dieta z plusem 10% i tak z 5 tygodni do czasu bicia tego HCG akurat to się obada. Suplementacja witaminami i minerałami i powolutku do przodu. Jak [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11751 Data: 2019-09-01 09:11:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zlozone a izolowane czym sie roznia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale masz wszystko opisane. Proigresję stosujesz tam, gdzie masz aneks "PROG", całą resztę trenujesz jak izolowane-pomimozę niekóre z nich są złożonymi, ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2003-12-02 13:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu zaczynam.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednak ludzie stosuja cyklicznie laczac z innymi suplementami nie wkraczam tu w typowa kulurystyke mowie o zwyklych prostych ludziach traktujacych to jak hobby itd czaisz Wiem ze produceni bajki pisza 500% mocniejsze od kreatyny itp:D dlatego zaznaczylem tak prawdziwe informacje a nie typu ze on dostarczy ci wszelkich niezbednych skladnikow bo to [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2008-06-26 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY JA DOBRZE CWICZE?????????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuj z nami cyklicznie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2003-10-10 15:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o wprowadzeniu produktów opartych o grupę krwi... " %-) Jak od ponad roku jesteś na ujemnym bilansie kalorycznym to nie ma co się dziwić że nie ma efektów, trzeba to robić cyklicznie. Jak chcesz porad to wrzuć trening i dietę do oceny + ankieta bo w tym momencie to temat jest bezsensu bo nic o Tobie nie wiadomo. A jak trener przez tak długi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2017-07-20 15:13:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. Progres galancio /-)Słuchaj, badasz się, trzymasz michę, ciezko trenujesz... Robisz cykl „jak trza” ja bym po mostku znowu wszedł na 500 tygodniowo cypio i na 100 % dalej będą zaebyste efekty. Potem do 3 cyklu dodałbym metkę inj w małej dawce cyklicznie Lub npp %-)

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 22:14:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SPLIT na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] głową Jeśli dane w profilu sa prawdziwe, to rok ćwiczeń zmarnowany. Stała liczba powtórzeń generalnie jest polecana w wyjątkowo specialistycznym podejsciu do danej partii i cyklicznie i rzadko. Napewno nie jako staly element treningu. Owszem, mozna sie pokusic o to w cwiczenich izolowanych...ale nie caly trening. Marnujesz zasade piramidalnego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14297 Data: 2008-06-19 02:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż uzupełnienie jej poziomu i potem utrzymywanie go. Jednak najlepsze efekty daje suplementacja kreatyny połączona z intensywnym treningiem. Dlatego, jeśli sportowiec chce cyklicznie zażywać kreatynę, najlepiej zaplanować to tak, aby jej stosowanie zbiegało się w czasie z okresami najcięższych treningów." Ja się zastanawiałem jaki jest sens [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 19:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    NO....W ZASADZIE NIE WIEM NA CZYM STOIMY, ALE PEWNE JEST, ŻE GŁOWY MAMY W CHMURACH ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 12:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Placek, ale...ja już to zrobiłem ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-20 10:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Chyba na 17 lub 19 stronie było :) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-20 12:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie mam takiego aż szczególnego podziału używam cyklicznie bardziej jakiś perfum albo na wyczucie Valentina nie wąchałem jeszcze. możesz spróbowac coś z zapachów bossa taka niebieska kwadratowa nowa butelka musiałbym poszukac Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-08-18 21:56:16

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 21:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Trening - coś zmienić? dodać? wyrzucić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podciąganie hantla w opadzie 3s. - to można odpuścić, A Reszta nawet nawet, tylko tak jak rozmawialismy na pw. zrób plan A z 8tyg. i potem zmien na B ;] i jadymy cyklicznie,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2007-03-17 10:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] treningiem na glicerynie :D Na razie nie widzę sensu zwiększania dawki ponieważ działa na mnie bardzo dobrze, może jak poczuję spadek działania to wtedy zwiększę do 15g. Postaram się dokonywać pomiarów ciśnienia przed braniem gliceryny i po, jeśli ciśnienie nie ulegnie dużej zmianie będę brał glicerynę cyklicznie pomiędzy cyklami kreatynowymi :)

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 17:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)