[...] dostaraszasz kreatyne to tez trzeba wziasc pod uwage. Stała SUplementacja Kreatyna wynosi 0,03 grama na kg masy ciała Więc Spozywanie więcej niż 100 gram tego Gainera może dostarczać zbyt dużej ilosci kreatyny jesli nie chcesz sie nia narazie suplementowac cyklicznie lub przez pare miesięcy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-04 16:18:46
Na takich "śmiesznych dawkach" ja zrobiłem ponad 120kg wagi i dobrą siłę. U nas się wbija po jednej omce na tydzień i po 2 tabletki mety ( oczywiście cyklicznie, a nie na hop siup) i idzie jak należy. A tu na Forum wypisują po 600mg deki na tydzień, chłopy się "przesterują" i potem już tylko HGH ich poruszy. Szkoda gadać i [...]
ja witaminy stosuję cyklicznie, w okresie "gorszej" diety, redukcji itp. proponuje jako zrodlo witamin traktowac przede wszystkim diete. Przy stalej suplemenmtacji witaminami udało mi się odczuc nadmiar witaminy b1, co przyjemne nie bylo. wydawanie po 100zl i wiecej na zestawy wiatminowe (vide Animal PAk), to dla mnie gruba przesada [...]
3 serie po 6 powtórzen to nawet przy 2 trenigach w tygodniu nie jest za wiele... nogi ptzebują nieco więcej powtórzen- chyba, że celem było jakieś wymyślne cóś ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
jezli jest to 2g bialka na kg masy ciala to nie musisz nic zmieniac. a jak jakies wieksze ilosci bialka to j/end takie diety bym stosowal cyklicznie. by dac odpoczac od ilosci bialka organizmowi
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]
to brać cyklicznie czy mozna przez dłuższy okres czasu np.pół roku. następne moje pytanko dotyczy przyjmowania hmb z ALC.czy ma to jakis sens branie hmb nie ma sensu ale jeżeli masz zamiar stosuj je przez dłuższy okres czasu(3-6 miesięcy) czy ZMA mozna przyjmować w okresie dojrzewania (17lat). Można żadnych przeciwskazań.
Jeśli tylko czujes się na siłach- czemu nie ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
O to chodzi, żeby bić tyle ile dobrze działa. ja chyba z rok leciałem na omo 250 mg ew i postępy, forma, libido, etc rewelka Dokup sus. Leć dalej 250 mg ew, potem cyklicznie daj metkę, wino. Hcg bym dał już teraz 2x2500 iu i potem co 8 tyg tak samo
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]
Odżywki jeśli nie będziesz trenował wcale możesz odstawić, ale przecież możesz trenowac inne grupy, a to co boli zbadaj u lekarza. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]
Ja piszę do "Sport dla Wszystkich" - czy Ty również? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Hmmm....a niby milady... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
TO JUŻ W SZKOŁACH WYPACZAJĄ POJĘCIE O KUL;TURYSTYCE....**** A MOŻE GWIAZDECZKO ZROBISZ COŚ O TYCH, CO NIE BIORĄ I ŚWIETNIE SIĘ ROZWIJAJĄ CO? ALE PEWNIE ZA TO NIE BĘDZIE 6-TKI U PANI OD BIOLOGII... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]
skromna ta ankieta dokup cypio i zrób to jak potrzeba cykl minimum 1-12 test i wino tak wkomponuj aby je skonczyc dwa tygodnie po testo hcg niezbędne te 12 tyg to takie minimum możesz śmiało wydłużyć do 14-16 tyg tylko podawać dodatkowo cyklicznie hcg
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Skąd pobrać ankietę ? Badania robiono cyklicznie co 3 mc chyba że czułem sam po sobie że coś się dzieje to nawet ostatnio w jednym miesiącu były zrobione dwa razy. Głównie badam prolaktyne, estro, test wolny i całkowity.