[...] Co więcej, podczas odchudzania obwód klatki piersiowej z reguły zmniejsza się nieco. Nie widzi się przecież wielu sportsmenek obdarzonych obfitym biustem (za wyjątkiem co poniektórych... khm... tenisistek). Proponowałbym odpuścić te cycki i zająć się ogólną poprawą sylwetki. A co do bólu pod pachami: może po prostu nie robi rozgrzewki...?
W załączniku zdjęcie klatki piersiowej po operacji :) Jeszcze przez jakiś czas nie mogę ćwiczyć, brzuch mi trochę urósł, ale pozbędę się go jak się cycki w środku zagoją. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b85b324688b14ec6b3130fd6159bb688.jpg
[...] pas+2/3cm (88) łapa+2cm(36,5 ;37), wieksze barki, wieksze kaptury, jestem zadowolony i pytanie co teraz? redukcja do konca? obawiam sie ze cały wtedy zniknę, ale brzuch i cycki sa delikatnie mowiac slabe, ladnie uwidocznij sie triceps i plecy, jednak bf jest spory wydaje mi sie ze okolo 25% tlusto w ch**. redukcja z deficytem + bcaa, czy moze [...]
[...] wiadomo że najlepiej to zbadać te hormony po jakimś czasie i wtedy dobierać dawki, to może czego mam się spodziewać co będzie oznaczało że mam te hormony zbijać? e2 to cycki swędzą, wody się nabiera to łatwo zauważyć, odczuć a te prolaktynę jak zaobserwować że wyj**ala w kosmos? Zmieniony przez - Q0100 w dniu 2021-03-11 13:18:39 Zmieniony [...]
Zauważyłem, że popełniłem żenujący błąd w słowie rosną (chodziło o cycki koksiarzy). Niestety za późno, żeby go poprawić. Boleję nad tym faktem Olokk - Siłownia nie musi kojarzyć się z koksem. Sam ćwiczę siłowo w miarę regularnie (od przeszło dziesięciu lat) i nic takiego nie łykam. Moim osobistym zdaniem każdy koks jest ZŁY! (Jest to także [...]
No niezla jazda z tom krowom czego to ludzie nie wymyslom .Ja to jestem ciekawy gdzie ta krowe trzymajom pewnie ma niezłom ochrone:)) Jak takie krowy by byly chodowane jak te co teraz som, i ich mleko by sprzedawano w sklepach to chyba ludzie by niezle wygladal 2m to by byl standard.Mogli by kobietom cycki tak zmienic zeby dawaly takie mleko
Wogule z takim bf to ty powinienes redukcje robic... I na pierwszym zdjeciu juz widac ze masz gino bo cycki jak u baby masz ... sory ale poprostu jestem szczery... zrob sobie badania I do lekarza...
[...] Mogę zrobić w prywatnej klinice ale ceny są kosmiczne chyba taniej by było do pl pojechać na urlop Umówiłem się do lekarza powiedziałem ze chccem zbadać hormony bo mi cycki rosną Nie chccem mu mówić że wbijam bo jeszcze będzie się stawiał okoniem ze nic nie zrobi bo to od sterydow Może jest coś na co mogę zwalić winę ?jakiś prohormon? [...]
[...] i dlatego pomyslałem ze wdrożę do redukcji kilka cwiczen na mase nie całego ciała ale bicepsów i klatki. Dlatego chciałem cwiczyc 1h aeroby i 15min cwiczenia siłowe tak zeby pozbyc sie jeszcze kilka kg tłuszczu i jednoczesnie powiekszyc sobie biceps o kilka cm oraz wymodelować nazwe to brzydko cycki bo w wyniku odchudzania skóra na nich wisi.
witam,tez mieszkam w angli i trenuje po pracy,nie jest tak tragicznie tylko trzeba sie przestawic,co do zarcia to wystarczy samemu gotowac i tyle,wcinam cycki z kury i tunczyki non stop i wcale nie wydaje kupy hajsu ----suple sa ale drozej ,nawet na ebayu,nie jest to tragedia zarabiajac tutejsze pieniadze ale zawsze drozej to drozej :) Jak [...]
He ja jak zaczynałem ćwiczyć na takiej słabej siłce to miałem plakaty fajnych lasek i zawsze jak wyciskaliśmy z kumplami to "napalaliśmy się" na cycki i wycisk szedł w góre co trening ;D
[...] moze ci wlasnie rozbudowac lydki, czego chyba nie chcesz. o steperze niemam pojecia wiec ci nie pomoge. co jesc...tu tylko dieta, bez tego sie nie obejdzie co do posilkow okolotreningowych, ryz+cycki z kurczaka + wazywka, standardowo ale by bylo widac efekty potrzebujesz zbilansowanej diety Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-05-02 12:36:39
ja także mam trochę problemy z ginko ... lipo... no i na moje oko tak jak napisał kolega wyżej to jest ok ( sądząc po pierwszych zdjęciach .... ) no bo na ostatnim no to rzeczywiście troszkę cycki wiszą ...
Taa z tym że aktualnym zdjęciem jest fotka nr 3, ta na ktorej cycki wiszą ;) Czyli skoro maksymalna redukcja dała efekt odwrotny od zamierzonego to chyba jednak zastosuję się do rady i rozbuduję klatę i wrócę do stanu z 2 zdjęcia ,może nie będzie tak widać .Chociaż suty i tak śmiesznie sterczą :/ Dziękuję za wszystkie odpowiedzi !
[...] sie dla mnie płaski brzuch poprostu patrząc na twoje fotki, ja własnie mam cos takiego, tzn 180cm wzrost, waga 87kg naczczo i własnie mam tego typu piwny brzuch i troche cycki. Własnie tego sie chce pozbyć i dojsc do płaskiego brzucha. Jaką wage miałes po przemianie Fotek niestety niemam ;p, mialem takie kompleksy ze nawet ich nie robiłem, [...]