SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • [...] bol w nodze. Dzis trzeci strzal poszedl. Przemoglem sie jednak i zrobilem nogi na duzych ciezarach. O dziwo po treningu przestalo prawie bolec. Pompy brak po treningu, moc jest kurevska ogolnie. Chyba, ze pompe mam caly czas i slabo czuje. Jedyne co na minus to chyba mnie qrwa gino atakuje, suty swedza, ale nie sa twarde. Jak do jutro nie [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 22:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tych z malaya wyglądają o wiele lepiej. Są takie solidne i dość ciężko je złamać. Propa wbiłem z 0,5ml trenu atomica więc może trochę zniweluje ból ;-) Co jak co, nie jest tak (na razie) jak opisują to niektórzy, że wyrywa dupkę z korzeniami :-P Mnie tylko trochę przydusiło po trenie. Za tydzień pewnie będę widział działanie propa to dam [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 08:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i masę ciała. Dobrze się wchłania po podaniu p.o. Metabolity stanowią 5-8% podanej dawki octanu megestrolu. t1/2 w fazie eliminacji wynosi średnio 34,2 h. Lek wydalany jest w ok. 66% przez nerki, w 19,8% - z kałem. Pozostała część podanej dawki może być wydalana przez układ oddechowy oraz gromadzona w tkance tłuszczowej. Wskazania: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2010-01-05 16:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam mały problem i dylematy od kilku lat zmagam, się z problemami neurologicznymi po wypadku ,a le z roku na rok jest coraz gorzej bo uszkodzony rdzeń oraz cun daje o sobie znać - wzmocnione napięcie miesni , bol etc , fizjoterapeuci nie każą mi już ćwiczyć na siłowni bo powoduje to potem bol od szyji do nog , są [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2020-10-07 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam !!!!! czy po kazdym treningu musza byc zakwasy??? w sumie za 4 miesiace bede mial staz 2 lata wiec moje miesnie sa juz przyzwyczajone do tego by nie było zakwasów ?? bo jak mozna miec zakwasy na barkach albo plecach co bo nie czaje to tylko ból jak cos jest plecow i barlow anie zakwasy ja tak mam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przewalczył pełne 25 minut, Brytyjczyk przyznał po walce, że musiał zmagać się z kontuzją kolana przez większość czasu, która prawdopodobnie będzie wymagała operacji. „Nie jestem takim typem faceta, który będzie się usprawiedliwiać. Muszę oddać Robowi to, co mu się należy. W drugiej rundzie uderzył mnie kolanem, jak ja Stephena Thompsona. Te [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2020-07-26 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówił pan, że nie będzie tracił kilogramów i zniszczy Adamka masą. Coś się zmieniło? Po prostu ostro trenowałem, jak za starych czasów, i waga poleciała w dół sama. Adamek jest szybszy od wiatru, więc ja nie mogę być dużo wolniejszy – pomyślałem sobie. Cóż pan takiego zrobił, że wygląda jak za najlepszych lat? Dużo jeździłem na [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 17:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteo System z małym updatem

    Post
    Trening w domu

    [...] ciało wtedy 'stygnie' po rozgrzewce i zaczynając trening nie masz już jej przygotowywaczego efektu. olivierowy wariant 50/50 Jeśli nie masz czasu na pełne treningi to wybór jest dobry, ale Twoja interpretacja tego systemu już niestety nie. Jeśli chcesz robić ten trening systemem dzielonym to jedyne sensowne rozwiązanie wygląda tak (dla poziomu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2011-06-15 11:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy z Clenem malaya jest cos nie tak? szczerze dosc dziwnie dzialal bo dziabnalem a mialem przeskok z foxa ktorego sobie chwalilem, odczucia calkiem inne, puls wyskoczyl bardzo wysoko, niepokoj, bol glowy.. ktos cos wie? moze jakas dosypka jest czy cos? Zalozylem temat o tym clenie, ale poszedl. To nie jest clen, tylko jakis mix, badz ostrozny jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 11:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : tylko dukan, po którym schudłam 12 kg, i od 2 miesięcy utrzymuję jedynie wagę. Witam, piszę jeszcze raz, poprzednio nie udało mi się z pewnych względów niestety ale już jestem gotowa i zwarta do pisania. Chciałabym przyznać się, tzn. powiedzieć że te 12 kg, które schudłam to dlatego że w akcie desperacji przeszłam w marcu na dukana… teraz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2012-10-28 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Post
    Trening w domu

    Odstające łopatki to zawsze problem złego ustawienia kręgosłupa i ustalenia łopatek w poprawnej pozycji względem barków. Spowodowane jest to osłabieniem mięśni posturalnych, oraz mięśni głębokich kręgosłupa w okolicy piersiowej i lędźwiowej, oraz m. zębatych przednich i tylnych które to odwodzą łopatki na boki (łącznie z innymi mięśniami jak: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2009-08-21 21:05:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] badania bo do kontrolnych dorzuciłem IGF-1 i GH, z tym że juz byłem na MK677 od ok 2 tyg i CJC1295-Dac ale mała dawka a w trakcie następne badania zrobie Ps. Wszystko teraz jest robione w chinach to juz nie te chiny co kiedyś, ze c*uj wie co tam im wyszło. Technologia, labolatoria są rozwinięte i musza robić substancje pewne bo są sprawdzane i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 03:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzien? ja zaraz sie klade do lozka..zjem kolacje poleze godzine i sruu spaćm bo nie chce brac tabletek zeby watroby bardziej nie obciazac na noc prawdziwy miód- a skad jestes? moze moge kupic oddałabym ci za przesylke i za miodek? marzy mi sie praswidzwy miod a sklepach tu u mnie jest sztuczny... Zmieniony przez - tancerka25 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 20:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miałem w planie no ale nie poszło tak jak chciałem. pobiegłem to nieco inaczej chciałem przez cały bieg mniej wiecej równomierna prędkość utrzymać, no ale nie dało się. Nie jestem z siebie zadowolony wydaje mi się że na 70 procent pobiegłem, a tak nie miało być strasznie zimno było coś ok.6-7 stopni :D zacząłem biegać przed 7 rano. jak biegne na [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 10:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] fakt, że nie zależnie o której bym nie poszedł spać, budzę się 4:30/5:00. Muszę wtedy zjeść i godzinę później idę dalej spać gdzieś do 8:00 - następnego śniadania. Czy to jest zdrowe? Zjedzenie i pójście dalej spać? Czemu ja nie mogę normalnie pospać gdzieś do 7:00 gdzie o 7:30 zjem pierwsze śniadanie, później 10:30 i o 13:30 obiad. A nie, [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 05:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test masa i siła domi2006

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pozwolic nastepnym razem juz bede wiedział że mam na łape brac mniej. Z przysiadfów i ciagów niestety musze zrezygnowac pewnie na jakis miesiac jak nie dłużej, kontuzja jest dos powazna aczkolwiek nie tak powazna żeby mnie wykluczyc z treningu innych parti. Teraz masc abc i myśle ze w piatek juz bedzie dobrze, wiec na prostowniki bede robił [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10764 Data: 2006-10-16 21:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    A jeśli mogę już na temat, to trochę on śmieszny jest, bo obronić się przd psem to jest zadanie dla batmana, albo popeye'a, bo przciętny człowiek nie ma szans. Może i ten gaz faktycznie, ale trzeba pamiętać, że psy ras tzw. 'agresywnych' ból bardzo pobudza i jak takiego uderzysz or sth, to on ze zdwojoną siłą zaatakuje. Zresztą o wiele większą [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 11:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mój ojciec dzięki NFZ jest prawie kaleką. Raz rozp******ił nogę i poszedł na NFZ, czekał 3 msc i mu lekarz powiedział, że tutaj zastrzyki, tutaj jakieś leki i nic absolutnie nie robić, noga musi odpoczywać bo będzie zupa. Po kolejnych 3msc ojcu ból powrócił więc poszedł do płatnego. I co się okazuje? "Gdyby pan 3msc temu wzmocnił mięśnie wokół [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 17:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Sila] Liczy sie tylko sila!

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening 1. MC od kolan 10x50kg, 10x90kg, 6x130kg, 6x150kg, 3x170kg, 1x195kg 2. WL 10x20kg, 10x50kg, 6x70kg, 5x90kg, 5x90kg 3. Dipsy na maszynie 10x130kg, 8x130kg 4. Push Press 10x20kg, 10x40kg, 8x60kg, 5x65kg http://www.youtube.com/watch?v=dNlgkLfBqWQ 5. Podciaganie sie x11, x9, x7, x6 6. Uginanie ramion ze sztanga 10x40kg, 10x40kg Komentarz 1. W [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 19:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jedyna rzecz ktorej jestem dosc dlugo wierny. Szkoda mi ja puszczac ale mysle nad kolejna odslona po 2003 roku. Cale 3 msc tyralem troche kasy odlozylem i tak narazie gleboko mysle co zrobic. Za moja full opcja (bez skory ale z innymi niestandardowymi gadzetami) mysle kolo 25 tys. zarobilem kolo 8 , to jest 33 tys. Po nowym roku ceny tych na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 18:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)