SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • witam. od miesiaca jestem mozna powiedziec unieruchomiony, tzn nie biegam, nie cwicze itp itd, staram sie nie robic zbyt wiele raptownych ruchow. mianowicie boli mnie cos w okolicach krzyzy. jest to bol, przy takich ruchach jak schylanie, jak sie "wykrece" itp i chwile pozniej boli ale tak lekko, gdy normalnie powoli wszystko robie tego bolu nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2009-04-25 14:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuje w kolanie gdy zginam

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na poczatku, ze szyna na 4 dni potem kontrola. Okazalo się niby, ze skrecenie stawu kolanowego z mozliwoscia urazu łąkotek lecz one juz nie bola i stabilnosc kolana rowniez jest dobra. Wsadzili mnie w gips na 2 tygodnie po czym zdjeli mi go wczoraj i lekarz powiedzial, ze mam ja rozruszac i przejdzie z czasem. Po zdjęciu gipsu zaczalem probowac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2011-05-04 13:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzona torebka stawowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] oraz obrzęk i przekrwienie stawu. Po zdjęciu gipsu ból powrócił. Od tamtego czasu chodzę codziennie na rehabilitację ( laser, fonoforezę, jonoforezę, prądy DD) Niestety ból nadal jest, przy wykonywaniu podstawowych czynności ból nasila się. Ręka nadal jest tkliwa na ból i opuchnięta pod kciukiem. Co robić? Czy jest ktoś w stanie mi pomóc?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2016-11-28 19:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam i od razu uprzedzam - tak, wiem temat wałkowany setki razy ale każdy przypadek jest inny więc konkrety: Dnia pięknego wczorajszego grając w kosza źle skoczyłem stopa wygięła się do wewnątrz (tak mi się przynajmniej wydaje)buch, trach, ból jak cholera od razu opuchlizna w okół kostki i chodzić nie szło. Więc z powodu zaistniałem sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12872 Data: 2010-05-01 23:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mimo to poszedłem pobiegać dwa dni po kontuzji. Jakiś tydzień po kontuzji bardziej zaczęła mnie ta przednia część kolana boleć. Teraz (po dwóch tygodniach) sytuacja jest taka sama jak na początku, tzn. przednia część kolana niepokoi, ale bardzo nie boli. Rysunek kolana: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2015-07-18 00:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w odcinku lędźwiowym.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] siedzeniu,noszeniu przedmiotów do 20kg nie boli ale ostatnio po zajęciach na uczelni (różne biegi, skipy) ból powrócił o wiele mocniejszy. Ból ten co jakieś 2msc wraca i jest bardzo silny, rano nie wiem jak wstać żeby jak najmniej bolało. Byłem u neurologa w szpitalu jak i prywatnie, to samo z ortopedą w szpitalu zrobiono zdjęcie, przepisał [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2010-11-15 17:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kregoslupem a silownia.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] prace fizyczna (po 14-16h dziennie) polega wlasnie na przenoszeniu ciezarow nachylaniu sie itd co jakis czas w pracy odczuwalem bol plecow ale od jakiegos pol roku bol jest coraz bardziej dokuczliwy i inny, z prawej strony ledzwi, czasami kladac sie spac niewiem jak sie ulozyc bo boli. zrobilem RTG i wynik : " lewostronne rotacyjne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2020-03-13 07:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie + zdjecia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyszło ponad to - 6-8Kg. Ale w ostatecznym rozrachunku udało schudnać 16Kg w 4 miesiąće co daje 0.5KG/tydzień. Chyba każdy to lubi. Zdjęcia przed/po. Duża zmiana na twarzy jest, ale zamazałem ją. ( zdjęcie przed niby tez nie byłem aż tak gruby, ale uwierzcie jak usiadłem to bojler jak nic :P) http://i60.tinypic.com/dmfuzc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2014-02-04 14:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból uda.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wrzucam ten post, gdyż jestem pewien, że jest tu masa specjalistów (typu rehabilitanci, etc.), więc może ktoś mi podrzuci cenne wskazówki. Z drugiej strony każdy wie jak wygląda obecnie sytuacja w pl. Wszystko pozamykane, do szpitali ciężko się dostać, a mój lekarz rodzinny przyjmuje jedynie osoby z "poważnymi przypadkami", więc jak na razie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2020-03-24 19:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekolady mnie omija. Ciężko mi jednoznacznie wykluczyć co na mnie tak wpływa, bo jednym razem po pewnym posiłku będę wzdęty, a innym razem po tym samym posiłku już nie jestem. Na co jeszcze zwrócić uwagę, co jeszcze mógłbym zrobić? Większość lekarzy mnie spyla z objawami ale bycie wzdętym od kilku lat to nic przyjemnego, a trądzik też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2021-02-15 09:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pomocy !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dni wolnego w pracy to obwody urosły mniejwiecej o 0,5cm jak i również siła. Prosze o wypowiedzi osób bardziej zaawansownych. Coś o mnie: Wiek : 21 Lat Staż : 3 Lata Dieta: jest (B : 2,3g/kg , WW: 2,98g/kg T: 1g/kg) obwód klaty 105cm obwód pasa 77cm obwód ramienia 38,5cm Dotychczasowy plan: pon : klata, plecy,barki wt: WOLNE śr. biceps,triceps [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-05-21 22:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na kogo działa placebo? Art...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kilku graczy podczas oczekiwania na wynik zaobserwowano zwiększone wydzielanie dopaminy w obrębie jądra półleżącego, co oznacza, że spodziewali się wygranej (nagrody). Efekt placebo jest mechanizmem mózgowym umożliwiającym zdrowienie. Tak naprawdę nie potrzebujemy leku, musimy się jedynie upewnić, że coś zadziała... " źródło: Scientific American

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2007-07-19 23:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czynności. Niestety od tamtego czasu próbowałem kilka razy wrócić na siłownie ale bez skutecznie. Ręka na co dzień mnie nie boli i nawet jak coś w miarę lekkiego podnoszę to jest normalnie. Problem pojawia się jak wykonam z 30 powtórzeń nawet np. 7 kg ciężarkiem wtedy wraca te kłucie (jakby szpilki ktoś wbijał) w bicu i jest odczuwalne przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-11-30 22:23:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co robić :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] coś pogorszyło się z kręgosłupem rano wstaje czuje mega ból w nocy przewracając się na bok. Postanowiłem przestać ćwiczyć na siłowni poszłem do lekarza okazało się że krąg jest wysunięty. Zakaz siłowni i ciężkiego dzwigania przez to nie mogę podjąć pracy. Więc spędzam całe dnie na komputerze bo siędząc praktycznie nie boli mnie kręgosłup. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-07-15 11:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatoki problemy od paru lat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bol,wizyta u lekarza i znowu antybiotyk i chwilowa ulga.co lekarz to antybiotyk az w koncu przestalem brac te antybiotyki. od tygodnia zaczela znowu bolec mnie ta sama zatoka.bol promieniuje az do oka i mam takie uczucie ze oko mialo by mi wypasc i cisnienie w nim czuje.spuchnieta jest takze prawa strona pod okiem. nie wiem juz co mam robic:(

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12685 Data: 2009-08-18 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na małych obciążeniach. Mam tak od 3-4 lat. Chodzi o ból głownie w odcinku lędźwiowym, ale też wyżej a nawet szyja. Ogólnie boli praktycznie zawsze ale przeważnie jest to niezbyt uciążliwe do momentu gdzie nasila się do takiego stopnia, że ciężko mi wstać z wanny czy z krzesła po 20 minutowej przerwie w pracy. Wstaje zgięta, ciężko mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2019-02-22 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego bólu od potylicy z prawej strony przez szyję aż pod łopatkę.Parę dni boli np. dwa trzy i przestaje.Miesiąc dwa przerwy i znowu ten ból powraca.Jak wstaje rano jest najgorzej potem ten ból w godzinach popołudniowych jest do zniesienia i tak to trwa jak pisałem wyżej trzy dni aż ustępuje.Miałem nawet pół roku przerwy że mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2013-08-09 23:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogą - zapalenie zyl?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stronie kostki. Opuchlizna byla zaczerwieniona i ostro bolala. Przestraszylem sie ze to moze byc zakrzep i poszedlem do lekarza. Lekarka powiedziala ze nic mi nie jest i ze pewnie mnie cos ugryzlo i cuduje a jak powiedzialem ze zakrzep to wysmiala. Nie dawalo mi to spokoju wiec poszedlem z tym na izbe do szpitala. Pytalem czy to nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-07-09 20:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to kontuzja? Co robić?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po zdrętwieniu pojawił się również ból lewego barku. Bóle lewego barku towarzyszą mi co jakiś czas od kilku miesięcy. Miałem prześwietlany kręgosłup szyjny i wszystko jest oki. Teraz czekam na wizytę u neurologa (21.05) Na siłownię chodzę prawie rok. Dzisiaj poczułem przeszywający ból lewego łokcia. (Ze 3 razy w ciągu godziny po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2014-05-06 17:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo boląca kostka,

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] boli jeszcze troche kosc od wewnętrznej strony nogi nad kostką. Jestem w stanie robić ruchy okrężne bez bólu,a ból sprawiają właśnie zginanie i prostowanie stopy, kostka jest jeszcze spuchnięta. Byłem u ortopedy i on powiedział ze trzeba czekać, wszystko się musi zregenerować itp, lecz to nadal boli a chciałbym już uprawiać sport. Co to może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6421 Data: 2012-03-19 23:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)