SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • Brak zakwasów to źle? :/

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Natomiast bol, ktory czujesz pozniej, to nic innego, jak efekt pozrywanyc wlokien miesniowych, ktore z czasem sie odbudowuja (w trakcie regeneracji organizmu, ktorym jest sen), tworzac silniejsze/mocniejsze wiazania, dzieki czemu rosnie miesien. Czyli, jesli boli na drugi dzien tzn. ze trening byl efektywny. Jesli nie to... odpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 03:46:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanami

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] niestety nikt ci nie odpowie co moze być przyczyną bo inaczej jeśli pojawia się ból czy dyskomfort w trakcie lub bezpośrednio po treningu a inaczej jak piszesz że ból jest też w pracy po klęczeniu , musisz zacząć zgłębiać temat i pasuje ogarnać sobie najpierw jakiegos specjaliste , porobić badania obrazowe , potem można coś rozmyślac o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2022-11-06 17:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki powrozka nasiennego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ze to jeszcze po operacji, ale jak wytlumaczyc te zylki?? Nie mam ich caly czas lecz tylko po jakims wysilku. Bylem z tym u urologa prywatnie i on twierdzi ze nic mi nie jest ale nie zlecil zadnych badan przeswietlen czy czegos takiego. Bylem u niego 3 razy(prywatnie - po 50zl ) a on faszeruje mnie tylko jakimis lekami (bralem trimesan [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 15:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzenie nerwu - isc do lekarza??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Po pierwsze to napisz ile czasu ten ból się utrzymuje, po drugie niepamiętam czy to właśnie ty pisałeś odnośnie tego problemu ale jest możliwość uszkodzenia nerwu podczas pobierania krwi. Raczej niema tutaj osoby która miała by taki problem lub miała w tym kierunku wiedze. Ja bym poszedł dla własnego spokoju i zobaczył co powie tobie lekarz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 00:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do zdrowia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] typu przypuszczenia Po 2 tygodniach poczułem ból w brzuchu i okolicach jelit. Nie mogłem wydalić kału 2 dni pod rząd, przestraszony odłożyłem na chwilę duże jedzenie itd. jest to tez wina zle zblansowanej diety, nie bedzie to wina odzywki. gainer jest produktem lekkostrawnym, ktory praktycznie nie stawia wymagan ukladowi pokarmowemu. jednak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2020-03-11 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopy lub dłonie, to często problem tych, którzy uprawiają sport. Jeśli wystąpiły u Ciebie problemy typu: - pojawiły się pęcherze, - nastąpił wysięk, - miejsce boli, - jest spuchnięte, Można uśmierzyć ból, mocząc stopy w letniej wodzie. Jeśli problem nie mija, rana się sączy, nie goi, się warto skonsultować się z lekarzem dermatologiem, po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 20:07:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Domowe sposoby na bol kolan i stawow ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ból kolan uświadczył chyba każdy z nas. Wraz z wiekiem nasze stawy, w tym chrząstka stawowa zużywa się i niestety nie jesteśmy w stanie jej już odbudować. Jednak można zrobić sporo w kierunku takim, aby zminimalizować ryzyko występowania urazów, kontuzji, bólu, czy różnego rodzaju zmian degradacyjnych. Wśród podstaw, na które każdy powinien [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-16 16:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem cos podobnego, probowalem roznych sztuczek, pomocy szukalem na necie itp, nic nie pomoglo, wkoncu udalem sie do porzadnego fizjoterapeuty i juz po paru jego zaleceniach bol zaczal ustepować. Nie czekaj az ktos Ci tu na forum pomorze bo nikt nie jest wróżką i nie wie co Ci może być. leć do lekarza jak najszybciej :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17707 Data: 2013-08-06 01:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urwany film - jak zapobiec?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dam dla przykładu wczorajsza imprezę. Pije z kumplami ide na dyskoteke, pije dalej bawie sie, tancze, smieje. A dzis budze sie i nic nie pamietam. :X I tu jest mój ból i problem bo po wypiciu troche alkoholu jestem trzeźwy ale mi sie film urywa. Nawet sie nie chwije, jezyk mi sie nie placze, nic co by wskazywalo ze jestem pijany. Co powinienem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 12:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców po treningu klatki i bicepsa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zakładają za duży ciężar na sztangę, a później robią coś w rodzaju uginania na biceps połączonego z wypychaniem biodrami jakaś dziwne ruchy, a właśnie stabilny rdzeń jest podstawą bezpieczeństwa podczas ćwiczeń siłowych. Sytuacja nie dotyczy tylko tych dwóch ćwiczeń ale wszystkich, a im lepiej wykonujemy ćwiczenia technicznie tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2023-09-27 10:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odcinek lędźwiowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] ból kręgosłupa. Bardzo dużo siedzimy, mało się ruszamy, nawet gdy mamy pracę siedzącą to po jej zakończeniu najczęściej wracamy do domu i schemat się powtarza, a ruch jest tak na prawdę lekarstwem na nasze dolegliwości związane z kręgosłupem. Dobrze by było jak byś się udał do fizjoterapeuty, który na spokojnie oceni co w tym dole pleców [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2021-04-23 10:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból po zjedzeniu przestaje

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pierwszy gość - dzakas pisze o bólu w okolicy mostka a flex go straszy owrzodzeniem dwunastnicy 8-O Kubcio jeśli masz to samo co ten pierwszy to jest to być może masz niedokwaszenie żołądka ( nazywane kiedyś nadkwasotą ) Więc zanim go wyślecie do szanownych specjalistów i zanim mu przepiszą ranigast i jeszcze bardziej mu zaszkodzą zobojętniając [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 08:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachodzą wolniej więc warto się do tego elementu przyłożyć - po drugie odpowiednia ilość snu, nic nie zastąpi odpowiedniej dawki snu. Dla większości osób 6-8 godzin jest wystarczającym czasem - delikatne masaże trenowanych partii - aktywna regeneracja, czasem lekkie rozruszanie następnego dnia i dostarczenie większej ilości tlenu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2021-02-02 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super,dzieki za odpowiedzi okej,ale wlasnie tu jest taki problem,bo te "male dawki"to tak nie specjalnie mnie robia,tzn wlasnie preferuje wino,bo wodki nie pijam(tzn tam z kilka razy pilem),ale powiedzmy tak z 0,5-0,75l nie zaszkodzi mi powiedzmy tak raz na tydzien,oczywiscie w dawce jednorazowej?tzn zapytam inaczej,zaluzmy,ze jestem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-24 13:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. Na początek musimy wyjaśnić jedną kwestię. W nazewnictwie typowo fizjoterapeutycznym ręką nazywana jest dłoń, a więc będzie to nadgarstek wraz z palcami. Pisząc więc skręcenie nadgarstka, a skręcenie ręki pytasz o to samo. W znaczeniu potocznym z kolei nadgarstek tyczy się dłoni. Ręką z kolei dość często nazywana jest całą obręczą kończyny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2020-01-29 17:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha na drążku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] góra/dól) to czuje bardzo delikatnie - nie ból, ale właśnie takie... hmm ciężko opisać, tak jakby się mięśnie przesuwały i słychać taki dźwięk... Po prostu w lewym łokciu to jest, a w prawym nie ma stąd też to zauważyłem.. Jak przyłożę palec w miejsce gdzie się zgina to czuje tam 'ruch' mięśni, czy tam ścięgna czy co tam jest (od strony [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2021-09-21 18:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dni mozna nie oddawac kalu?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kłopoty z wypróżnieniem ma wiele osób, najczęstszą przyczyną tych problemów jest po prostu zła dieta, ale też małą aktywność fizyczna. Częstotliwość wypróżniania to bardzo indywidualna sprawa, ale jeśli zaparcia trwają więcej niż 4-5 dni warto udać się do lekarza ogólnego, celem dalszej diagnozy, lekarz na pewno zleci kilka badań krwi, które też [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 16:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców po martwym ciągu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wysiada i 2 dni dola z bólami miałem... Sznurówek nie mogłem zawiązać bo problem z zchylaniem był. Pompowałem 1.5h na siłowni... Teraz robie 1h trening i spadam do domu i jest progress zares pow do 8 max na dużych ciężarach do 4 i bajka. Niebo a ziemia. O ile biceps triceps lubią pompę to plecy i nogi nie cierpią i nie pompuje ich tylko czysto [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2022-11-13 13:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej to lajtowe.Lekarz jest podobno bardzo dobry ten który mnie prowadzi zrobił mi ostatnio na wizycie USG noo i nic nie mowił , powiedział tylko ze trzeba jeszcze usztywnić kolano zeby poprostu się... nie wiem ? skleiło? ;) noge miałem wtedy bardzo słabą i fakt , nie dałbym rady chodzić po tych 3 tygodniach pierwszych... punkcje juz 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16081 Data: 2010-07-07 10:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol - odblok?

    Post
    Doping
    PRO

    Mi bardziej chodziło o badania przed odblokiem czy w ogóle clom jest potrzebny :-) No to żle zrozumieliśmy,:-) można też tak zrobić , t-bol słabo blokuje, może obędzie się bez sermów, jak nie to,, listek clomidu lub tamoxu po jednej na dobę powinien wystarczyć, 8tygodni będzie jakiś mały blok, też dużo zależy co w turze siedziało. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 22:58:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)