co jest bol po

Cze, ogladnołem sobie film pt. "Ronnie Coleman - The cost of redemption" (każdy chyba wie kto to jest) nie wiem czy ktoś to oglądał, ale nie pisze to żeby się pochwalić. Tylko w tym filmie zainteresowało mnie coś takiego, gdy Ronnie wykonywał ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej to po wykonanym ćwiczeniu po środku klatki wbił sobie coś (to chyba [...]

[...] nie pije) co mogło mi trochę podnieść ciśnienie. Gdzieś wyczytałem ze przed pierwszy tydzień brania kreatyny może się podnieść ciśnienie więc stwierdziłem, że będę brał ją do piątku i jeśli się nic nie poprawi to odstawiam i do lekarza. I tutaj pojawia się moje pytania - czy jest to dobry pomysł czy lepiej już ją odstawić i udać się do lekarza?

Ja wiem ze ten temat byl juz walkowany ,ale zaden przypadek nie jest taki sam... Otoz od jakiegos czasu (ok.3 tygodnie)mam tencholerny bol w przedramionach, ktory najbardziej nasila sie po treningu czego skutkiem jest problem z zaciskaniem piesci. Nie bede sie powtarzal bo niektorzy juz to opisywali i na pewno wiesz o co mi chodzi. Trenuje bjj [...]

[...] juz mi rano wymasowala go... spodenki sie susza na balkonie...a mnie strzela ****ica ze sie nie moge dzis poruszac. Chce isc na silownie dzis jeszcze, ale nie jestem pewny jaki bedzie skutek. Czy odpuscic bo sobie pogorsze sprawe, czy pojsc i sobie sprawe polepsze. Na silowni robie cwiczenia wytrzymalosciowe, male ciezary dosc [...]

[...] chodzę to z zewnętrznej strony kolana czuję jak "coś" mi się ciagnie, a czasami uczucie jakby mi się coś blokowało po czym muszę zgiąć nog - coś przeskoczy z przodu kolana i jest ok. Jak chodziłem na basen i płynąłem machając nogami to czasami miałem wrażenie jakby z tyłu kolana coś się ciągło i kuło. Jak biegam to czasami czuję ból z przodu [...]

[...] pomóc znacznie szybciej zregenerować ten mięsień i szybciej wrócić na treningi. Przez to wszystko pół roku nie robię kompletnie nic i już mnie czasami nosi. Dieta oczywiście jest teraz trochę na + (podczas tej kuracji raczej kcal na +/- 0 żeby nie podlało bo będę bez treningów) Co wy o tym sądzicie? Jest głębszy sens w tym? A może ktoś z was już [...]

[...] Oczywiscie kolano spuchlu , szczegilnie po wewnetrznej stronie nogi. Nie moge go do konca wyprostowac, a w dol zginam tylko do kata 90% dalej nie daje rady bo moze nie jest to bol ale jakby cos mnie hamuje i sciska w srodku. Do tego dwa dni temu zauwazylem ze spuchla mi stopa. Bylem na pogotwiu w dzien po wydarzeniu, zrobil przeswietlenie [...]

[...] lekarza ciezko Pytanie nr 3 Gdy wykonuje martwy ciag i odkladam ciezar to nie potrafie miec calkowicie wyprostowanego odcinka ledzwiowego majac prawie 2m wzrostu ogolnie jest mi ciezko schylic sie po cos majac proste plecy czesto robie koci garb czy jest jakis sposob na ten kregoslup lub jakas inna metoda martwego ciagu ? Pytanie nr 4 Jako ze [...]

Witam Od dluzszego czasu trenuje capoeire i jestem dosyc aktywny sporotwo troche akrobatyki, taniec, sztuki walki , od roku boli mnie prawe kolano z lewej strony przede wszystkim po treningach i bole pojawialja sie przewaznie na dzien dwa po treningach, czuje wtedy ze te kolano i noga sa oslabione i nawet pojawia sie wtedy bol posrodku kosci [...]

[...] wymiotować (zwróciłem chyba wszystko co zjadłem tego dnia). Byłem u lekarza, zrobili mi podstawowe badania, które nic nie wykazały i odpocząłem 4 dni jednak od tamtej pory jestem cały czas zmęczony, brak mi entuzjazmu do czegokolwiek i jak tylko się czymś zmęczę fizycznie to zaczyna boleć mnie głowa. Czy to może być spowodowane intensywnym [...]

[...] szynę, z tego 2 razy zwichnięcie z krwiakiem, 20 zastrzyków brzuch na krwiaka. Kostka ostatnio zwichnieta z ok. 1 rok temu. Do tej pory nie było wiekszych problemów, ale nie jestem juz tak aktywny jak kiedyś. Z rok temu własnie na próbie gry w kosza po długim czasie, przy lądowaniu z wyskoku, staneła kostka na kamień i poszla znowu. Widocznie mam [...]

[...] jedynie do rekonstrukcji. Z więzadłem krzyżowym to zwyczajna procedura. Jednak rekonstrukcja więzadła pobocznego strzałkowego to już inna bajka. Lekarz powiedział mi, że jest mało placówek w kraju, które się tym zajmują w tym nie są to zabiegi refundowane a koszt to około 20 tys. zł. W związku z tym zwracam się do Was o pomoc. Czy możecie [...]

[...] go wykluczyć i zwiększyć dawkę teścia do tego dorzucić bold w celu kontroli estrogenow. Protokół jaki planuje to 200 enan e3d i 50 bold e3d. Badania po 3 tygodniach. Czy jest to dobry pomysł? Co zmienić? Czy opłaca się zrobić frontload bolda na pierwsze 3 strzały? (100e3d) W tle ciągle HCG e2d 250. 2. Od czasu mastera zaczęły mi się [...]

[...] raz ruszylem poczułem że coś przeskoczyło/klikneło w barku. I przeskkuje tak cały czas, do tej pory. Jak ruszam ręką normalnie, to znaczy chce coś wziąść, napisać, to jest ok Ale kiedy wykonam taki ruch jak sierpowy, czy uderzenie łokciem przeskakuje mi coś. Kiedy usiłuje zrobić pompki od czasu do czasu zaboli. Najwięcej przeskakuje rano i [...]

[...] jakoś specjalnie mocno, tylko raczej technicznie, problem w tym, ze jak wykonuje kopnięcie okrężne mam wrażenie, że uderzam bardziej zewnętrzną stroną golenia. Problemem jest to, że nawarstwia mi się ból i opuchlizna mięśni obok piszczeli szczególnie jak nadzieję się na blok nogą lub na przedramiona hacząc o łokieć. Niestety muszę odpuszczać [...]

Witam. Mam pewien problem. Chodzi o to, że co jakiś czas bolą mnie wszystkie stawy. Nie jest to jakiś mocny ból, raczej uczucie dyskomfortu. Bolą kolana, łokcie, nadgarstki i barki ( z przodu ). Ból nasila się po wysiłku. Dodam, że kiedyś ćwiczyłem pchnięcie kulą i siadły mi kolana ( nie mogłem nawet chodzić ) oraz prawy nadgarstek ( nie mogłem [...]

Mam taki otoz problem, po jakiejs godzinie treningu (trenuje reczna) baardzo boli mnie dol plecow, tak troszke nad tylkiem, nie wiem dokladnie jaka to jest czesc, jest to taki bol ze naprawde ledwo co chodze juz jak biegam to niewiarygodnie boli a jak skacze to juz w ogole :( smaruje przed trenigiem mascia ben-gay, w domu smaruje fastum. No i po [...]

[...] , więc zacząłem chodzić na basen i mi przeszło, i zacząłem trenować po kopnięciu nagle poczułem taki rwący/kujący ból poszedłem do lekarza i przepisał mi maść dicloziaja i ibuprofen , powiedziała że to jest naciągniety mięsien . bólu nie odczuwam jak chodze biegam itp. tylko przy kopnięciach i rozciąganie pachwiny. co zrobić żeby to wyleczyć . ?

[...] część bicepsa i górna część przedramienia, przerwałem trening w połowie bo strasznie mnie ten ból rozbroił, potem nie bylem w stanie utrzymac telefonu przy uchu, po 20 minutach ból ustapił, ale znów powrócił jak zaserwowałem sobie pare razy piłeczkę, wie ktoś może co to może być, i jak sobie z tym poradzić i czy konieczna jest wizyta u lekarza?

[...] Jestem obecnie na cyklu z t-100 i creatine xplode... i niestety po dawce kreatyny 30-40 min pojawia się ból żołądka i utrzymuje się on cały dzień. Czy ktoś z was miał taki problem? wie ktoś może jaka forma kreatyny może powodować ból? Niestety muszę ja odstawić bo zbyt uciążliwe to jest...ewentualnie co byście polecili z fajnego mixu kreatyn.