ciastka

[...] mleka+czubata lyzka maki)+warzywa 2.2 miski lecza +30g odzywki bialkowej+3kawalki chleba pelnoziarnistego 3.przkaska w postaci kanapki z dzemem i jakiegos ciastka 4.80g makaronu+130g twarogu chudego 250g jogurtu naturalnego+dodatki(troche dzemu,rodzynki+troche platkow) SUPLEMENTACJA 1xTSE +10g BCAA przed silownia 2xTSEprzed [...]

Będzie prościej jeśli O. będzie produkował kreatynowe ciastka, zamiast kreatynowego proszku. Trudno będzie wtedy zarzucić, że produkt jest niepełnowartościowy.

[...] siłę sycącą miały produkty o wysokiej zawartości tłuszczów. Warzywa i owoce, a zwłaszcza gotowane ziemniaki mają dużą siłę sycącą. Z kolei produkty piekarnicze, takie jak ciastka, bułki i herbatniki, należą do grupy produktów o najniższej sile sycącej. Wśród produktów o wysokiej sile sycącej znajdują się produkty wysokobiałkowe (ryby, mięso, [...]

[...] mnie to:D ile tak myslisz że byś przysiadł na 1p. max? czy to już dzisiaj max był? ps. Cokta, mój kumpel podobna akcja, nie wiem która klasa, 2gim to była? nayebał się tak, że obrzygał siebie, ciastka i ogórki na zagryzke, kogoś kto siedział pod nim i urwał mu sie film karetką go wywieźli Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-09-26 21:14:15

[...] spożywa wysoce przetworzoną żywność. Głównie za sprawą "troskiliwych" babć i dziadków. Sam jestem żywym przykładem - od małego dawano mi słodkie bułki, czekolady, ciastka, chipsy, a byłem głupi jak to dziecko więc jadłem. Tak samo widzę teraz - mam kuzyna, lat 7. Co chwile jego mama narzeka, że obiadu nie chce jeść. Ostatnio jak [...]

Tłuszcze jak najbardziej. Podbijając kcal niekoniecznie produktami mocno niezdrowymi, jak ciastka które zawierają izomery trans.

http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/550/1/803678314.jpg Kuchnia MD - deser odc. 17 Zapraszamy do obejrzenia 17-tego odcinka Kuchni MD, w której Gosią Mączyńska przygotowuje ciastka owsiane. http://musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,550,kuchnia-md-deser-odc-17.html

Tak... Ciastka low carb będą rozdawać

Qrwa twardy jestes, ja mialem ciastka z piekarni i jogurt hehe w dupie mam diety

jak wyebie ciastka znowu bede musial sie wszędzie logować

[...] ( przytył ) i znowu uznał, że musi coś schudnąć - i tak z nim w kółko mam @@-) po nowym roku ze 3-4kg na +, a potem to zrzuca do urlopu w Lipcu i po urlopie znowu 3-4kg na + i zrzuca do świąt - i się kręcimy }:-( ale facetom w ogóle to szybciej i jakoś lżej idzie - wystarczy, że przestaną wcinać ciastka i chipsy - zero sprawiedliwości :-?;-)

A czym mozna zagryzac? Piwo bedzie jedno, ew. 0... jakies paluszki/ciastka byle jak najnizej z tluszczem? W nie duzej ilosci nie zniwecza mojego niecnego planu zrzucenia fatu? Soki/cola skreslamy z listy piatkowych cudow? btw. Koncept kcal/suple, ktory qaz mi podales w ktoryms tam topicu robi niesamowicie, ale wiecej tak za 4 tygodnie :) Pzdr Pyt. [...]

Ok, w takim razie potraktuje to jako cheat meal Myslisz ze odstawienie coli light ktorej spozywalem 2l dziennie moglo byc powodem rzucenia sie na truskawki/ciastka?

jak w porownaniu z Łowickim? rowniez czekam na czeko albo jakies ciastka

Co zamienić ? 1.ciastka z posiłku drugiego na coś bardziej sycącego aczkolwiek ja bym w ogole zrezygnował z takiej przekąski a skupił się na tym żeby sniadanie syciło na dłużej 2.musli i mleko na platki owsiane na wodzie 3.białko z ostatniego posiłku nie w formie prochu a starałbym się bardziej żeby to był jakiś kurczak bądź tunczyk. Jesli w [...]

[...] z dżemem do tego szklanka mleka (drugiego zestawu nie jadam, zbyt dużo kalorii) Co lubisz jeść na obiad : naleśniki Co jako przekąskę : baton/ słodka bułka Co jako deser : ciastka/ czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak. Stan zdrowia: niezbyt dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki [...]

A jakbym zamiast przekąsek typu słodycze, paluszki, ciastka itp. wypił sobie białko z odrobiną kakao? Nie zaszkodziłoby?? Myślę, że nawet byłoby wskazane, ponieważ mam braki białka w diecie.

[...] HI tec protein 80 , system protein) ale muszę powiedzieć, że wypada całkiem całkiem. Smakowo niewątpliwie najciekawiej wypada "Łowieckie". Tiramisu i kruche ciastka są smaczne 5-/5. Rozpuszczalność jest średnia, są lekkie grudki ale wystarczy mocnniej przymieszać shakerem i po większości grud 4/5. Opakowanie nie jest za ciekawe [...]

[...] Składniki: koncentrat białka serwatki (WPC 80), peptydy glutaminy (gluten częściowo hydrolizowany). Składniki dodatkowe: hydrolizat żelatyny (wzmacniacz smaku) - dla smaku ciastka kruchego, aromat (smak na opakowaniu), acesulfam K, cyklaminian sodu, sacharynian sodu -substancje słodzące, pektyna - substancja wzbogacająca, guma ksantanowa - [...]

dziś dostałem łowickie smak kruche ciastka smak w miarę OK ale to kwestia gustu, jest dziwny ale da się wypić z wodą, nie narzekam pieni się mniej niż ostrowia rozpuszczalność bardzo dobra kupiłem oczywiście na allegro, przesyłka przyszła szybko i była solidnie zapakowana, dostałem ten smak który chciałem ciekawi mnie tylko ile w tym białku białka [...]