cala

Wczoraj z moja siedziałem w parku i szły 3 dziewczyny młode. Babcia w maseczce się do nich przysrala ze idą na cała szerokość chodnika bez maseczek i zarażają i zagrażają innym %-) Ja to zakładam na mordę. Mam z roboty taka chustkę fajna wiec chociaz stylowo to wyglada (jak kibol xD) i się nie prują. Nie chce mi się z tymi amebami kłócić bo jak [...]

100-150 zl za dobra knajpe z jakims napitkiem to standard dla dwóch dorosłych osob czy to sopot czy międzyzdroje;-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-08-20 13:02:35 Dokładnie, My to rozumiemy ale Janusze jadą na wczasy cała familią, przyjdzie im 200 pln zostawić za obiad i potem piszą bzdury w netach jak to drogo, jaka obsluga zła itp... A [...]

DWÓJKI + PLECY SZEROKOŚĆ 1. Uginanie leżąc jednonóż 1x8-10 + 1s bo 10x45 / 14x38 2. Uginanie siedząc jednonóż 2x8-10 + 1s bo 10x45 / 10x45 / 15x38 3. MCNPN smith 2x10-12 + 1s bo 12x90 / 12x90 / 17x75 4. Uginanie leżąc na wyciągu 2x12 + 2s bo 12x35 / 12x35 / 15x31 / 18x27 5. Podciąganie neutral 3x max 12x / 11x / 11x 6. Ściaganie do karku 2x10-12 [...]

Chciałbym się tak zalewac jak Ty xD mi ghrp z apetytem pomagało zawsze ale tylko kilka dni, później juz praktycznie bez różnicy. Za to mk juz 15 mg działało wyraźnie a przy 30 ssanie cala dobę, z tym ze retencja ogromna wiec biore jak juz nie jestem w stanie przejesc.

Mi się jednak wydaje, że antek będzie jeszcze lepszy. Jak mowilem, na razie mam slabe porównanie, bo jak leciałem antka dawno temu, to cala otoczka była inna, mocniejsza. Ale po nowym roku bede chcial zrobic do niego podejscie. Jeśli będę miał jakiś dobry lab, bo soda chyba nie ma z tego co wiem, andro też nie. No ale to zobaczymy. melia, Przemo, [...]

Poszły na pewno ale patrząc jak poszla cala reszta to plecy niestety zostały sporo w tyle .. no ale nie można miec wszystkiego, spokojnie znajdziesz na nie w koncu sposób :-))

U mnie cała gama supli przerobiona bergamoty nie bergamoty, no ale olac to tak informacyjnie mówię że są organizmy lepsze i gorsze. No fakt na tbb często gęsto napięta atmosfera ^^

no niestety tren to kosa w tym temacie, ale tak wysoki test to też dla lipidogramu może być średnio ( konwersja DHT, czy aromataza ) Co masz na myśli mówiąc aromataza? Tj ja wiem co to jest, kwestia co ona ma tu do lipidogramu? Tak bardzo ogólnie, aromataza jest czynna praktycznie wszędzie, od mózgu po gonady czy tkankę tłuszczową. Tak jak Cayek [...]

właśnie też się zastanawiałem jakie te startowe sobie kupić, bo te co mam obecnie to też ze sklepu zawodnika ale wcale mi się nie widzą bo całą dupe zasłaniają.... Dawid Olszewski chyba ma właśnie takie o jakich mówisz i wiem że na jakims filmiku mówił skąd zamawiał. Może zajrzy to się wypowie chociaż start teraz ma to wątpie żeby tematy czytał

PULL 1 1. Podciąganie neutral 3x6-8 8x7,5 / 8x7,5 / 8x7,5 2. Wiosło hantlą z martwego pktu 3x6-8 8x60 / 8x60 / 8x60 3. Ściąganie podchwyt 3x8-10 10x88 / 10x88 / 10x88 4. Wiosło nachwyt smith 3x8-10 10x87,5 / 10x87,5 / 10x87,5 5. Odwodzenie z linką 4x12-15 15x21 / 15x21 / 15x21 / 15x21 6. Uginanie maszyna modlitewnik 3x10-12 12x45 / 12x45 / 12x45 [...]

Wiem właśnie też oglądałem. Ciekawe tylko w jakiej kat będzie ta "gwiazda", bo coś czuję że w naszej. Widziałem jak ten Hryszkiewicz dupe lizał Big Majkowi żeby przyjechał. Ja rozumiem że chca fejmu pod ten film, ale dawać prosa do takich amatorów, to cała zabawa w p***u :-P A z Kondziem to lipa, nie wiem czy będzie chciał do 90 wychodzic. Ja bym [...]

Przemo oby żaden wirus. Mnie rozłożył ostatnio tak ze cała dobę nie zjadłem nic a z bólu aż skręcało. A co do formy to dupa plecy jak zawsze w każdej chwili gotowe do wyjścia na scene :D

BARKI + ŁAPY 1 1. Wyciskanie hammer 3x10-12 12x40 / 12x40 / 12x40 2. Unoszenie bokiem z oparciem 3x10-12 12x12 / 12x12 / 12x12 3. Unoszenie bokiem z linkami 3x12-15 15x6 / 15x6 / 15x6 4a. Unoszenie przodem z linką 3x15 15kg 4b. Odwrotne rozpiętki na bramie 3x15 5kg 5a. Dipsy 2x8-10 + 1s bo 10x15 / 10x15 / 13x0 5b. Podciąganie podchwyt 2x max + [...]

Tez znam asa który miał wziąć 10 iu a dal cala insulinowke 100 iu xD ale nic mu się nie stało na szczęście xD

LEGS 2 1. MCNPN 2x6-8 + 1s bo 8x125 / 8x125 / 13x105 2. Uginanie leżąc 2x6-8 + 1s bo 8x68 / 8x68 / 12x58 3. Uginanie stojąc 2x8-10 + 1s bo 10x20 / 10x20 / 13x17 4. Wyciskanie suwnica 3x10 350kg 5. SQ na hack maszynie wąsko 3x10 95kg 6. Odpychanie siedząc jednonóż 3x12 120kg 7. Prostowanie siedząc 3x12 47kg 8. HT smith 2x6-8 + 1s bo 8x140 / [...]

[...] jako tako do siebie, to pora wyjaśnić czemu nie dotarłem na ustawke do Mariusza, choć Mati pewnie już coś wspominał. Z samego rana zaraz jak wstaliśmy, zaczęła mi dretwiec cala lewa strona ciała. Zdążyłem tylko zawolac Matiego, doprowadził mnie na fotel, zadzwonił po pogotowie i straciłem przytomność. Obudziłem się dopiero jak ratownicy już [...]

Przemek zdrowia.i oby to był ostatni atak. Życzę żeby badania wszystko wyjaśniły i leczenie było skuteczne. Zrdowie najważniejsze a cała resztę jakoś da się poukładać!

Wrócić nie wróci chyba, bo cała operacja polegać będzie na przecięciu patologicznego połączenia żył. No ale niestety nie zrobią tego tak jak myślałem, czyli przez tętnice biodrową jak wczoraj, tylko czaszka będzie krojona... A no i padaczka zostanie tak czy inaczej już. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-10-07 15:58:22

PUSH 1 1. Floor press smith 3x10 100kg 105kg 2. Wycisksnie skos 30* smith 3x12 85kg 87,5kg 3. Wyciskanie hantli skos 45* 2x12 37,5kg (hammer) 28kg 4. Rozpiętki butterfly 2x15 73kg 75kg 5. Wyciskanie siedząc smith 3x10 67,5kg 70kg 6. Unoszenie bokiem z oparciem 3x12 12kg (13x) 14kg 7. Podciąganie linki do brody siedząc 3x12 40kg 45kg 8. [...]

[...] tam trzeba wyłączyć emocje ;) To znaczy robic swoje i mieć w dupie to co gadają bo gadać będą zawsze ;) W sumie po dzisiejszym story na IG widać że Łukasz też to ma głęboko gdzieś i tak to powinno wyglądac wg mnie :) Bo gadać będą zawsze. Wokół siebie mamy osoby z którymi musimy się liczyć w sensie z ich zdaniem ale cala reszta to wiesz ;)