cala

wszystko mocze mmmm extra tylko ze trzeba trafic z iloscia wody, zeby cala wsiaknela i nie plywalo to wszystko tylko bylo taka fajna papka jezeli robisz fest mase to juz po tych 15min polecam dodac troche tych takich chrupiacych krazkow bananowych ahmm.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-07-08 16:38:18

badz kurva soba a nie animalem... Animal to produkt marketingowy i ta cala otoczka w okol niego tez, wcale nie chodzilo mi o produktu... po co robicie z siebie takich pajacow?

Wczesniej jak walilem omke z prolo to najpierw wje**lem cala omke a potem po 6 dniach za****łem prolo. Tym bedzie sie roznil mooy news cyklon ze omka i prolo beda walone razem z góry dzieka za wiadomości i opinie. Pozdrawiam.

cała tabletka ma 150 mg a 25 mg cynku jest w tabletce czytałem że nie należy przekraczać 30 mg cynku dziennie i osobiście tej dawki nie przekraczam

[...] Glutamine 5-10g dziennie wystarczy mozesz brac po treningu i przed snem. Kreatyna 10 gram w treningowe i 5 w nietreningowe ... lub jak chcesz wykorzystac cala krete to w treningowe 10 i w nietreningowe tez 10 - cykl 50dni bedzie trwal 5g 30 minut przed treningiem i 5g po treningu z glukoza ( to akurat nie konieczne pozwoli na [...]

Wojtas78, jestem z Solca Kujawskiego, ale ostatnio mieszkam w Madrycie. Piszesz, że nie ma co wracać do przeszłości. Może i masz rację, ale ta przeszłość nie jest aż tak daleka. Było super, wysoki poziom, świetna organizacja, fajna atmosfera a teraz mam wrażenie, że strongman stacza się po równi pochyłej. Bardzo żałuję, tym bardziej że znam [...]

no ok ja poprostu nie jestem zwolennikiem O. przez niektore ich 'akcje' poza tym nitro 2 ma takze b.dobry sklad i przystępną cene i dlatego jestem za '2' a nie ko, z całą resztą sie zgadzam

nitro to xpand bez xpansion i energized matrixa - cala baza jest praktycznie identyczna (mam w rece obie puszki i porownuje), tak wiec takie porownanie NIE JEST NA WYROST

Od kolegi : Ehh tak szczerze to nie mam brzucha tylko poprostu nie rozwineła mi sie cała klatka i brzuch jeszcze . Mam tłuszcz na całej klatce brzuch mi nie odstaje w spodni poprostu chcialbym zzucic ten tłuszcz z całej klatki jestem szczupły ale chciabym miec płaski brzuch . Przy piłce nie ma sie zawsze brzucha płaskiego ja mam bardzo dobrze [...]

nie jest to tez taki bol ze nie moge nic podniesc moge machac całą ręką i podniesc kazdy ciezar nie boli mnie a tylko odczuwam go jakos dziwnie jak napisałem wyzej nie moge przechylic głowy nawet sie połozyc na tą strone i na rękę

Witam ! Wczoraj trening nóg. Trening robiłem późno (ok godziny 20) więc bez wspomagania po całym dniu byłoby ciężko o dobry trening, 15min przed treningiem wypiłem całą porcję PUMP GHOST'a. Na rozgrzewce pojawiło się mrowienie na twarzy ale po kilku minutach minęło, podczas treningu koncentracja bardzo dobra, gdy robiłem siady to trochę się [...]

Dietę wrzuć w formie zrzutu z potreningu.pl nie na szablonie konkurencji. Dodatkowo wypełnij ankietę działu - całą.

MOżna robić cwiczenia izometryczne dla szyi wygląda to tak ze pladziesz prawa reke na prawej polowie twarzy i naciskasz na reke głową ale reka stawia na tyle silny opór ze nie ruszysz głową to samo dla lewej strony pozniej reka na czolo i do przodu pchasz i to samo z ręką z tyłu głowy. za kazdym razem napięcie bez ruchu. Inne cwicznie to [...]

jak wygląda cala dieta? ile masz warzyw? ile blonnika?

Stanowczo za dużo...Sam Green, jesli masz cała puche, styknie na cykl 40 dniowy przy dawkowaniu 2 porcje ed

To po prostu zrobisz sobie przerwe, kreatyna przez tydzien nie wypłynie cała ;) Więc spokojnie idz, wyzdrowiej i dopiero bierz. zdr.

Prawie wszystko jest do zmiany. Bazuj na mięsach/rybach/jajach/rzadziej twarogach i cała filozofia. Tłuszcze - oliwy, oleje, orzechy.

U mnie nie dawno Trener nawet komus tlumaczyl -bo to w sumie wyglada dosc smiesznie jak sie patrzy na walki TKD- czemu zawodnicy podskakuja przez cala walke. Chodzi o to zeby przeciwnik mial wieksze problemy z zauwazeniem momentu inicjacji kopniecia badz wyskoku.

[...] hp bo i tak niebylo snesu tego jesc osobno ale jest tam dosc duzo kreatyny wiec 30g to chyba za duzo lepiej 15 rano i 15 po treningu <?> ps. posiadam do tego jeszcze cala puche xp wiec jak skoncze tego mixa zrobie tydzien,dwa przerwy i zarzuce xp z mono wiec wolalbym tego mixa jesc 2 razy w DT bo strasznie dlugi ten cykl mi wyjdzie [...]

[...] jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS [...]