cala

sorki za przekręcenie nicka ! a teraz żeby nie było już nieporozumień... nie kłóce się o to który styl skuteczniejszy na ulicy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bo to BZDURA. więc nie piszcie już na ten temat. po drugie każdy sport ma jakiś element ryzyka a ja trenuję KK bo kocham KK i nie chce zmieniać tego. nie lubie boksu więc nie bede go trenował. ale [...]

cala ankiete a nie polowe

[...] na etapie wyzszego bf lepiej na 100% zadziala efka ale to bardzo mocny srodek na pewno nie dla amatorow tluszcz spada przez trzymanie diety oraz trening silowy + cardio, cala reszta to dodatki yoha + efka to polaczenie ktore moze wywolac smierc, zwlaszcza u laika- kup sobie w biedronca paczke kawy narazie to wystarczy jak piszesz cos o [...]

mnie to jednak nie daje spokoju będę pytał nie tylko dlatego zeby sie tu wpisac ale żęby się czegoś dowiedzieć :D no bo tak przecież potrzebny jest tłuszcz a po treningu chyba taka ilość też wystaczy nie koniecznie 0,5% ale i nawet niech to będzie 2% no i jeżlei białko i węgle zostaną spowolnione to nie oznacza to chyba że się zmarnują a jednak [...]

7 na pewno mysle, ze 8 tez, bo liczac 50dni HP-to pojdzie puszka cala przed te 300g mono w dni treningowe dodatkowo po treningu lub rano, wiec jak skonczy ci sie hp to pociagniesz na mono

[...] do Warszawy. Ale po nocy w lesie to nic nie zlapiesz. Postalem z pol godziny i doczekalem sie jakiegos fiata, ktory jechal w kierunku tego osrodka, w ktorym sie zaczela cala zadyma. No to sie zabralem z nimi, zeby choc sie gdzies przespac - o rozlozeniu namiotu nie bylo mowy. Przyjezdzam tam, a tam mistrz z rozwalonym ryjem otoczony czworka [...]

ie bral bym przed snem xpanda weź lepiej całą miarkę rano kreatyna podnosi cisnienie, mozesz miec trudnosci z zasnieciem Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2009-12-05 14:20:16

Zeik masz tyle tematow w ciagu dwoch bodajze dni, co ja przez cala kariere na SFD. Nie zakladaj kolejnych tylko w jednym draz temat do konca, 3000 postow w jednym mozna zamiescic wiec napewno rozwiane zostana wszystkie Twoje niejasnosci. Tak jak teraz robi sie niezly balagan. pozdrawiam

Ulubiony temat forum...wzrost...jakby to miało jakieś znaczenie...:) Całą tezę opierasz na swoim przypadku nie objetym nawet jakimiś konkretnymi badaniami i porównaniami... Nawet nie podałes wzrostu swoich rodziców,rodzeństwa,kuzynów,sposobu odzywiania,używek jakie przyjmowałeś,rodzaju treningu i osiagnieć,trybu życia itp... To stwierdzenie po [...]

tak samym kopaniem zwiększę sobie eksplzwyność, rozciąg i całą resztę. Mam na przykładzie ludzi z mojego miasta co trickują od 3-4 lat i jedyne co robią w tym celu to przychodzą na trening pokopią i na koniec się porozciągają. Prawda jest taka że stoją z roku na rok niemal że w miejscu, a ja też stałem w miejscu przykładowo z akrobatyką póki nie [...]

rzeczywiscie o braniu insuliny z koksami to tu nikt raczej nic nie wie,a ci co wiedza słono sobie za to liczą a wiec moze ja zaczne stosowałem insuline humulin r razem z deka ,testosteronem prolngatum i mietkiem w cyklu 8 tygodniowym i efekty były za****ste,niezłe pompowanie i cała reszta,masa tez niezle szła,ale wracajac do insuliny humulin [...]

ktos tam dostal po pysku kilka dniu temu imo, za to forse co biora i za to co z reguly prezentuje, praktycznie cala polska liga, to niech ich na******laja bo sa slabi i do tego olewaja. Dostaje taki pajac 10x srednia place w tydzien i jeszcze mu sie o pilke nie chce powalczyc. Brawa dla tych kibicow.

po pysku na pewno wyłapał ten kolo z wisły płock, a cała drużyna się przypartywała... brawo solidarność zespołu, jedna drużyna, jedna rodzina...

wiesz, nie dziwię się, że piłkarze udzielali takich wypowiedzi, a co mieli powiedzieć? czujemy się zastraszani przez własnych kibiców, nawet jeśliby usłyszeli mocniej akcentowane groźby, nawet by o tym nie wspomnieli. Przypomina się informacja z ery Saddama w Iraku, kiedy reprezentacja tego kraju przegrała mecz ( nie pamiętam z kim i czy były to [...]

Grunt abyś w miarę możliwości wytrzymał za zerze kalorycznym wyliczonego bilansu. Makro jest drugorzędne a w tym wypadku pewnie już niemożliwe aby się go trzymać do końca dnia. Jest południe więc nie będzie to zapewne proste ale polecam posiłkować się w tym wypadku zieleniną albo zupami (nie tłustymi jak żurek). Ja osobiście w takim wypadku kupuję [...]

[...] nie wiecie jak ceny jedzenia? jeden plus to taki ze bede robic w hotelu i tam pracodawca zapewnia jedzenie na caly dzien wiec jesli cos to dokupie tylko a i supli biore cala walizke pewnie jak dla mnie to koniecznie z 10-15 paczek aminoanabol pq i z 15 kilo bialka a reszte jakos kupie moze jakies zapasy glutaminy i ciul wie czego jeszcze bo [...]

[...] bili w wieku 30-40 lat. I to takie ze kotara spada. Pol tony przysiadu itd. Dozywali pozniej starosci w wielkiej sprawnosci. A dzisiejsi sportowcy wspomagani ? Z cyklu na cykl i po 40 emeryturka, ba watroba nie da, bo serce dziwnie juz stuka, libido raz jest raz nie i cala gama innych felerow. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-03-12 01:14:07

http://www.imdb.com/title/tt1496762/ znajdź sobie gdzieś całosć. Te badania prowadził koleś który był kiedyś uważany za jednego z lepszych specjalistów od wykrywania dopingu i nasłali go na Armstronga. Obejrzałem sobie ten film z ta całą panną i widok Cindy... bezcenne. jak coś takiego mozna sobie zrobić? Brak konsultacji z psychiatrą jest [...]

Musisz dodac cala wage produktow oraz ich wartosci, skladnikow dodanych do Twojej posypki,pozniej podzelic to co Ci wyjdzie przez ilosc porcji :-)

tak to jest panowie. nie wiemy co jest w środku. smaczne, wiecej wegli..cholera wie co tam siedzi. info dośc pewne miałem pnad te tabelki. smacznego zatem ze stakami wyszłoby pewnie podobnie. jak z całą reszta supli zapewne, bo czemu niby nie????? zdr.