cala

nawet na niektórych jest informacja "nadmierne spożycie może wywoływać efekt przeczyszczający"... nie polecam próbować, ciśnie jak nic.. jak zjadłem całą paczke (20 draż) w przeciągu 5 godzin..

dobor cwiczen w miare ok, ale za duzo serii! chcesz palic fat, czy miesnie? okroilbym plan (obietosc)do minimum, i ew zwiekszyl intensywnosc(krotsze przerwy pomiedzy seriami),a cala uwage skupilbym na diecie i areobach..pozdro

Cieniowanie - proces mający na celu zmniejszenie masy ramy, polega na zmniejszeniu grubości ścianki rury w miejscach narażonych na duże przeciążenia (http://www.dh-zone.com/artykuly/materialy.php) ramy w levelach to chyba jedno i to samo, rowerki bardzo popularne, cieszą się sporym zainteresowaniem, na forach rowerowych jest cała masa opisów, [...]

Wypełnij ankietę całą a nie po łebkach . Bierzesz się za doping bez podstawowej wiedzy .

Ile kcal wychodzi z tej diety? Pomijając to, że prawie cała dieta do wymiany. Poczytaj w postach podwieszonych o dobrze składników w diecie. Klik! Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2012-11-05 16:16:03

Lipo nr.1 Clen i Therm nr.2 -to w mojej ocenie a co do gotowych treningów to jak z dietą,mozna sie opierac na tym i korygowac wedle właśnych potrzeb.Ja jak zaczynałem trenowac o jaki kolwiek trenig diete było ciezko o suplach to nie wspomne-wtedy była metoda prób i błędów najlepszym rozwiązaniem,a mleko w proszku pokarm mistrzów. Teraz koledzy [...]

Sorki Rothen, ale do dupy to jest Twoja odpowiedź na mój post:P Po pierwsze: nie chodziło mi o źródło białka ( wiem, gdzie go szukać )więc wypowiadasz się nie na temat:P po drugie: soja wysokobiałkowa ale i wysokotłuszczowa jest i zawiera sporo substancji antyodżywczych, więc nie jest idealnym żródłem białka a "prawie" jak nas uczy [...]

salix - a czy b edzie mozliwosc glosowania na bialka jakie beda do badania czy to bedzie jakos odgornie ustalone? bo zapewne jest taka mozliwosc ze mozna wyjsc z propozycja i zaplacic cala kwote za badanie bialka tak? btw jaka to kwota?

Diete trzymalem jak cwiczylem na sucho. Wazylem wtedy jakies 85 kg i nawet fajnie wygladalem ! Zakupilem wtedy suple (arginina, kreatyna,aminokwasy) no i zaczalem je brac poniewaz chcialem osiagnac wieksza mase. Tylko, ze bardzo pobudzaly we mnie glod i jadlem co popadlo. W przeciagu 6 miesiecy uzbieralo mi sie bardzo duzo tluszczy ! Postanowilem [...]

Znalazłem plan w temacie w dwuboju i go zmodyfikowałem oto ten trening Poniedziałek: zarzut siłowy + przysiady ze sztangą z przodu 1.rozgrzewka - 10/20 / 20kg 2.5/5 / 25 kg 3.3/3 / 30kg 4.3/3 progresja po + 5 kg na tak długo aż dam rady x.po serii w której będe czuł ze to juz mój maks na 3 powtórzeniach dołoże 2 kg i zrobie 1 zarzut siłowy + [...]

masz google?? wpisz całą nazwę w googlach i po sprawie

maax jaka dawke lecisz teraz(ile tabs) ? bierzesz cała na pusty żoładek z rana?

[...] na nieduze ryby (konkretnie na rzeke) , zylke glowna 18 a przypon 16 , haczyk albo 10 albo 8 (tak wiec mikrohaczyk jak na karpie )i wyciagnalem go po 40 min To jest cala zabawa , ciagnac karpia na takim sprzecie , w sumie lowilem troche wieksze rybki , ale z tym mialem najwiecej zabawy . Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]

Zgadzam się z ww postem. Siłownia, nawet ta uprawiana zawodowo, z cała pewnością nie jest najcięższa dyscypliną. Moim zdaiem Iron Men no i napewno SW. Proponuję takiemu pakierowi święcie przekonanemu, że uprawia najcięższy z możliwych sportów iść na salkę treningową i trochę powalczyć - wtedy się przekona w jakim jest błędzie. Sport nie polega na [...]

No tak, ale jeszcze jest taki patent, ze musze wybrac cala ampulke testosteronu, a zrobic tylko polowe zawartosci, a reszta musi poczekac w strzykawce do nastepnego razu... Czy ta strzykawke wsadzic do lodowki?!? NaRazie zycie jest walka... .. .

No więc w czwartek ok 11 rano poszedłem do koleszki na pierwszego strzała. W sumie sie nie denerwowałem,bo wiedziałem ,że jak się będe denerwował to długo będę siedział ze strzykawą! Siadłem na łóżku ,wyprostowałem nogę. Przygotowałem sprzęt, i wbiłem igłę zdecydowanym ruchem,przebijając skórę. Póżniej już wchodziło jak w masełko. Miałem igłę 40 [...]

Jeśli na nosie również masz trądzik i to od tego jest on czerwony to musisz przeprowadzić kurację na trądzik.Jeśli jest czerwony, bo są na nim rozszerzone naczynka to w tym kierunku musisz coś szukać.Dość dobry jest ten krem:http://www.pharmaceris.pl/produkt.php?id=777 właśnie na takie zaczerwienienia.Jeśli sądzisz,że to z przemarznięcia to [...]

stosuję i stosowalem na trądzik takie coś: biorą wodę po goleniu, zmaruję calą twarz a następnie jakiś krem i czesto pomagalo na to że syfki nie wyskakiwaly, ale czy to moze być przyczyna tego czerwonego nosa?

Linomag jest maścią natłuszczającą np. na popękaną skórę pięt.Bardzo dobrze natłuszcza,ale nie nadaje się na naczyńka. Co do tych kosmetyków z Eris to tą serię miałam całą(mleczko,tonik,krem) i byłam z niej zadowolona.Tak samo moje znajome.

Majkelox - miałem podobny problem parę miesięcy temu całą szyje miałem czerwoną jak by mnie ktoś dusił i ch***** to wyglądało , zacznij golić szyje trochę ulgowo tak jakby lżej gol pod włos delikatnie.