cala

Chodzilo moze o potylice? W sumie to cala glowa...oprocz czola..

mam małą złodziejkę maglitea i jest spoko. w stanach taka jak moja kosztuje może z 5$, może ciutkę więcej. cała metalowa i podobno wodoszczelna. daj se spokój z kupowaniem latarek i innych zabawek, lepiej se zbieraj kasę na jesienną suplementację, albo wakacyjny wyjazd Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", [...]

Jeden posiłek nie taki nie urwie Ci d.u.p.y Przed snem klepnij wiecej oliwy z oliwek aby białko mogło wolniej się wchłaniać (przez całą noc). Ja bym przed snem zjadł twarogu z oliwą. A teraz machą pare jajek.

Po prostu musisz się zdecydować co chcesz osiągnąć.Jeżeli robisz masę to i tak musisz porcję węgli spożyć. Jak chcesz zrzucać to należy je ograniczyć. A poza tym zrób porządek z całą dietą a nie tylko z odżywką po treningową.

Wiem, że zawody są pod PZKFiTS ( informację dostałem od P. Sebastiana Kota), ale z uwagi na to, że jest to Puchar Polski i jednocześnie OTWARTE Mistrzostwa Śląska, czy nie ma możliwości na przykład wystartować tylko w M. Śląska, nie będąc klasyfikowanym do Pucharu Polski? Czy po prostu cała impreza jest objęta PZFiTS i nie ma takiej opcji?

alko + viagra = nie wypał, włodzimież + viagra = ***anie całą noc .. Tylko jakiegoś kapsztońca byście mu skminili bo was przerucha po kolei

[...] ale ostroznie, nie moge przesilac za mocno kolana bo strzalka nie jest stabilna w stawie. Wiec przysiady odpadaja ze sztanga na plecach bo nogi dodatkowo stabilizuja cala sylwetke i beda narazone na danmierny wysilek. A jak przysiadu z duzym ciezarem nie moge robic to wolalem go w ogole wyrzucic i zastapic 2 cwiczeniami na stacjonarnym [...]

posiłek nr 1 do wywalenia, musli to same cukry. posiłek nr 3 i 4 to nie posiłek. do wywalenia. posiłek nr 7 do wywalenia. cała dieta to padaka :) białka stanowczo za dużo, obniż do 2g / kgmc tłuszcze zmniejsz do 1.2 g / kgmc ułóż dietę na nowo, poczytaj posty podwieszone, wybieraj żywność nieprrzetworzoną. a już 300g banana na kolację to przesada [...]

Podejrzewam, że gastrolog ma złe wyobrażenia na temat dobrej sportowej diety, która generalnie sprzyja zdrowiu i zdrowej wątrobie. Przecież dieta przeciętnego Kowalskiego, który je "wszystko co lubi" jest w porównaniu do sportowej diety bazującej na zdrowych składnikach, po prostu zabójcza dla zdrowia :/ . Zdrowa wątroba i sportowy tryb życia [...]

hehe ale to jest od polowy do lokcia!!! a nie cala reka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

Co z sirocco, zlikwidowali sekcje czy cała szkoła się zawinęła..? Chodziłem tam jakiś czas temu (3-4 lata wstecz)

No właśnie dobrze, że o tym wspomniałeś. Zanim zacząłem suplementację miałem straszny problem ze snem. Potrafiłem budzić się ze 4 razy w nocy, a wstanie rano z łóżka to był wielki wyczyn. Jak zacząłem brać suplementy od razu było znacznie lepiej i potrafiłem przespać całą noc. Od jakiegoś czasu znowu budzę się ale tylko raz w ciągu całej nocy. [...]

Kolego spokojnie bo będziesz całą aptekę miał niedługo w domu :) Co jakiś czas zmieniaj ewentualnie suplementy według mnie, wiadomo że wątroba nie przepada za produktami syntezy chemicznej. Ale to takie tylko moje gdybanie :)

[...] izo ze sterydami . Ja bym na twoim miejscu na początku wyleczył się antybiotykiem po antybiotyku wskoczył na izo. Antybiotyk wyczyści cię natychmiastowo jeżeli pociagniesz cala kuracje na izo efekty pojawia sie po miesiacach. Jeżeli chodzi o sterydy to ja jechałem na koksie przy izoteku oraz antybiotykach ( antybiotyk 9 miesięcy brałem). Na [...]

Oczywiście za każdą pomoc ofiarouje soga Moge ćwiczyć 2/3 razy w tygodniu z tym że ejsli 3 to 2 razy pod rząd raz w tygodniu mam całą siłke reszte tyg tylko ławeczke modlitewnik sztangi i hantle przewiduje dokupienie drążka Doradzcie co do supli i treningu P.S. nie hcce wygladać jak pudzian tylko raczej jakoś tak [...]

OK o to moja propozycja na trening dla Ciebie Słowo wstępu: W trakcie roku treningowego rozróżniamy kilka okresów treningowych różniących się pomiędzy sobą objętością i intensywnością realizowanch treningów. Generalnie czym bliżej docelowego okresu startowego jakość/intensywnośc treningu bieże górę nad jego objętością. Każdy z etapów okresu [...]

ok spoko zakupię napewno przed suplami xD, Nigdzie na necie nie mogłem znaleźć tematu co można a czego nie jeśli się miało lekkie zapalenie trzustki (podwyższone enzymy , bo miałem badanie Tomografem i cała jama brzuszna wszystkie organy są jak nowe :) ) , Myślę , zę to dobra sprawa czymś sobię wspomóc regenerację tego narządu, dzięki chłopaki za [...]

Owszem, czasem wpada u mnie, jak jest pogoda susze na słońcu, jak nie ma w piekarniku na 180 stopni. Pestki nie wliczam w bilans, sporo w niej błonnika. A używa się jej w małych ilościach. Ściągasz z tej pestki skórkę czy ścierasz całą?

Do KosaKK. Trzy. Cała reszta to jedna wielka lipa i naciąganie na kasę. Np w Warszawie były swego czasu aż 4 sekcje, lecz w żadnej instruktora JKD. W ostatniej w której byłem 2 miesiące temu zajęcia prowadził chłopak który trenował karate a mówił że uczy JKD. Niestety i on oraz "prezes" byli w błędzie. Człowiekiem który miał styczność i [...]

Nie ja po prostu nie podchodze emocjonalnie do takich spraw tylko jestem rzeczowy i trzymam się faktów. Zresztą bedzie miał szansę Orzeł udowodnic co jest wart posmatrim uwidzim, bo Rzeczywiscie Kowalczyk na meczu Polska Reszta Świata nie błysnoł zreszta jak cała reszta prócz Pudziana. Tylko mi się k****sko niepodoba brak jakichkolwiek zasad w tym [...]