cala

Po co mi ten link? Wiem, że chcesz "walnąć" redukcję, ale po co mi to? Pisałem Ci żebyś wkleił całą ankietę.

Powiem tak. Trochę już tego wy.ebałem , ale czytajać całą masę wypowiedzi flex1976 powiem że wie o co chodzi. Wtrącam się w dyskusje z swoimi pomysłami i swoim doświadczeniem żeby ewentualnie pomóc i również czegoś się dowiedzieć. Jeśli masz brać czyjeś rady pod uwagę to jego w pierwszej kolejności....

Ten plan to żart? Bo co jest więcej niż pewne-pleców ani nóg z tego nie będzie. Wypełnij całą ankietę.

Jeżeli chodzi o mnie to nic nie insynuuje. Zwyczajnie mam pewien uraz jeszcze z działów kulturystycznych,gdzie jest kilku fajnie wyglądających kolesi(ale nic nie wskazywałoby na mocniejsze "suple"). A potem gdzieś się okazuje,że jednak była igła. Albo takie przypadki jak Kilob który w alternatywnej drodze jest "ambasadorem" [...]

Panowie to, ze ktoś wpadł nie oznacza, że brał doping. Mógł mieć za dużo kofeiny lub przypadkowo wypic syrop z jakąś zakazaną substancją. Mógł też zwyczajnie zajarać trawe i od razu jak go złapia to brał koksy. Zabronionych jest duzo substancji, które możemy spożyć nieumyślnie. Giczan tyle lat nie wpadł, teraz nie zrobił super wyniku, ska wiecie, [...]

Wzorek masz racje. Trochę się zapędziłem wymieniając z nazwiska. Według mnie nic sie z dopingiem w sporcie nie da zrobic bo wszystko sie rozbija o pieniądze. Z jednej strony ci co chcą zeby sport byl bardziej widowiskowy naciskają na zawodnikow zeby grac szybciej(pilka nozna) i pozniej szybko zawoddnicy konczą kariery(zawal albo zgon) a z drugiej [...]

W Polsce cala kasa idzie na nieudacznikow z pilki noznej, ktorzy od 30 lat gowno osiagneli. Kazde kolejne pokolenie pilkarzy jest gorsze, ale Polscy kibice sa niestety (stety) wierni, a vox populi vox dei i kolejni rzadzacy na pale pompuja w kopaną ile się da. Skoro olimpijskie sporty są olewane to co dopiero nasz biedny trójbój, o którym mało kto [...]

podobno cala wOdka w monopolowym to fake wiec pijcie smialo nic wam nie bedzie /!! ***ac to jutro bedzie w trupa ... tylko zeby sie zadyma nie skonczylo - jak zwykle kiedy popije heh

Ok, dzisiaj zrobiłem sobie 5km ;) To jakbyś mógł, to rozpisz mi jak robić te podciągnięcia, nogi i całą resztę na siłce i w domu, jak będziesz miał ochotę np. jutro :D Rozumiem, że 3x w tygodniu bieganie i 4 razy w tygodniu siłka + ćwiczenia w domu? A i tak właściwie to na czym polega ten plan treningowy fbw? Z tego co znalazłem szybko na google, [...]

[...] e5d , 12 ampulek heh no w sumie chyba na podtrzymaniu mi nic nie pojdzie( choc po cichu licze na te 0,5 cm ) , wiec bede wcinal ten cynk ,mam nadzieje ze mnie znowu nie zaleje , jak skoncze to cala kreatynke , odblok zrobie sobie tydzien regenerki i pojade z tym planem http://www.sfd.pl/temat248418/ , licze ze bedzie pozytywnie thnx za all odp.

nie głodze się, to moge Ci zapewnic, za bardzo kocham jedzenie. Ale chce schudnac bo nie moge zmiescic sie w zadne ciuchy, n ie mam kasy na nowe, nie moge na siebie patrzec, w tak ktorkim czasie zniweczylam cala moja roczną prace nad sylwetką...

Żartujesz? Przecież ten typ to totalny *****, co on w ogóle wygaduje, za weteranów Pride i za całą Brazylię powinien ostry wpierd*l dostać...

Liddel też ma nazbieranych pasów , a korzystał całą karierę tylko z brudnego boksu co czyni go jednowymiarowym zawodnikiem ale jakże skutecznym, tak samo JDS ma pas ale co z tego? Skąd wiadomo w jakich okolicznościach (jako pupil NOgów) go zdobył ;) Jest za***iscie skutecznym jednowymiarowcem jak wielu w tym sporcie co nie czyni go w ogole gorszym [...]

Liddel też ma nazbieranych pasów , a korzystał całą karierę tylko z brudnego boksu co czyni go jednowymiarowym zawodnikiem Z brudnego boksu to korzystał Couture albo Hendo, Liddell głównie bił z dystansu. A oprocz stojki miał dobrą obrone przed obaleniami i zawsze jak został przewrocony od razu wstawał (skutek przeszłości zapaśniczej) co sprawia, [...]

ja cała jestem do redukcji, dzięki! p.s. no to na zakonczenie kolejnego marnego dnia, jeszcze się poznęcam nad sobą 200 brzuszków na dobre koszmary Zmieniony przez - Sally86 w dniu 2009-09-10 00:47:27

Oj te pół kilo to tylko woda więc sie nie martw. Super ze pilnujesz dietki - juz niebawem zobaczysz efekty i to jeszcze bardziej Cie bedzie mobilizowało. Ja mam dzis dzionek bardzo nisko weglowowdanowy - głownie mieso i zielone warzywa. W razie kryzysu poratuje sie kawka z odrobina mleka i powinno byc ok. Moja siłownia w UK tez była fajowa - [...]

15 000 HCG daj cala ankiete http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

1/4 exe to jest nic, nie wiem czy nie chodzilo Aleksowi o arimidex, 1 cala exe co 3dni moze byc za malo, o 1/4 nie ma co mowic nawet

Czy da radę ta od sfd? Pytam bo mam jeszcze prawię całą Beta SFD jak najbardziej spoko

gdyby podała firme i produkt to w kilka dni cała produkcja wyprzedana znając zycie:D