cala

[...] sluzbe" otrzymali synowie komendantow straznic, ktorzy przy 10 pompce dochodza do stanu przedzawalowego, poza tym gdy wyszli przed szereg do oficjalnej dekoracji cala publicznosc wybuchla smiechem, kazdy spodziewal sie niewiadomo kogo a tu wyszlo takich trzech pokrzywionych, najnizszych z calego oddzialu nie potrafiacych nawet [...]

w tym kraju maja takie prawo ze moga slac cala apteke w kazde miejsce na swiecie, wiec tam to moze i byc legalny biznes a sam towar wyglada dosc profesjonalnie.

Jesli juz nie masz kasy na badania to saa nie dla Ciebie. Zakup flakonow to najmniejszy koszt cyklu. Cala reszta ciagnie znacznie wiecej pieniedzy, tak wiec jesli juz Ci szkoda to sobie odpusc.

Przeczytałem kilka artykułów na temat HST i dochodze do wniosku że mógłbym spróbować tego treningu, jednak mam pewne wątpliwości: Przykładowo analizujemy wyciskanie na ławce poziomej- mój rekord życiowy niech wynosi 100 kg.- czyli jest to max na tygodnie nr 7 i 8 którym mam wykonać 1 , ewentualnie 2 powtórzenia , a resztę do 5 powtórzenia z [...]

1) Przystępując do treningu HST jestem w stanie podnieść 15 razy - 65 kg.- ale dokonam tego dopiero na szóstym treningu- czemu więc służy pierwszych pięć treningów podczas których " bawimy się " ciężarami znaczenie poniżej naszych możliwości. ??? Służy temu, aby dzieki ciaglej progresji mięśnie nie mogły się przyzwyczaic i uniknąc [...]

[...] cos co nie dziala (bo nie moze na dluzsza mete). To sie nie kwalifikuje nawet na przyzwoity low carb. Robilas poziom kreatyniny w moczu? Dramatycznie malo kcal,wegli i tluszczu, masakrycznie wysoko bialka. Wywal wszyskie Dukany i inne "madre" ksiazki, o tym jak to mozemy dobrze funkcjonowac bez wegli. Rozumiem, ze warzyw to cala gore jesz?

No to zobaczymy co teraz MaGor napisze :-) Chyba nie ma powodu żeby pisał cokolwiek, w końcu lchf nie jest jedyną dietą. Zresztą ona jest przyjemna, ja osobiście jestem z niej zadowolony, jedynie stwierdzam że bez deficytu kalorycznego rezultaty u mnie póki co są niższe niż oczekiwałem. Inna sprawa też, że podejście do diety miałem dość luźne, [...]

Samo posiadanie pałki nie jest karalne urzycie tak 210 kk. 2 od 3-15 lat powodzenia. nalezy dodac ze jesli chodzi opałke całą metalową to juz posiadanie jest nielegalne. tzn. mona ją kupic np. na licencje ochroniarza. jeslim była by legalna to nie sprzedawana "spod lady" a co do paragrafu, --> wiadomo ze kazdy pałe nosi by ją uzyc [...]

Z całą pewnością nie za ortografie j. polskiego .

[...] to juz bylo by naprawde dobrze i jakas ukraina mogla by nam skoczyc co do kart mobilizacyjnych to nie trzeba ich posiadac zeby pojsc na front uwierz mi ze w razie potrzeby cala masa mlodych ludzi zglosi sie sama po przydzial podobno ulubionym zajeciem polakow jest walka z przewazajacymi silami wroga mamy wiec spore doswiadczenie w tej [...]

[...] zeby pojsc na front Ochotnik bez przeszkolenia to największe nieszczęście jakie może spotkać nowoczesną armię. Zresztą pisałem już o tym wyżej uwierz mi ze w razie potrzeby cala masa mlodych ludzi zglosi sie sama po przydzial No więc jedynym argumentem na poparcie tej tezy jest na razie twoje słowo. podobno ulubionym zajeciem polakow jest [...]

[...] miesem. w tej chwili w 1 kg wedlin srednio podobno jest pol kilo miesa, a szczegolnie chetnie sa tak przygotowywane te drozsze wedliny. pomijac wzgledy zdrowotne (ta cala chemia wiazaca pozostale pol kilo wody) - za pol kilo miesa w poledwicy zaplace ponad 20 zl, a za pol kilo piersi z kurczaka - 7 zeta. w momencie kiedy zjadam ponad pol [...]

Łodzianin, ja tam się nie czepiam, chciałbym tylko z ciekawości zobaczyć całą sylwetkę... Każdy obiera swoją drogę i powinien sam dokonywać wyborów w swoim życiu, więc jego sprawa :-)) Może tylko posłuchać niektórych bardziej doświadczonych żeby tych błędów było mniej ;-)

Podciąganie Czy taka jakość i umiejscowienie kamery odpowiada ? Przeczytaj na początku wątku regulamin,musi być widoczna cała sylwetka i na początku filmu wyraźna data z gazety między 1 a 16 marca.

dawaj cala sylwetke bo co widze to masakra :oo

Gawron9292 Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta. Ładna, symetryczna i wyrzeźbiona sylwetka jest potrzebna tak samo jak ładne, modne ubranie. ładne, wyrzeźbione, wytrenowane ciało jest wizerunkiem dla człowiekatak samo jak czyste, zadbane paznokcie czy fryzura. Ładna sylwetka jest czymś w rodzaju dbania o swój wizerunek która świetnie [...]

nie bardzo moge zrobic inaczej.. niezapominajcie ze wlasnie te małe zdjecia sa robione aparatem w telefonie, i tak je troche powiekszylam jak wezmę tak zebym byla cala to calkiem nic nie bedzie widac spadam wciągnąc troche salatki bo jestem po basenie i zjadłabym konia z kopytami

Witam II i III posiłek mogą być podobne. Pierś z kuraka ogranicz do porcji po treningu. Kompozycje ostatniego posiłku niech stanowi białko oraz warzywa i/lub tłuszcze. Możesz przyrzadzic różnego rodzaju pasty z białego sera np. z wędzoną ryba czy jajkami i cała gamą warzyw, wedle upodobań. Jeśli chodzi o orzechy przed snem to odradzam ze wzgledu [...]

Tak jak patrzycie na pomieszczenie to cała ściana po prawej jest zapełniona lustrami (5 luster), na ściania przedniej (z oknem) są 2 lustra po obydwu stronach okna ( wym. 100x120 cm). Na ścianie po lewej są dwa duże lustra (120x100 cm)

No całą pake robiliśmy prawie dwa miechy. Z tym że tam zrobiliśmy wszystko: - Drzwi stalowe - wylewkę - gładź szpachlową na ścianach i suficie - ocieplenie pod oknem - sprzątanie, a to było najgorsze. Nawet zdechłe koty z tamtąd wynosiliśmy. - malowanie No w każdym razie szkoda że niemam fotki pomieszczenia po tym jak je otworzyliśmy.