cala

[...] obezwladnianie "napastnika" a nie przeciwnika. Bardzo mnie denerwuje nastawienie niektorych gosci od Bjj ktorzy od razu chca sie bic mierzyc na macie. Po co ta cala agresja. To nie ma sensu. Wybierajac w tym czego sie uczysz musisz najpierw dokonac wybory czego tak naprawde oczekujesz. Podstawowa kwestia jest tez gdzie sie kravki [...]

[...] taka brutalna prawda dajcie sobie na wstrzymanie troche... bo zal czytac) 2. Crav Maga to kombinacja technik i jesli nie pasuja do siebie to radzil bym zmienic trenera (ew. cala sekcje) albo przylozyc sie do treningow... 3. BJJ jest zdecydowanie lepsze 1vs1. Nie ma co sie sprzeczac bo Krav Mag-owiec dostanie wpierdziel od BJJ-owca w parterze [...]

dziś usłyszałem że podobno" Z ostrowią żadnego białka nie można porównywać , Ostrowia na minus ,zresztą szkoda gadać" . Narazie kupiłem NITRO MEGA WHEY czekoladowe . Zamieszczam zdjęcie może komuś to coś powie i usłyszę jeszcze jakąś opinie . Mam nadzieje że bana nie dostane . Co do MEGA WHEY truskawkowego - to robiłem pół porcji sobie [...]

[...] zrobic dobrze. Sklep mam od prawie roku a wogole cwicze od ok.8lat i wierz albo nie ale jak wchodzilem do sklepu to zostawialem nierzadko po 1000zl, przewaznie w FALI (wtedy jeszcze FINCE). A sponsora za tamtych czasów jeszcze nie mialem. Wiec nie mialem golfa po tuningu i nie chodzilem w orginalnych butach nike bo cala moja kasa szla na suple.

Jeśli chodzi o sklep na Krzywoustego, ja i cała moja ekipa kupujemy tam, cenowo przebija wszystkich..daja dobre zawsze rabaty..towar sprawdzony pierwsza klasa..polecam

[...] dzieciakow do ktorych fikali zrobic nie pozwolilem. I wyszedlem z tego bez obrazen, a tych pieciu nie. Ale pomimo to nie twierdze ze "naucze kazdego jak walczyc z cala banda". Bo to sie nie da. Gdyby te benki troche pomyslaly i skoordynowaly swoj atak to bym w szpitalu skonczyl. Podobnie jak kazdy inny, co by nie cwiczyl. Nie ma [...]

Ascetoholix-cała płytka "apogeum" i hajsiwo Tede:)) POZdro:)

Ja do wypowiedzi kolegi wyżej dorzucam jeszcze całą twórczość PANTERY, polecam również SLAYERA (Raining blood, Angel of Death, World Painted Blood). Poza tym zgadzam się w pełnej rozciągłości. Teraz się już nie promuje muzyki, te wszystkie Vivy, Eski, Zetki i większość programów TV promują komercyjne gnioty, którym daleko od pojęcia [...]

Co do wypowiedzi zmacka o ciotach: Kiedyś (byłem mocno nietrzeźwy) - a awanturę sprowokował mój równie nietrzezwy kolega. Stosunek 2x3. 2 za uciekającym kolegą, jeden do mnie. Nie za bardzo wiem jak mi się to udało, ale uniknąłem jakiegos boksa, kolana i uderzenia głową. W efekcie gość odskoczył ode mnie i zapytał: "Co robisz" [...]

no narazie jeszcze taka sobie bo mi juz sie nie chce jej robic...(robilem przez cala jesien i zime az do konca ligi) i kolega za 2 tyg wraca z wojska to wtedy zrobi. Zapraszam do przegladania strony i rejestrowania sie na forum !! -> www.kmkraxy.za.pl - maly spam :P

no fajna sprawa ale mi juz pompa spadła po tym nitroxie ale i tak kupie całą pake bo moze za mało wziołem zeby mi sie dłuzej uterzymało ... :P

no fajna sprawa ale mi juz pompa spadła po tym nitroxie ale i tak kupie całą pake bo moze za mało wziołem zeby mi sie dłuzej uterzymało ... :P ciagle bedzie spadac to jest No Booster

igla 40 wbita cala takze raczej za plytko nie. Tylko raz przy odciagnieciu tloczka wyciaglem taka wydzieline jak kawa z mlekiem takiego koloru bez zadnej krwi niczego i nie mialem jakiejs tempratury czy mdlosci ogolnie git sie czulem pozniej nakowalem obok i nie moglem juz natrafic na to odczekam pare dni i wbije tam jeszcze raz

Co do insulinooporności to ma ją większość dziewczyn z PCOS, więc szukaj po prostu takich pamiętników. Wyższej kaloryczności się nie obawiaj, nawet gdybyś początkowo trochę przytyła, to organizm zacznie funkcjonować lepiej i potem zdrowo dojdziesz do właściwej wagi. Alternatywnie, możesz obawiać się przytycia, nadal pilnować niskiej kaloryczność [...]

Dla kobiet tez warto polecić w suplementacji cała game antyutleniaczy z nastawieniem na kwasy tłuszczowe (gla cla ala itd.) spec. suplement

Wiesz tez znam kulturystów którzy stosowali w sporych dawkach i bez efektów Sam stosuje cała mase supli i równiez hmb ale po właczeniu go nie poczułem róznicy Z kulturystami jest tak iz stosuja tony supli i tak naprawde nie wiedza co składa sie w głównej mierze na efekt ( zazwyczaj wsród elit w tej branzy sa to niestety sterydy i hardcorowe środki [...]

W miare kumam Tzn wiem ocb. I tylko 2 cwiczenia na klate, rozpietek i innych bajerow niet? "NIET" NIE POWIEM ZEBY CALA KLATA MOCNO W MASE SZLA-BEDZIE RACZEJ CZESC OD SZTANGIELEK W DANYMCYKLU. JEDNAK W TEN SPOSOB MASZ POLACZONY TR CYKLICZNY Z ...HOLISTYCZNYM. TO TAKI PLAN DLUUUUGOFALOWY. DANE WLOKNO W JEDNYM CYKLU CWICZONE JEST NA SIEL [...]

Przez tą całą porażkę w konkursie "po siłowni" zapomanilem dodać Staż: 2,5 miecha

Wstaw całą dietę wg wskazówek z tematu podwieszonego. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Z tym stażem nie potrzebujesz tylu suplementów. Carbo i białko to tylko uzupełnienie diety.

Roger to antytalent w stójce mimo, że na całą walkę nie zdążyłem - on się do UFC nie nadaje